和谐、适度的性生活_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...的每周2~3次,甚至每天都有这种要求;有的每周1次,甚至还要相隔更长一点时间才有性需要。一般以性交后第二天不感到 疲乏 为原则。正常适度的性生活,使男女双方精神愉快,感情和谐。如果第二天男方或女方感到疲乏、精神倦怠、头重脚轻、 腰酸 腿软、阴部肿胀、尿时 胀痛 、尿后点滴和胃口不佳等,是性交过频的信号,应减少性交次数。纵欲过度,既影响睡眠和休息,久而久之有碍...

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日常生活的3大健康隐患_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

日常生活中一些不科学的生活方式及陋习是有害心身健康的。比如“晚 茶 、晨 酒 、五更色”,这“三害”会殃及机体健康。 “晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨,空腹饮酒极易致目眩、 头昏 ,饮酒经吸收后 神志恍惚 、损害肝脏功能、引发意外事故,甚至危及生命。民谚有“莫饮卯时酒,昏昏醉到酉”,可见“晨酒”其害之烈。 “晚茶”即晚间饮茶过度(尤其是饮浓...

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日常生活活动能力测定的内容_《康复医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

日常生活活动能力测定的内容较多,根据多数学者的意见,主要测定以下几个大方面: (一)床上活动 包括在床上的体位变换、移动和坐姿平衡。 1.体位变换 (1)躺卧←→坐起。 (2)向左、右翻身。 (3)仰卧←→俯卧 2.身体移动 (1)向上、下移动。 (2)向左、右移动。 3.坐姿平衡 (1)躯干向前、后、左、右各方向活动及转身时的平衡-保持坐稳。 (2)手臂伸...

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最危险的用药方式_生活常识_家庭药箱_【中医宝典】

...时喜欢采取中西药物合用的方法,目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂,盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应,重者危及生命。所以,合用中西药需要注意一些禁忌,防止适得其反。 中西药物不能合用的情况主要有以下几种: 1、违反配伍禁忌 首先说中药,其自身配伍就有“十八反”、“十九畏”之说,而西药本身也有配伍禁忌,两者合用时则配伍问题...

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在日常生活中脊柱保健四法_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

在日常生活中,颈项和 腰背酸痛 的症状十分普遍。研究表明,50岁以上中老年人有50%以上的患病率,且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健: 1.枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕,枕头低了就睡不着;有的怕得 颈椎病 ,索性就不睡枕头。这二者都走向极端。因为颈椎有向前凸的生理曲度,枕头过高或不睡枕头,都不利于颈椎维...

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避孕方式及其效果一览表_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

时下有不少年轻朋友们,由于不懂的避孕,导致事后堕胎者不在少数,建议多来了解一些避孕方法,让彼此在增进感情之余,帮自己多一道保护。 杀精虫剂 ·优点:无副作用, 使用方便。 ·缺点:购买不易,需每次使用失败率高。 ·失败率:使用此法一年内意外怀孕率为6~20%。 11中断,体外射精 ·优点:方便不花钱。 ·缺点:需很强的自制力,非常人所能办到。而且男生兴奋时流

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手淫的方式_【中医宝典】

...还会手淫呢?原因很多,首先是性欲没有得到满足。无论男女,在婚前有过手淫且能达到性高潮的人,在婚后如果性欲不能满足,他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为夫妻的性欲不同,固定的性交次数,往往是不能同时满足夫妻双方的,手淫成了补救措施。其次是性生活没有得到真正的快感或性高潮,这一点在女子更为明显,由于丈夫对女性心理需要了解甚少,性生活简单甚至粗暴,妻子与丈...

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拔罐的方式_【中医宝典】

拔罐的方式是指在临床中待罐体吸附于皮肤之后,根据病情的需要,对于皮肤采取不同的手法,不断改变罐体对皮肤的刺激量和刺激范围,使之达到治疗有序、补泻有度、强身祛病的功效。临床中,常见的方式有走罐、闪罐、留罐、水罐、刺络拔罐、留针拔罐等方法。

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生活事件

生活事件 :是指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动,结婚,升学,亲人亡故等。 生活事件测量方法 1.基本情况:年龄、性别、婚姻、工种、工龄、文化、收入等; 2.SCL-90:调查期为近三个月; 3.生活事件:杨德森 生活事件量表 ,增加2项(下岗,工种变动)共50项,调查期为近一年; 4.社会功能缺陷筛选量表(SDSS WHO提供):调查期为近半...

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早孕反应重

...激素 作用机制和精神状态的平衡失调有关。 早孕反应重的诊断 怀孕 后持续 恶心呕吐 ,导致 酸中毒 及 电解质平衡 失调即可诊断。 早孕反应重的鉴别诊断 早孕反应重 症状 需要和下面的症状相互鉴别。 一、晨吐 为 妊娠 早期最常见的一种情况,在清晨可有 恶心 及 流涎 或轻度 呕吐 ,但尚不影响日常生活 二、中度剧吐(moderate hyperemesis...

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