雌激素既是治疗更年期症状的特效药物，又可以使更年期妇女延缓衰老，青春永驻。绝经后妇女补充雌激素还可以保持骨骼的硬度和韧性，防止骨质疏松，从而减少骨折。补充雌激素还可以防治更年期妇女得冠心病和心肌梗塞等。由此看来，雌激素对中老年妇女真可谓是“灵丹妙药”。怪不得西方国家妇女绝经后几乎都要补充雌激素。然而，个别妇女几年后得了癌症，于是，很多妇女开始担心，用雌激素会...
居处是人的一生中停留时间最长的地方，居住环境符合身心健康与否，是现代保健学的重要研究课题。对于一个即将步入老年的人来讲，离开工作岗位回到家庭中来，其居住环境必须要符合身心健康的要求，否则对中老年人安逸地渡过半生将产生不良影响。从医疗保健的角度看，在布置居住环境方面应注意以下几点： (1)温湿适宜：人类虽然不能轻易地改变外界气候，但在室内模拟一个适宜的气候环境...
我国有句俗语：“民以食为天”。食物是人们赖以生存的能量源泉，饮食结构合理与否对健康长寿影响甚大。我国食物结构以粮食为主，据联合国粮农组织和世界卫生组织推荐三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的比例是：1～1.2：2～2.2：3.3～6.9。而我国三大营养素的比例长期徘徊在1：0.3：7，这个比例明显是不合理的。目前，我国粮食结构方面存在以下几方面问题： (...
更年期妇女外阴病变有多种，常在 绝经 后发生，一般可分为： ◇ 感染变 ① 毛囊炎 ( 疖 )；常为用手搔抓损伤表皮后引起感染。 ② 擦伤：多见于夏季多汗者，因皮肤相互摩擦损伤后致感染。 ③ 外阴 念珠菌感染 ：外阴常奇痒，引起搔抓，有 灼痛 感及排 尿痛 ，多见于患者。 ④ 前庭大腺炎 ：即在小阴唇处女膜沟内的前庭大腺开口处出现红、痛，有时有 脓肿 。 ⑤...
更年期 是妇女 卵巢 功能逐渐衰退直到消失的一个过渡时期，在这个时期妇女绝经，一般发生于45～55岁间。在这个过程中部分妇女出现的一系列 性激素 减少和 植物神经功能失调 所致的 症状 较为明显、严重，就称为 更年期综合征 。在这段年龄之前，正常卵巢遭到破坏或手术切除，提前绝经，也往往随之发生更年期综合征。 更年期 生理 变化实际包括两个方面 ：卵巢功能衰退...
如何减缓你的更年期症状 巴西医学人员发现，黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。 科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状，而且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。 巴西联邦圣保罗大学的妇产医学专家对80位更年期妇女进行长达6个月的追踪 测试 ，发现85％的受测者服用“...
外阴瘙痒 是妇女较常见的症状，从幼儿到老人均可发生，但更多见于更年期妇女。常发生 瘙痒 的部位是阴蒂和小阴唇内外侧，重的可波及整个会阴部，大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的，突然出现，稍过一段时间又消失或减轻。外阴部温度过高、刺激性食物如 辣椒 以及烟、酒等可使局部 充血 ，瘙痒加重。外阴不洁，内裤过紧，或穿化纤的内裤均会刺激外阴，引起瘙痒及皮肤反应。而过分...
妇女在更年期出现月经失常是由于卵巢功能衰退而造成的普遍现象，可是在更年期所出现的月经失调就全部是由于卵巢功能衰退而造成的吗？诸如月经先期、月经量多，或突然闭经等，这些问题的形成原因复杂多端，应除外以下因素： (1)首先应当证实闭经是否妊娠 ......
...心悸 、 阵发性心动过速 、 血压 增高、浮肿、 盗汗 、 自汗 、 畏寒 、阵热、 性欲减退 、 月经紊乱 或 停经 等。上述症状也称为 更年期综合征 。 更年期抑郁症 是以情绪 焦虑 忧郁为主，而精神运动性抑制不明显，病人常过分夸大一些细微小事，把过去一般缺点看作是不可饶恕的罪行；或认为自己过去工作未尽到责任，而又 无力 弥补；或认为自己罪孽深重；或把一...
“食补胜过药补”，这是千百年来医患共同实践的经验总结，食补既适用于无病者的补益，也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样，也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补，因人、因时、因病而选择。 (1)气虚证的食补：气虚体质之人，宜常用补气健脾的食物。因脾能益气，所以健脾是补气的主要方法。根据中医气血互生的道理，又可以补气为主，佐以养血。气虚常表现为容易疲倦...
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