中老年人使用双人曲臂健力练习机运动前，要充分活动开手臂和肩颈部肌肉，避免拉伸运动中损伤肌肉。拉伸过程中，动作要均匀一致，不可过快或过缓，运动量以个人身体状况自行而定，双臂或肩颈部略感微酸即可停止练习。有手臂和肩颈部疾患的中老年人慎用。 主要功能 对缓解和放松肩颈 肌肉酸痛 和 疲劳 有较好运动理疗作用，可有效预防肩颈部肌肉损伤，以及提高手臂和肩颈肌肉抗老化能...
...，无新的呕血与 便血 ，脉搏、血压平稳。 2.只呕血一次，在48小时再无继续呕血，可能出血停止。 3.病人各方面情况都正常。 (三)继续呕血的判断 1.输血给液之后休克症状不见好转。 2.呕血呈鲜红色， 肠鸣 音亢进， 黑便 增多而呈暗红色。 3.病程短而又继续恶化。 4.红血球、血红蛋白继续下降。 5.补充液体已足量，但 血尿 素素氮继续升高。 四、急救 ...
... 腹水 、 肝大 ，可能已有转移 培养大便，发现 痢疾 杆菌 镜检大便可发现阿米巴养体 右下腹部有腊肠样包块、钡餐X线可见环状充盈缺损 二、急救 肛门出血急救首要问题是查明原因，实施病因治疗为上策。院外急救很难做到，但应毫不迟疑地采取可能的止血措施。 1.患者应卧床，安静休息，保暖，食流质。 2.肛裂或 痔疮 出血：用1%～2%盐水浸泡棉球或纱布压迫肛门止血...
...练和救生员，曾救起 77个落水者。 西德前总统卡尔·卡尔斯藤斯：为了强健身体，激发全体国民积极开展体育活功，就于1979年10月11日从北部的弗伦斯堡开始徒步旅行，沿波罗的海海岸往东南方向行进，先后穿越238个州府和城市，于1980年10月4日到达慕尼黑，行程1129 公里。 法国前总统德斯坦：是一位滑雪能手，曾获法国冬季滑雪锦标赛铜牌，他也是个球迷，经常身...
一、主因 淋病 又称淋球菌 尿道炎 、淋球菌阴道炎、 花柳病 等。它是由淋病双球菌在感染 病灶 大量繁殖，并沿泌尿、生殖道蔓延与扩散引起的一种性传染病。 ■［此处缺少一些内容］■ 5.儿童淋病：可引起淋病性眼炎、角膜穿孔，甚者可双盲。幼女随被感染的双亲一起生活也可染上淋病，多出现阴道炎、尿道炎、 外阴炎 、直肠炎等。 三、急救 1.安静卧床休息，严禁性生活，...
运动后 肌肉酸痛 是正常的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应（运动量偏大或新的运动项目）的练习后，会产生明显的肌肉酸痛和不适。 而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时，肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的 肌肉拉伤 就不同了，肌肉或 韧带拉伤 会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等，必须用医学手段解决。 ...
...行必要的检查。 2．如果鼻子变形或鼻梁不直或眼睛周围有肿胀、疼痛、 瘀血 的话，那么你的鼻子可能有 骨折 。应坐下，并用凉的布塞住鼻腔，并让别人带你去医院。 3．如是 高血压 引起的鼻出血，可危及生命，须慎重处理。先让侧卧把头垫高，捏着鼻子用嘴呼吸，同时在鼻根部冷敷。止不住血时，可用 棉花 或纱布塞鼻，同时在鼻外加压，就会止住。然后迅速通知急救中心或去医院。
...骨头上，即可止血。手和前臂出血，可用双手拇指压迫上臂 ，内侧动脉搏动处；脚和小腿出血，可压迫大腿根部股动脉搏动处。 ②加压包扎止血法。用干净的，最好是无菌的纱布、绷带、手绢、毛巾等物品填塞伤口，外用绷带或布条、毛巾等加压包扎，即可止血。松紧要适度，止住出血即可。 ③止血带法：用1米长的橡皮管1根，在急救时或用布带、绳索、三角移巾代替。止血带必须上在患肢伤口的...
...视，极度口渴又恐水而不敢饮。晚期，病者逐渐安静， 四肢瘫痪 ， 血压下降 ，瞳孔散大，终因呼吸、 循环衰竭 而死亡，病死率达100%。 三、急救 急救原则是不论什么狗咬伤均应立即急救。 1.隔离病人，立即用吸奶器或火罐将伤口内的血液吸出，随之把毒素也吸出。 2.用20% 肥皂 水或0.1%新洁尔灭液（两者不能同时使用）或清水反复洗伤口至少30分钟，洗后用酒或...
眩晕 是患者感到自身或周围物体放置漂浮或摇动的一处运动错觉。 一、主因和主症 1.美尼尔氏病：反复发作，患者睁眼时，自觉周围景物旋转，闭眼又沉得自己转动，常伴有 耳聋 、 耳鸣 、 恶心 呕吐 、 面色苍白 、 眼球震颤 。 2.链霉素中毒：用药后常有中等度发作，最易出现 神经性耳聋 ，四肢、口角易发麻，持续数月甚至数年。 3.脑 动脉硬化 ：多见于中老年人...
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