...香油 ，可增进人们食欲，刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，促进血液循环，因此，具有降血液中粘稠度，降 低血压 ，保护血管以及增强免疫的功能。可辅助治疗血压，动肪 硬化 ， 神经衰弱 ，失眠， 便秘 等多种疾患，堪称老少皆宜的时令佳蔬。芹菜不仅可食还可药用，自古就有“药片”之誉。芹菜性味寒凉甘苦有清热止血，平肝祛风清利湿浊等功效。绿色蔬菜还含有酒 石黄 酸，能阻止糖...
...果、蔬菜。防治温燥可选梨、 葡萄 、 猕猴桃 、 甘蔗 、 荸荠 、番茄、 萝卜 、 百合 ;防治凉燥可选 柿子 、 石榴 、广柑、 苹果 、 白果 、 核桃 、 银耳 、藕、 胡萝卜 等。 此外，秋高气爽，是进行户外锻炼的大好时机，应多出户外活动，呼吸吐纳，增强肺系功能及抗病能力，这样不仅能有效地抵御燥邪的侵袭，对冬天多发的呼吸系统疾病也有良好的预防作用。
国人素有爱吃素菜的优良传统。蔬菜中含有大量的粗纤维，有良好的通便功能，故中国人直肠癌发病率远低于吃荤腥的西方人，西方营养学分析及大量的 生姜 。 韭 菜味甘辛，性温。有健胃、壮阳功能，是一种良好的振奋性强壮剂。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名其为“起阳草”。如与开洋(虾米)同炒，其效更好。由于韭菜味辛性...
...治疗原则应包括以下5方面。 1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有 腹胀 、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗；如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。 2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如 肛裂 、 肛瘘 、肛门周围 脓肿 、巨大 内痔 合并感染等引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法，以利...
西医治疗 以寻找和治疗原发疾病、镇静、抗过敏、止痒为治疗原则。 1.全身治疗 （1）追寻病因：对伴有胃肠功能障碍或结核患者，应给予相应治疗。限制糖果，补充新鲜蔬菜及水果，对 营养不良 者宜加强营养。居处宜保持干燥，空气流畅。生活规律，保证有充足休息。 （2）据病情，酌给钙剂，抗组胺剂，B族维生素及维生素A等。 2.局部治疗 原则为止痒、消炎、防止 继发感染 ...
...泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害，而避免罹患白内障。 白内障是常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。白内障的成因，除了遗传 和生活方式等因素外，科学家认为，太阳紫外线的照射也是导致白内障的主要原因之一。 美国俄亥俄州立大学研究人员博姆塞尔(Joshua Bomser)所领导的医学研究发现...
蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一，有色蔬菜含有丰富的维生素。然而，生活中很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充营养，也有人认为蔬菜中含有丰富维生素，只要多吃蔬菜就根本没必要吃维生素制剂。那么——— 众所周知，蔬菜尤其是有色蔬菜含有丰富的维生素，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比较少时，会通过吃维生素制剂来补充营养。还有很...
西医治疗 ①气血津液运行不畅日久，瘀阻于络，津凝为痰，痰瘀痹阻。出现 关节肿大 ，甚至强直畸形， 屈伸不利 ，疼痛时轻时重，舌质紫，苔白腻，脉细涩等症。治宜化痰祛瘀、搜风通络，方用 桃红饮 加减。 ②痹证日久不愈而气血耗伤，为气 血虚 痹。证见骨节酸痛，时轻时重，而以屈伸时为甚，或筋肉时有惊掣跳动，面黄少华，心跳 乏力 ，短气自□，肌肉瘦削，食少便溏，舌质淡...
...别熬夜 省医精神科谢永标主治医师建议在饮食上有意补充碱性食物，以中和体内的乳酸，驱赶疲劳。比如紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜等蔬菜和水果、菌藻类、奶类。此外，还可以多吃鱼类，补充ω-3脂肪酸，适度补充维生素B1、B6、B12等，可以消除慢性疲劳综合症。同时要适当加强体育锻炼，但锻炼身体的强度要循序渐进，不可一开始就上大运动量，要量力而行，否则过...
病因治疗对有明确的神经肌肉疾病引起的症状有效，尚未发现有明显有效的药物，可适用钙离子通道阻滞剂。对环咽部高压或松弛不全的患者可应用探条扩张术，甚至环咽部肌切开术。癔球症以 焦虑 抑郁 型为主，综合治疗是治疗癔球症的有效方法。
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