秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了适应秋季气候变化特点,防病延年,老年人应注意秋季养生。 金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了适应秋季气候变化特点,防病延年,老年人应注意...
老年人慎服 鹿茸 鹿茸 性属大热,适用于虚寒体质者,常用于治疗体质虚弱、 畏寒 怕冷、手足冰凉、神 疲乏 力等症,用量宜小不宜大,忌多服、长期服。 鹿茸是传统的滋补中药,与 人参 齐名,在冬季购买鹿茸进补的老年人颇多。鹿茸性属大热,适用于虚寒体质者,常用于治疗体质虚弱、畏寒怕冷、手足冰凉、神疲 乏力 等症,用量宜小不宜大,忌多服、长期服。即使适宜服用鹿茸的人...
老年人因生理功能逐渐减退,加上肺和支气管组织常会出现病理性变化,肺功能会逐年降低。医学观察证明,老年人步行锻炼能促进血液循环,提高吸氧能力,改善身体缺氧状况,对改善老年人肺功能非常有帮助。步行可采用的方法: 变速行走法:两腿按一定速度行走,可促进腹部肌肉有节律地收缩。加上双臂的摆动,也有助增加肺的通气量,使肺功能得到加。每日步行路程以1000~2000米(根...
在冬季风雪天气,老年人宜防跌倒。尤其是路面有冰雪时,最好不要出门。如需外出,应有人陪伴照顾,防止滑倒摔伤。老年人应穿布底、平底防滑棉靴,不要穿高跟或塑料底鞋,以免摔倒。住楼房的老年人,上下楼时要小心,最好有人搀扶。家中走廊过道、楼梯弯处,要有灯光照明,使老年人走时能看清路面。许多老年人患有慢性病,活动不便,家人更应细心照看,外出、上下床、洗澡时,都应注意防止...
进入秋天,气候干燥,会消耗掉人体内的大量水分,这也是秋天 脑血栓 发病率高的重要原因之一。同时老年人的血黏度较高,血液在血管中流动缓慢,加上血管缺少弹性,特别是脑部血管较细,一旦血液流动受阻,很快就会形成脑血栓。下面就教给老年朋友们秋天如何补水。 不渴也要喝水: 秋燥 耗伤阴津,导致 皮肤干燥 和体液大量丢失。老年人由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%...
...阳”、成年期的“盛阳”而言。清代著名医家陈修园也曾经提出过“老人为衰阳”,后世大加赞赏。实际上陈直提出的“虚阳”学说要远早于陈修园,这是值得注意的。 阳气是生命的根本 正因为老年“虚阳”这一生理特点,在病理上也就有“血气已衰”、“百疾易攻”、“宿疾时发”的表现。老年人正值人生的“寒季”,冬天寒冷时节,两寒相交,各种老年病,如心脑血管疾病、呼吸道疾病等,更容易...
...。 老年人夏伊-德雷格综合征的中医治疗 中医 中药 治疗 主要 症状 属中医厥症、 肾精亏虚 、 元阳 不足。宜调 阴阳 、辅助 元气 。 老年人夏伊-德雷格综合征的西医治疗 (一)治疗 对于 神经 变性 过程来说,目前还没有有效的药物。 1.防治 体位性低血压 (1)由于进行性的病程,注意因体位性低血压导致各种意外。 (2) 物理 治疗和使用弹力长袜对体位...
...,杀死皮肤上的细菌、病毒,增强机体的免疫力。 三忌衣着不当。 春天气候多变,忽寒忽暖。在一天中,气候也有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。因此,老年人不要过早地脱掉棉衣,而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应,这样可以防止受凉 感冒 ,从而免除诱发 肺炎 、 肺气肿 、肺心病的危险。 四忌生冷食品。 在春天,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易...
随着社会的发展,保健事业的完善,可期望寿命会继续提高,但60岁以上的老年人中盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势,而老年人对生活质量的要求愈来愈高。老年性白内障致盲是可治愈的,但多发于老年人中的青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变都是目前治疗很困难的眼病,需要早期诊断,提前介入。为早期发现青光眼,对50岁以上的老年人应每年至少两次检查视力,测量眼压,...
...进步,但通过临床与 尸检 对照发现,误诊和漏诊仍不少见。但只要仔细询问病史和 体格检查 ,结合 实验室检查 和超声、X线和心导管检查的表现,注意鉴别一些 非风 湿原因所致的瓣膜 疾病 ,一般能够正确作出诊断。 老年人风湿性心脏病的诊断 老年人风湿性心脏病的检查化验 血沉增快 或正常, 抗链球菌溶血素 “O”( ASO ):>500U 类风湿因子 阳性或阴性,...
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