...拢式、双手抱臂转胸式和顶天立地牵拉式。 其中最常见最简单的做法是：站立，双脚平行打开与肩宽，双臂展开做扩胸动作，每次舒展扩胸3~5分钟。同时活动颈部、耸双肩、左右转体，并进行深长呼吸。 还可以面对墙壁，站直身体，用双手尽量去摸 天花 板，同时长长的深呼一口气，然后吸气，慢慢仰头，将身体微微后仰，尽量提起髋部，缓缓的将两臂向周围及背后伸展，同时慢慢呼气，反复几...
头或颈部发胀及跳动感 多见于 心动过速 ，发作时病人自觉 心悸 、 胸闷 、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。 头或颈部发胀及跳动感的原因 病理 性 心动过速 又可分为 窦性心动过速 和 阵发性室上性心动过速 两种。窦性心动过速的特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，通常每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变的，通常无明显不适，有时有心慌、 气短 等 症...
...行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。 2、劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎 骨质增生 。常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者。学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制...
颈部 有 呼吸道 、 消化道 、 大血管 、 脊髓 和重要 神经 通过，受伤后可发生大出血、 窒息 、 瘫痪 和 昏迷 ，甚至迅速死亡。 一、 急救 颈部损伤 的急救，首先是解除呼吸道的阻塞和制止大出血。其次是处理呼吸道或消化道的 穿透伤 ，以减少 感染 和瘘的形成。 （一）解除呼吸道的阻塞：立即解除勒缢， 血肿 压迫 气管 和清除气管内 血液 等阻塞物，必...
...之外口，常有粘脓性分泌物流出。有时囊肿或瘘管有内口与外耳道、扁桃体或梨状窝相通。3、急、慢性颈淋巴结炎 鼻、咽、喉、口腔等处有炎症时，可致 颈部淋巴结肿大 。 急性淋巴结炎 时，有红、肿、痛、热等急性炎症特点，起病快，常伴 发热 、 局部压痛 ，抗炎治疗后肿块消退。颈淋巴结慢性炎症时，病程长，症状轻，常位于下颌下区，淋巴结较小，可活动，压痛不明显。4、颈淋巴...
部分患者有急性颈软组织损伤史，在急性期症状消退后，仍有反复发作的 颈部疼痛 和不适。疼痛可向背、肩甚至上肢放射。在 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 ，范围常较广，而软组织无明显肿胀。颈部活动轻度受限，有时可伴 头痛 ，甚至视力模糊等症状，神经系统无异常发现。
正常人观察不到颈静脉搏动。 三尖瓣关闭不全 的患者在心室收缩时血液可以自右心室逆流入右心房，引起颈静脉收缩期向上性搏动充盈，颈部可以观察到搏动。颈静脉和颈动脉都会发生搏动，而且部位相近，应注意鉴别。颈静脉的搏动柔和、范围弥散，触诊时无搏动感，轻轻加压搏动即可变弱时，卧位比坐位明显，搏动幅度在呼气时增强，吸气减弱;颈动脉的搏动比较强劲，为膨胀性，搏动感明显，其...
...神经受累而引起头后部 剧痛 ，易被误诊为偏 头痛 。此时，除可根据两者各自的临床特点加以鉴别外，对枕大神经行封闭疗法将有助于鉴别诊断。 4.颈部肿瘤 椎骨的肿瘤易被发现，但椎管内的肿瘤，尤其是枕骨大孔附近处的肿瘤则易漏诊。作者于十余年前(MRI出现前年代)曾遇到4例脊髓造影阴性而实际为此处肿瘤的病例。因此，凡疑及此种情况者，可及早行MRI检查，将有助于早期诊...
由于穿入伤的类型及颈部损伤的部位各异，因此症状不尽相同，尤其是合并有其他器官的损伤时，更使症状复杂化。 1.出血 有大量出血或颈部周围组织内有迅速形成的巨大血肿时，由于急性失血可致 休克 。但有时小的盲管伤或穿入伤合并有大血管断裂或穿孔时，可仅有小量，甚至完全没有外出血的体征。 2.神经系统症状 根据Rubio 25年来对72例颈动脉急性损伤的分析，其中25...
在生理情况下，盲肠各面均有腹膜覆盖，但有5％的人盲肠上段后面可无腹膜覆盖，且具有不发达的系膜，故有一定程度的活动性，但其活动范围不应超过6cm，然而，如果在胚胎时期右侧结肠系膜与侧面腹膜未能融合，则可导致盲肠和升结肠的活动性大大增强，即使仍然处于正常的右下解剖位置，却可因异常性活动而发生扭转、移位，有时甚至超过中线至左侧，导致部分性 肠梗阻 的一系列症状，称...
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