...新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。人体内热,抵抗力下降,容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰,防止旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善脆弱的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养...
...人可有 黄疸 ,可见 眼球 结膜 及身体黄染; 肝功能 检查可见 转氨酶升高 , 麝香草酚 浊度 试验、黄疸指数等项肝功能指标异常。 (一)饮食原则 目前对病毒性肝炎尚无特效药物治疗,营养及饮食在肝炎治疗中具有相当重要的地位。合理的营养能促进肝细胞的修复与再生、改善肝功并减少 并发症 的发生。 1.保证充足的热量供给,一般每日以8400~10500千焦(20...
(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。 (2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。 (3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有...
...:卷心菜50克,苏式话梅5个。 做法:将卷心菜洗净切条,话梅肉与核分开,肉切碎后,与卷心菜一起编炒。 功能:卷心菜富含维生素E,能抑制人体内的脂褐素过氧化,从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效,能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长,使皮肤光润。 2.紫茄蟮段 原料:茄子50克,蟮段40克。 做法:将蟮段洗净后编炒,待熟后捞出,茄子切成段,在...
可并发 贫血 、电解质紊乱、晚期 肾小球硬化 、肾功能衰竭等。
...状: 高血压 脑并 心力衰竭 (或循环 充血 )、 急性肾功能衰竭 ( 尿毒症 )。 现在,由于患儿多数能及时就医及时诊断,发生上述威胁生命的严重症状已比以前少见。有些病人可以表现得相当轻,仅有轻度眼皮水肿,尿中少量蛋白和红细胞。 要注意什么 戒盐 急性肾炎起病之初饮食要戒盐。因为此时肾脏泌尿能力减弱,吃下去的盐若不能正常排出,就会积在体内,同时还会连带产生...
饮食不洁也是导致疾病发生的重要原因,以胃肠疾病为主,多是由于缺乏良好的卫生习惯,进食陈腐变质,或被疫毒、寄生虫等污染的食物所造成,轻则变生疾病,重则久病不愈,破坏体质。 平和体质的饮食调养关键在于膳食平衡,食物多样化, 谷类 、瓜果、禽肉、蔬菜应当兼顾,不可偏废。 其次,酸、苦、甘、辛、成搭配,饮食口味调和不可偏嗜。 另外,过饥、过饱、过生、过冷、过热、饮食...
...妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有 气滞血瘀 、寒凝胞宫, 气血虚弱 ,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更...
...石 之分;按结石性质有胆固醇结石、 胆色素 结石和混合性结石之分。 临床表现 主要为右上 腹痛 ,急性发作时呈 绞痛 ,多在油腻食物及饱餐后的夜间或清晨发作,而慢性病人疼痛呈隐痛。病人可伴 恶心 、 呕吐 、厌油、 嗳气 等症。胆囊 化脓 时可有 高热 寒战 ,胆道阻塞可伴 黄疸 。病人一般呈 周期性 反复发作。 (一)饮食原则 1.急性发作 胆绞痛 时应予...
流产 后的调养非常重要!首先一定要注意休息。 饮食调整应注重以下几点: 1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些 鸡肉 、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止 便...
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