一定湿度的空气本是正常空气，也是正常人所需要的。理论上说，“湿”应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交，天热下降，地湿氤氲熏蒸，水汽上腾，到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重，需要提防湿气致病。 专家说，过于干燥的空气对人体有害，相对地，过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。 一定湿度的空气本是正常空气，也是正常人所需要的。理论上说，“湿”...
...于皮肤血管扩张、血流加速、汗腺分泌增加以及呼吸加快等，将体内产生的热量送达体表，通过辐射、传导、对流及蒸发等方式散热，以保持体温在正常范围内。当气温超过皮肤温度（一般为32～35℃），或环境中有热辐射源（如电炉、明火），或空气中湿度过高通风又不良时，机体内的热难于通过辐射、传导、蒸发，对流等方式散发，甚至还会从外寻环境中吸收热，造成体内热量贮积从而引起中暑。
...的国际标准灭菌试验菌种。前者常规干热灭菌160℃/19min；高温湿热灭菌115℃/30min；65℃/600mg/L环氧乙烷灭菌， 60％湿度/180min。后者用常规高温湿热灭菌121℃/19min；54℃/500mg/L环氧乙烷灭菌，40％湿度/26min。 该样机售价不到国外相同产品的50％。目前国内尚无此类产品，该技术可立即转化生产。由于价格上的明...
...体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以，人们的起居作息也要做相应的调整，须早睡早起。 二是处暑要预防“秋燥”。一般来讲，人体感觉最舒适的空气相对湿度是40%～60%，过高过低都会感觉不舒适。由于秋天空气中的水气含量小，其相对湿度下降，特别是空气的相对湿度低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，需要及时采取预防措施，以避免...
...而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神 紧张 、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上 皮肤坏死 的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋 白并 混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植...
...到困乏。这就是老年人白天要打几次盹或到时午睡的道理。 若要午睡好，需讲求睡的条件，一日静，二日凉。静指室静、心静。而睡眠的好坏与居室的温度、湿度相关，现代医疗气象研究表明，一般室内温度在20℃～23℃为最适宜，夏季在25℃～28℃、相对湿度为50％-70％范围内睡眠最适宜。 吃过午饭后，不要马上午睡，最好稍做活动，如散散步，活动一下肢体，揉摩腹腕等，待腹腕部...
...眼睛干，可在临睡前用毛巾热敷眼部。用不超过50℃的毛巾敷眼，可有助于眼部血液扩张、促进血液循环，从而消除眼部浮肿、 充血 等现象，也能将泪水排放孔张开，让泪液分泌足够，缓解眼睛干涩、刺痛现象。 秋季易眼干眼涩，此时更应注意办公、生活环境的温度、湿度，如果湿度不够会直接加剧眼干，甚至诱发眼球充血。在屋中摆放绿色植物、水养植物或放一盆水，都可以使房间内空气湿润。
舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。一年中，人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子，而北方则更久。研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知...
...接触了某一件物体，这件物体就沾染上感冒病菌，当另一健康者用手接触这一物体又用手擦鼻子或嘴后，就有传染上感冒的可能。 3、室内保持通风和一定的湿度 不流通的空气使感冒细菌或病毒无法随空气流动排到室外。另外，如果室内有暖气、火炉之类的取暖设备，空气干燥会使人的鼻粘膜干燥，可使病菌在此大量积聚，使人易患感冒，所以要保持室内通风和一定的湿度。 4、大量饮水 大量喝水...
血小板降低时病人常并发出血，因此应从预防和发现出血倾向进行自我护理： (1)保持室内清洁、空气新鲜、温、湿度适宜、避免受寒、避免感冒。 (2)及时预防和发现出血。能口服的药物尽量不进行注射，如必须进行注射，常用棉球多按压针眼一些时间。注意杏查看皮肤有无瘀点瘀斑，出现的部位、时间。用石蜡油涂局部以防口、鼻粘膜干裂引起出血。 (3)注意口腔卫生和护理，刷牙时用软...
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