...“关注中老年睡眠”的主题，以唤起全社会对该群体睡眠健康的重视。医学实践证明，拥有健全的心态、强健的体魄、良好的生活方式是身心健康的基石。我国中老年工作人群的睡眠健康问题不容忽视。 睡眠问题不容忽视 专家指出，中老年人的生理心理都面临着健康挑战，易患上慢性失眠等睡眠问题，它不仅可导致精神不振， 情绪低落 ，生活和工作力不从心，严重者还会引发各类躯体疾病。因此，...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益
1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素（所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药： 大黄 对症，屡屡救人。 5、忌轻信民间偏方、秘方。偏方、秘方确有对症之病，但地有南北，人有寒热，差之毫厘，缪之千里。 6、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。 7、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使...
...外 老年性痴呆 慢性胃炎及消化性溃疡 老年便秘 病毒性肝炎 慢性肾炎 震颤麻痹 糖尿病 肥胖病 前列腺肥大 皮肤瘙痒症 耳鸣耳聋 龋齿 牙周病 口疮 老年性白内障 子宫脱垂 更年期综合征 外阴瘙痒老年性阴道炎 老年人常见的骨折及正骨疗法 增生性骨性关节病 肩关节周围炎 老年性骨质疏松症 肝硬化 慢性胆囊炎 高脂血症 痛风 尿石 性功能减退 腰痛 乳腺癌 原发...
...成为湿热郁结，故治疗多以清热 除湿 ， 活血化瘀 为主治疗。但也有 阴虚牙痛 者则应以 滋补肾阴 为主。外治法常能取得短期的止痛作用，但从长远效果仍需内服药物与 食疗 配合治疗。 3．对于老年人龋齿如只是在慢性或阵发性而症状又不严重者，采用 中药 治疗即可，但如伴有急性严重的 齿槽 感染 ，则需用 中西医 药结合治疗为好，以免耽误病情，变生他病。 参看 龋齿
败血症 是致病或 条件致病菌 侵入 血液循环 中生长繁殖、产生 毒素 和其他 代谢 产物所引起的 全身性感染 。主要 临床表现 为 寒战 、 高热 、 毒血症 状，以及 皮疹 、 关节痛 ，部分出现迁徙性病灶、 感染性休克 等。绝大多数呈急性病程。 老年人败血症的病因 (一)发病原因 败血症 的病因绝大多数为 细菌 ，偶可为 支原体 等。 病原菌 中以 需氧...
帕金森病(Parkinson’s disease，PD)又名震颤麻痹(Paralysis agitans，Shaking palsy)，由英国学者James Parkinson(1817)首先描述，是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征。
感冒 为老年人 常见病 之一。一般分 普通感冒 与 流行性感冒 两类，前者的病因及 症状 常无特异性表现，故常不把它作为一种独立的 疾病 ；后者病因已明，症状表现严重，且有很强的流行性、 传染性 ，同时往往会诱发成其他病变，故应注意预防和及时治疗。 主症 发热 ， 恶风 寒， 头痛 ，肢体酸痛， 鼻塞 ， 流涕 ， 打喷嚏 ， 脉浮 为主要表现。病程约3～7...
...从预防 高脂血症 着手，要调整饮食结构。 5、日常生活中遇到情绪激动时 血压 会突然升高，为使血压平稳，就要注意心理平衡及情绪的调整。 6、中老年人牢记四项原则：合理饮食;适量运动;戒烟限酒;心理保健。这样能有效地预防 高血压病 的发生。 老年人高血压危象的西医治疗 药物治疗 1.降压对 高血压 急症的血流动力学影响 高血压急症所引起的 症状 和机体功能改变...
口疮 是 口腔粘膜病 中 发病率 最高的 疾病 ，好发于年青人，但老年人患本病者也非少见。本病是一种以在 口腔粘膜 上多次反复发作的疼痛性 溃疡 为特征的 慢性炎症 ，因具有周期复发的规律，故常冠以“复发性”来表示其特异的表现。口疮腹面及 舌缘 的粘膜为多发区。溃疡面凹陷，表面有黄白色或灰白色伪膜，拭之不脱落，边缘 红肿 ，呈烧灼样疼痛。但愈合后不留 疤痕 ...
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