... 气虚体质(较为常见) 形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易 感冒 ，要预防受风受寒。 饮食调理：可多吃补气的食物，如 菱角 、 荔枝 、 葡萄 、土豆、 山药 、 鲢鱼 、 鳝鱼 等。特别推荐补虚症很好的 山药 ，同时，平和的它也是很好的养生食物。 食谱推荐：十全大补鸡( 党参 10g、 白术 10g、 ...
是妇女的常见恶性肿瘤之一，其发病率仅次于子 宫颈癌 ，目前已成为我国妇女的第二位恶性肿瘤。在 乳腺癌 的发生中，也起着举足轻重的作用。 (1)高脂肪与 高热 量的饮食：不少资料证明，高脂肪饮食与乳腺癌发生呈正相关，尤其随着牛 羊肉 、 猪肉 以及甜食消耗量的增多而发生率增高。 (2)与上述高脂肪、高热量相反，多吃蔬菜与低脂肪、低蛋白膳食者，乳腺癌发病率低。 ...
...下次餐前；而十二指肠溃疡疼痛多在餐后3～4小时出现，持续至下次进餐前，进餐可使疼痛缓解。发作多在初秋至次年早春， 精神紧张 、 过度疲劳 、饮食不当及某些药物可诱使疼痛发作。其它症状还有 嗳气 、反酸、 恶心 、 呕吐 等。 （一）饮食原则 1．宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、 粗纤维 多的食物，以减少对 溃疡 面的机械性刺激。 2．少量多餐、定...
胃和十二指肠溃疡的发病同胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。其临床主要症状是慢性、周期性及节律性上腹痛，疼痛可表现为饥饿痛、钝痛、胀痛、灼痛或剧痛。胃溃疡疼痛多在餐后1小时左右开始，直至下次餐前； 而十二指肠溃疡疼痛多在餐后3～4小时出现，持续至下次进餐前，进餐可使疼痛缓解。发作多在初秋至次年早春，精神紧张、过度疲劳、饮食不当及某些药物可诱使疼痛发...
...发性腹痛 、粪便呈深黑色球状；阻塞性便秘见于肿瘤、机械性 肠梗阻 等病人；无力性便秘系由腹壁及肠道肌肉收缩无力所造成，常见于老年人及久病卧床的病人，粪块粗大呈圆柱状，有排便困难及不适。 （一）饮食原则 1．对痉挛性、阻塞性便秘，应采用含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、 咖啡 、香料、 辣椒 等有强刺激性的食...
...、 通草 各20克， 羊靥 （羊的甲状腺）120克切碎烤干，共研细末，炼蜜为丸，每丸3克，每次～2丸，每日3次，温开水送服。 （三） 针灸 调养法 取 天突 、 天容 、 天鼎 、 气舍 ， 列缺 、 合谷 、 太冲 、 内关 、 足三里 、 丰隆 、天井、 阳陵泉 ，均用泻法，不留针。 （四）饮食调养法 地方性甲状腺肿多因缺碘引起，故应用碘化食盐，即在每千...
...活动，脾胃则可协调配合，有张有弛。饮食物则可在机体内有条不紊地被消化、吸收，并输布全身。如果食无定时，或零食不离口，或忍饥不食，打乱胃肠消化的正常规律，都会使脾胃失调，消化能力减弱，食欲逐渐减退，有损健康。 我国传统的进食方法是一日三餐。若能经常按时进餐，养成良好的饮食习惯，则消化功能健旺，于身体是大有好处的。 定量、定时是保护消化功能的调养方法，也是饮食养...
病人的 1.饮食要平衡，不偏食，不忌食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好； 2.要排除毒素。不吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精。不喝烈性酒。 3.多吃天然，野生食物，少吃人工复制和精加工的食品； 4.合理进补能提高免疫力。某些滋补品如 人参 ，白 木耳 ， 红枣 等有直接或间接抑癌与强身的功效； 5.在烹调时多用蒸，煮，炖，尽量少吃油炸，油煎食物。 ...
...圆肉 、 荔枝肉 、 胡萝卜 、 苹果 、 当归 、 红花 、 桃花 、 熟地 、 黄精 等。 月经期间，还应补充一些有利于“ 经水 之行”的食品，如 羊肉 、 鸡肉 、 红枣 、 豆腐 皮、 苹果 、 薏苡仁 、牛奶、 红糖 、 益母草 、 当归 、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如 大枣 、面条、 薏苡...
...的表现为：低热、 多汗 、易激动、易生气、多食、 消瘦 、 疲乏 无力 、 心悸 、 胸闷 、 腹泻 、 月经失调 、 阳痿 等；多数人有 甲状腺肿大 ，一侧或双侧突眼， 血压 增高， 心尖 部有收缩期杂音， 胫前粘液性水肿 。 甲亢 一般起病缓慢，多在精神刺激或 感染 后发病。本病如不及时治疗，易致 甲状腺危象 ， 浸润性突眼 等 并发症 。 （一）起居调...
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