世界美食网[food.icxo.com]讯： 子宫肌瘤 的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故 肥胖 妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 〈1〉饮食定时定量，不能 暴饮暴食 。 〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、 鸡蛋 、绿色蔬菜、水果等。 〈3〉多吃五谷杂粮如 ...
坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是 花生 或 杏仁 果等，都是好的选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。 长寿之果：松仁的脂肪成分是油酸和 亚麻 酸，具有降血压、防止 动脉硬化 、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作...
月经初潮年龄一般在12~17岁，若女子年满18岁仍未来月经，称为原发性 闭经 ；若月经周期已建立，又发生三个月以上无月经者，称为 继发性闭经 。闭经是由于各种原因引起血脉失通所致。其辨证分型及药膳调治如下： 一、气血不足：月经闭止， 面色苍白 或萎黄，精神疲倦， 头晕 目眩， 心悸 少气，虚烦不寐， 四肢无力 ，舌淡，苔薄白，脉沉细 无力 。治宜气血兼补，养...
...摄取量。 避免 咖啡 因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经 紧张 ，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 禁酒 假使你在月经期间容易出现 水肿 ，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 勿使用 利尿 剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿...
...盐、味精，拌匀即成。 [吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮汤汁。 [功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于 肺癌 阴虚燥咳者。 [评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实践中，以开 水泡 罗汉果当茶饮，...
1.小儿感冒多是由于受凉引起，所以父母平时一定要细心观察，随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法： ① 不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。 ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的 生姜 红糖水煮沸后改用小火烧5分钟，再用这姜糖水去冲鸡蛋。接下来...
医学研究表明， 牙齿 与牙龈的感染是诱发心脏病发作的危险因素之一。如果人们平时不注意口腔卫生，长期不刷牙或刷牙方法不当，口腔内的食物残渣、脱落的上皮细胞、细菌以及唾液中的黏性成分等物质就会混合在一起而黏附在牙齿上，从而形成牙菌斑。据估算，1立方毫米的牙菌斑可能存在1亿多个细菌，这些细菌通过分泌各种毒素破坏牙齿及牙周组织，进而引起牙周红肿疼痛、出血、溢脓和 口...
食疗是个不错的方法，中国人对吃的都比较讲究，也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快，而对于 多梦 甚至是 失眠 这类的人群来说，拖得时间越长，那带来心理和生理上的危害就越大，所以不能一味的依靠食疗的方式。可以选用麦特宁进行调理，麦特宁是运用国内最先进的SFE技术，提炼出活性成分再用氨基酸合成。可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障...
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