...西风生于秋，病在肺，俞在肩背。（金之气也，故病在肺。肺居上焦，附近肩背，故俞应焉。）北风生于冬，病在肾，俞在腰股。（水之气也，故病在肾。腰为肾之府，与股接近，故俞应焉。）中央为土，病在脾，俞在脊。（脊居体中，故应土也。） 故春气者病在头，（阳气上升也。）夏气者病在藏，（在藏言心，心通夏气，为诸藏之主也。）秋气者病在肩背，（肺之应也。） 冬气者病在四肢。（上文...
...于秋，病在肺，俞在肩背。 （金之气也，故病在肺。肺居上焦，附近肩背，故俞应焉。） 北风生于冬，病在肾，俞在腰股。 （水之气也，故病在肾。腰为肾之府，与股接近，故俞应焉。） 中央为土，病在脾，俞在脊。 （脊居体中，故应土也。） 故春气者病在头， （阳气上升也。） 夏气者病在藏， （在藏言心，心通夏气，为诸藏之主也。） 秋气者病在肩背， （肺之应也。） 冬气者病...
...正气虚衰为内因，风寒湿邪为外因。本例患者年高体弱，肝肾亏虚，风寒湿邪外袭，经脉气血不畅，故见肢体酸痛麻木，周身僵硬不舒；肝主筋，肾主骨，腰为肾之府，肝肾亏虚，故见腰膝酸软无力；风寒为患，故遇寒加重；舌淡暗，苔薄白，脉沉细涩为寒湿痹阻经脉，气血不畅之象。 本例患者以肝肾亏虚为本，寒湿痹阻为标，故治疗当标本兼顾，扶正祛邪，以补益肝肾，祛寒胜湿，通络止痛为主要治法...
（一）病因病机 腰痛是临床常见病症之一。《素问· 脉经 精微论》曰：“腰者，肾之府。”从经络角度看，腰部是足太阳膀胱经和足少阳肾经经过的通路。肾与膀胱互为表里，所以肾经的腰痛多属内因性，膀胱经的腰痛多属外因性的。因此，腰痛和肾、膀胱两经关系最为密切。 腰痛，不外乎以寒、湿、肾虚、外伤为主要原因，而使太阳膀胱、少阴肾的经脉受到影响，而又总以寒、湿两气居多。 （...
...部的肌肉有规律地进行收缩和松弛，有利于改善腰部的血液循环和营养供应。有报告说，用这种方法连续锻炼1～3个月后，驼背得到矫正的大有人在。 腰为肾之府 俄罗斯著名医生尼古拉·阿莫索夫根据他多年的观察结果指出：人的衰老不是从眼角的第一道皱纹、鬓间的第一根白发、腰部的第一块赘肉的出现才开始的，身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆。 中医学认为，肾为人的先天之本，腰...
...，发为骨痿。又曰∶有所远行劳倦，逢大热而渴，渴则阳气内伐，内伐则热舍于肾；肾者，水脏也，今水不胜火，则骨枯而髓虚，故足不任身，发为骨痿。腰者肾之府，脊者肾之所贯，肾伤故腰脊不举。远行劳倦则伤骨。逢大热而渴者，或外感之热，或内蕴之热，皆消阴耗髓，故骨枯而痿也。滋阴 补髓汤 主之。 滋阴补髓汤 （自制） 生地（五钱） 龟版 （八钱） 黄柏 （一钱盐水炒） 知母 ...
...，发为骨痿。又曰∶有所远行劳倦，逢大热而渴，渴则阳气内伐，内伐则热舍于肾；肾者，水脏也，今水不胜火，则骨枯而髓虚，故足不任身，发为骨痿。腰者肾之府，脊者肾之所贯，肾伤故腰脊不举。远行劳倦则伤骨。逢大热而渴者，或外感之热，或内蕴之热，皆消阴耗髓，故骨枯而痿也。滋阴 补髓汤 主之。 滋阴补髓汤 （自制） 生地（五钱） 龟版 （八钱） 黄柏 （一钱盐水炒） 知母 ...
...，发为骨痿。又曰∶有所远行劳倦，逢大热而渴，渴则阳气内伐，内伐则热舍于肾；肾者，水脏也，今水不胜火，则骨枯而髓虚，故足不任身，发为骨痿。腰者肾之府，脊者肾之所贯，肾伤故腰脊不举。远行劳倦则伤骨。逢大热而渴者，或外感之热，或内蕴之热，皆消阴耗髓，故骨枯而痿也。滋阴 补髓汤 主之。 滋阴补髓汤 （自制） 生地（五钱） 龟版 （八钱） 黄柏 （一钱盐水炒） 知母 ...
...健方法：用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大，也不必追求酸胀感。 腰眼 人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷、尿频或容易困倦疲乏。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。 肾俞穴位置：取穴时通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。 小贴士 肾俞穴主治...
...臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸 胀感 为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、 腰酸背痛 等症。 脚心按摩法 认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾...
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