人从出生到入土总会经历大大小小的病痛，虽然无法完全避免生病。但如何才能减少病痛的次数呢？下面介绍身体上的一些保健学位，经常针灸可以起到驱除病痛的作用。 传统的艾 灸方 法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易 烧伤 局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购买一个随身灸盒和艾条。使用方法：打开盒盖，剪取一寸长的艾条插入盖内的钢丝中，然...
...洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这些物质可以模仿雌激素的功 专家解释说，精子遇到卵子的时候，会释放一种酶，冲破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子过早地受到刺激，在还没有遇到卵子的时候就释放出酶，等到真正需要的时候，却无法冲破卵子外膜，那么生育能力必将遭受影响。 生育常识： 男人宝贝小影响生育吗——多数男青年好...
...儿童到老年的任何年龄。新生儿眼睛全部是高度远视，因为那时眼球还未发育成熟，人眼均有一个从远视到正视的正式化过程，一般到5岁左右逐渐停止。远视的程度不同，其临床表现也不同：轻度远视患者看远时会感觉异常清晰，但时间久了容易疲劳，视近时疲劳感尤为明显，有时还会诱发头痛、眼胀、头晕等 不良反应 。如果是严重的远视患者，视远、视近均会变模糊，将会严重影响生活。儿童低于...
我们在选择避孕方式时大多从保险、副作用小等方面考虑，很少想到该方法是否对性生活产生什么影响。 有些妇女在口服或注射避孕药后，有时就会对性生活失去兴趣。这些现象也往往发生于放置含激素类药物的宫内节育器的妇女。造成这种情形的原因可能有很多。有生理原因，也有心理原因。如服药后出现乳房触痛、溢乳、阴道炎、 头痛等生理变化时,很容易感到性欲降低。有些未婚青年服用避孕药...
那天眼睛发炎，拿了眼药水，问了大夫一个问题：“为什么一点眼药水，会流到嘴里，苦极了？”这一问才知道“点眼药水”这个简单的动作自己从来就没做对过。我相信，像我这样错误地点眼药水的人不在少数。对此，我就这个简单的问题请教了河南省中医院眼科孙慧悦副主任医师，听她仔细讲解了点眼药水的方法。 第一步，洗净双手，用棉签或纸巾把眼角分泌物擦净。 第二步，核对眼药水瓶上的标...
不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂。不能机械地规定，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象、以不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，新婚夫妻每周以3---4次为宜，或者更多些；青壮年夫妻每周以2---3次为宜；中老年人40---49岁者以每月5---10次为宜；50----59岁每...
...孕卵着床，影响精子运动。所以，不少患者在子宫肌瘤被摘除后又可受孕。 如确诊为子宫肌瘤者也不要惊慌，对于无症状、瘤体不大的，病人可每3～6个月到医院复查一次。若年龄在40岁以上，出血量不多，做诊刮检查后无恶性病变者，也可每3～6个月复查一次，并注意适当休息，配合药物治疗，尤其是中医中药治疗。如果肌瘤无明显变化，无出血或出血不严重，等到更年期后肌瘤将会逐步萎缩。...
...最好渐渐达到每周五次，这样可使运动效果更高，继续增加运动次数意义不大。 这里我们想再次强调，老年人进行运动锻炼时，一定要从小强度(约最大心率的60%或略小)、短时间(约10分钟)、长间隔(每周运动2～3天)开始，经过3～6个月的时间达到要求的运动标准，并一直持续下去。 如果中途停顿或中断，则已经获得的锻炼效果会很快消失，重新开始锻炼时，又要一切从头开始，绝不...
● 各种碳酸饮料 有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 ● 各种糖果、甜饮料 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18％，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。 另一方...
据新华日报报道意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物，会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此，专家合作制作出增加生殖力餐单，食物以蔬菜为主；至于在周六和周日，由于男士一般都会与伴侣一起度过，故男士们除了吃平日餐单的食物外，还可以尽情进食高能量和可减压食物，如朱古力和香蕉等。
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