随着冬季的到来，“三伤”摔伤、拉伤、扭伤的现象也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增加。那么，如何免受这些意外的伤害，一旦受伤，又如何正确处置呢？记者采访了解放军总医院第一附属医院（原304医院）急救部何忠杰主任。 何主任指出，冬季的意外“三伤”，主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、错位、旋轴型骨折，严重者还包括腰椎、...
六伤 1、久听伤神。2、久视伤血。3、久卧伤气。4、久立伤骨。5、久坐伤肉。6、久行伤筋 十二莫 1、莫强食。2、莫强酒。3、莫强举重。4、莫忧思。5、莫大怒。6、莫悲愁。7、莫大惊。8、莫跳动。9、莫多言。10、莫大惊。11、莫贪欲。12、莫怀恨。 十二少 1、少思（多思劳动）。2、少念（多念志散）。3、少欲（多欲志昏）。4、少事（多事劳形）。5、少语（语...
论曰凡肢体为物所伤，致筋断绝不相续者，使荣卫失道，血气留瘀而为肿痛，宜治以活血续筋之法。 治被伤筋断。 益母草 方 益母 草汁 （二升） 生地黄 （汁半升） 白蜜 （生用二两） 上三味和匀，以绵绢滤去滓，入银石器中，慢火煎，不住手搅，候如稀饧。以瓷合盛。 每服一匙，用温酒化下，不拘时。 治被伤筋绝。蟹髓方 蟹髓（取甲中并足中者不拘多少） 上一味略熬，纳筋断处...
多发伤常见于重大交通事故、意外伤害、高处坠落等情况下，是指在同一伤因的打击下，人体同时或相继出现两个及其以上的组织器官严重创伤。多发伤的常见类型包括颅骨骨折合并颅脑损伤，颈椎骨折合并大血管或神经系统损伤，肋骨骨折合并心包、大血管、气管等部位损伤，以及血气胸、肺挫裂伤与膈肌破裂等。多发伤往往具有伤情复杂、变化快、抵抗力低、易感染、易休克及死亡率高等特点，必须抢...
士君子身体发肤，不敢毁伤，盖语其常耳。使之从王事赴疆场，矢刃交下，旗鼓相当，遑虑伤哉！顾有国家者，得人以兴，失人以亡。当临阵时，虽智勇之将，难保无伤。其伤也，不治则死，得治则生。生则国家倚赖，死则三军 沮丧 。以是知医治之术，不可不详也。等而下之，乡邻有斗者，一朝之忿，或伤人，或受伤，不治则死，得治则生。生则可以息争，死则受伤者贲恨。而伤人者断 以偿，于是更...
刀伤 切不可见水，用图书石、 滑石 末掺之。或用刀刮 青石 末掺之。或 大黄 炒黑，筛末掺之。或 韭菜汁 拌陈 石灰 ，阴干掺之。或用坚实细炭，并老 松香 各等分研，筛细末，以 韭菜汁 拌，阴干再筛，研细末掺之。如急用，不用 韭菜 汁亦可。（《单方总 》） 刀伤流血不止 石榴 花（四两） 同 锻石 半升，研为细末，敷上便瘥，神效。（《 海上方 》） 一方，用...
过强的紫外线会危害健康。热辣辣的夏天，防晒措施稍有疏忽，娇嫩的肌肤就会被晒伤。因此，掌握一些晒后的护理和补救方法很重要。 ■晒伤后的肌肤首重镇静 面部轻微发红，属轻微晒伤，必须立即用沾有化妆水的化妆棉敷在面部，并不断替换，直到肌肤感到冰凉为止。敷面后用润肤露保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他保养品。 晒后发热的肌肤，必须使用具镇静效果的化妆水敷面，虽然有晒...
（此以饮食过度，留积不化者言。若饮食衰少不足之证，见下劳倦篇。） 饮者或寒或热或过饱，皆能伤人。 饮者水也，在人身属无形之气分。 多饮 则气逆，（水载气上浮也，观浴者水浸至胸则 气喘 可见。盖水满于下，则逼气上浮，如油在水面是也。）饮冷则伤肺，（水之寒气上射于肺，则肺气受伤。）为喘咳，为肿，（浸淫于肌肤则肿。）为泻。（下趋则泻。）轻者发汗利 小便 ，上下中外...
...感到干燥。 燥是秋的主气，属邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发热。秋燥所致咳嗽时间较长，难以治愈，使人生畏，所以人们把秋季的温燥称之为“秋老虎”。假若身...
（附鼻渊。有卒倒等症为中，无卒倒等症为伤，下各篇仿此。） 甚者遍传经络，已见《 伤寒 论》。此言其轻浅者，邪止犯 皮毛 。皮毛为肺之合，皮毛闭则肺气不得外泄，故上壅而嚏。蒸成涕液，壅塞鼻中，故声出重浊。肺气郁而成热，故肺痒而咳。其人平素体气寒者则无汗，热者则有汗。或 发热 或不发热，或 头痛 或不头痛，盖虽轻症，其中又分轻重也。虚者 参苏饮 ，（见发热。）实...
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