...)功法:采取降低动作幅度的强肾法形式。即步法身法与强肾法一样,动作速度放慢为每分钟约迈45~50步。动作势子缩小到手臂摆动在胯与丹田之间。腰和脖子以放松为主,其转动不宜过大,但也不能不转动而出现发僵的状态。 (3)收式:同强肾法。 二、气功自我控制疗法的对症功法 1.消炎止痛法 (1)起式:松静站立、三嘘吸、三开合。 (2)功法:先出左脚,第一步吸、吸,第二...
...则心腹相引而痛,多梦见刀杖、火焰、赤衣红色之物,炉冶之事,以恍怖人。心病在脐上有 动脉 ,按之牢, 手足心热 , 口干 舌强,忘前失后等。 气功疗法治心实热症,当练呵字诀,导水气以制火。或用拉引手法,顺心与小肠经,导 邪气 外出。元.丘处机《颐身集.摄生消息论》说:“心有疾当用呵。呵者,出心之邪气也。”又说:“安息火炽,澄和心神,外绝声色,内薄滋味”治虚弱症...
...属阳。但是真正支撑生命活力的内在因素,离不开阴。具体到 五脏 ,每个脏器都有阴、阳属性。人们都听说过: 阴虚 才阳亢,水衰才火炽,讲的就是阴和阳的关系。 中医所说的阳,大都是眼睛看得到的。它当然与养生长寿关系密切。看得见的固然重要,但看得见的是由看不见的支撑着。看不见的比看得见的更重要。 长寿老人里很多都是心怡气静,而有病老人则气躁神疲。你只看到情绪的表面,...
喀左市气功医院 信息概要: 医院地址 :喀左市大城子镇清安街 联系电话 :0421-4823522 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :122300 电子邮箱 : 医院网站 : 喀左市气功医院 喀左市气功医院地图 喀左市气功医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医院位置可能不精...
将气功功法纳入慢跑运动之中,可以使慢跑中的能量消耗进一步增加,同时也能缓解长跑所带来的不适,可谓两全齐美。 练法: ①自然呼吸、全身放松、双目微闭、意守丹田5分钟。然后慢慢起跑,速度要慢,保持轻松自然,脚步要稳重、轻灵,意想气贯入丹田、涌泉穴。 ②每次不限时间,逐渐增加运动量,以跑后感到舒适为宜。 ③跑后,站定,深呼吸,意想涌泉穴之气慢慢收回丹田,睁开眼睛,...
气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法,所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上,并排除一切杂念,进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种: A.意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在脐下三寸(同身寸),气功丹田泛指脐下小腹部位。 B.意守命门法:意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚脐背腹相对。...
【位置】脐下4寸,旁开2寸。 【主治】 腹痛 ,腰骶痛, 下肢 萎弱,疼痛,经闭, 月经不调 , 白带 ,阴冷 肿痛 , 阴挺 , 阳萎 , 早泄 等。 【应用】归来,又名溪谷。本穴是练 气功 呼气 时腹气下降,气息归根之要穴,向本穴发气,有激发 丹田 之气,使呼气时气归于下丹田以及 温经散寒 ,培补冲任的作用。 参看 归来
...阙、 关元 ;热泻者,加平掌式,用冷导气法、拉引手法发气于中脘、 天枢穴 ,并顺 足阳明胃经 向 足三里 导引 邪气 ,排放于外。 (二) 气功 针刺:将 毫针 刺入中脘、 天枢 、足三里、 内关 ,然后以龙含式,用旋拉引手法发气,导气行至足三里、内关,使各针体气感平衡。 (三)辅助练功: 1.热泻者,练摩腹 呼气 功;寒泻者,练服黄气功(见 胃痛 )。 2...
...加平掌式,用震颤手法向 肝俞 、 章门 、 期门 发气11息;再用推引手法顺 足厥阴肝经 与 足少阳胆经 向下肢导引,使气机平衡。 (二) 气功 针刺:将 毫针 刺入膻中、 内关 、 合谷 、肺俞。然后以龙含式或雀嘴式,用推拉旋手法导引气机,使各针体气感平衡。 (三)辅助练功: 1.摩胸“呬”字功:患者站立或平坐。叩齿36次,搅津3咽,送入两肺之中,再送入周...
...脉管炎 痛经 慢性盆腔炎 子宫脱垂 伤科病症 落枕 颈椎病 漏肩风 腰椎间盘突出症 肘关节扭挫伤 膝关节扭挫伤 踝关节扭挫伤 五官科及儿科病症 近视 耳鸣耳聋 鼻渊 小儿惊症 气功偏差 附录外气效应实验研究论文选 气功外气对蟾蜍心脏活动的影响 气功外气对家兔奥狄氏括约肌紧张度的影响 气功外气动态现象的肌电图观察 气功外气作用于针体对家兔奥狄氏括约肌肌电的影响
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