端午的味道_【中医宝典】

...变成花花绿绿的蛇。 懵懂少年时进了学堂。读书看电视,知道端午节还赛龙舟,那锣鼓震天,人声鼎沸的热闹场面,让人心潮澎湃,热血沸腾,遂跃跃欲试。教室里,正一眼斜一眼地瞅着女生的馨香荷包,暗暗琢磨着那心形的红布包里装着啥物,戴这荷包是啥意思,男孩子为啥不能戴。 长大后,知道了屈原,对端午节的概念有了新的诠释。滔滔汨罗江水流淌了两千年。包粽子,抛粽子,吃粽子的习俗,...

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金线包

金线包 Jīn Xiàn Bāo 别名 小白薇、老妈妈针线包、野辣椒、白龙须、水辣子根、蛇辣子、白藤 功效作用 舒筋活络 , 调经止痛 , 截疟 。用于 肝炎 , 胃溃疡 , 疟疾 , 风湿关节痛 , 跌打损伤 ;外用治虫 蛇咬伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 苦 、 涩 【拼音名】 Jīn Xiàn Bāo 【别名】 小白薇 、老妈妈针线...

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“循经推拿”教你健康减肥_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400~500千卡,这样可以使体重逐渐下降,不至于影响你的身体健康。 减少脂肪的摄入最为重要,因为每克脂肪可产生的热量,相当于1克蛋白质和碳水化物产生的热量的2倍多。但脂肪摄入不得低于总热量的20%,而碳水化物应占总热量的60%~70%,蛋白质占总热量的12%~15%。这样...

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中医教你如何预防冬季感冒_中医文化中医理论_【中医宝典】

...第二,讲话的时候手按着合谷、列缺两穴,列缺是肺经的络穴,络穴是起通达调节作用的穴位。一个指头点着合谷穴,一个指头点着列缺穴,一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴,就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治 咳嗽 、治鼻腔不透气;列缺穴治 胸闷 、治咳嗽、治感冒。虽然你当时没感冒、没咳嗽,可这个做法本身就起了保健的作用。你可以一边讲话一边做,也可以不做合谷穴只做列缺穴。

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中医教你怎样睡的健康_中医文化中医理论_【中医宝典】

每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,可你知道吗,睡觉不止能补充体力,更是身体的第一大补。中医提醒:睡觉最大补,注意3点更能防病! 一、最佳睡觉时间 最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末,也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状 态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点,就是亥时睡...

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江西端午节习俗_文化_【文学360】

建昌府午节用百草水洗浴,以防止疥疮,新昌县以雄黄、丹砂酒中饮之,称之“开眼”。

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江西端午节习俗_文化_【文学360】

建昌府午节用百草水洗浴,以防止疥疮,新昌县以雄黄、丹砂酒中饮之,称之“开眼”。

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中医教你妙招巧去鱼尾纹_中医文化中医理论_【中医宝典】

...女人的标志,看到眼角的鱼尾纹,女性总是忍不住感慨:“岁月不饶人。”不甘心被岁月侵蚀,不想认老?可以!下面推荐日常跟医学的去鱼尾纹的8妙招,让你依然年轻美丽。 1、啤酒去鱼尾纹 啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。 2、鸡骨去鱼尾纹 吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常...

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粽子飘香并非人人皆宜_节日养生_【中医宝典】

粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。端午节将至,街头巷尾已是粽子飘香,但从健康的角度来说,有几种人是不宜吃粽子的。 心血管病患者:粽子品种繁多,其中肉粽所含脂肪多,非常油腻,食用后会使血液变得黏稠,又加上饱餐后,体内要集中较多的血液去消化它,使心脏动脉供血相对减少,可导致心肌缺 血缺氧 ,能诱发 心绞痛 或 心肌梗死 。 老人和儿童:粽子多用 糯...

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健健康康吃粽子_【中医宝典】

消化科的医生指出,粽子属于高热量、不易消化的食品,在食用时应注意量的控制。 以1只粽子为例,若包了猪肉、香菇、葡萄干、虾米、蛋黄、花生等馅,热量约500至650千卡;1只小小的卤粽,热量也有120千卡;人们常爱吃的肉粽,热量约200至250千卡,因此吃下1只粽子的热量,往往比一碗饭的热量高出许多;而粽子热量主要差别在于内馅及米是否用油炒过,怕胖的朋友,应该注...

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