预防保健/居室卫生

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 住房的卫生要求 室内照明的卫生要求 室内布置的卫生要求 室内外绿化的卫生要求

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预防保健/生活卫生

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 卫生习惯 家用电器的使用卫生

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自我保健和健康教育_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

提要自我保健、健康教育和健康促进的概念;健康教育的任务和医务工作者在健康教育中的作用;实施健康教育的原则和主要形式;健康教育的评价。

http://qihuangzhishu.com/960/444.htm

预防保健/经期卫生

... 酸度降低而抑制 细菌 生长的自然防御作用有所削弱,一旦 致病菌 入侵,极易引起 生殖器 官 炎症 。所以,经期必须注意以下几点: 注意清洁卫生 月经 垫宜用质地柔软、吸水性能好的 消毒 棉垫或皱纸,应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁,清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可 盆浴 ,以防脏水进入阴道。此外,大便后,要从前向后揩拭,以防污染阴道。...

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预防保健/产时卫生

...的重要标志是出现规律性和阵发性 子宫收缩 ,间歇5~6分钟左右,持续30秒以上。为确保分娩过程的顺利进展,待产过程中必须注意下列事项: 清洁卫生 需换穿 医院 的衣裤,以防 交叉感染 ;需剃去 阴毛 ,以保 会阴 清洁;需 灌肠 ,以刺激宫缩、加速产程进展,并避免分娩时由于下屏排出粪便污染外阴部而引起产后 感染 。 排尿 贮藏小便的 膀胱 位于 子宫 前面。...

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预防保健/娱乐卫生

...吸道传染病 的场所之一。如 流感 、 肺结核 、 百日咳 等。特别是近几年兴起的看通宵电影,对身心健康更加不利,应加以控制。 据文化娱乐场所卫生标准GB9664—88规定,电影院、剧院、音乐厅、录像厅等 二氧化碳 不超过0.15%; 细菌 总数不超过4000个/立方米;风速每秒.10~0.50米。但经测定,大部分都未能达到要求,单场电影结束前15分钟的二氧化...

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预防保健/乳头卫生

分娩 前,即用 植物油 ( 橄榄油 、 麻油 、 豆油 )或矿物油( 石蜡油 )涂敷 乳头 ,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶,每次喂奶前,先洗净双手,然后用温开水或2% 硼酸水 擦净乳头,挤掉几滴奶,以冲掉 乳腺 管内可能存在的 细菌 。喂奶时,应让 婴儿 含住乳头周围的部分 乳晕 ,这样可减少吸吮对乳头 皮肤 的摩擦。婴儿吸...

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