...季膏方的补充，是对冬季膏方药物作用的延续。 夏服膏方有宜忌。 夏季膏方服用时间，一般是从头伏开始到三伏结束。膏方主要适宜人群有三大类，一是亚健康状态者：平时神 疲乏 力， 腰膝酸软 ，胃纳不香，情绪低沉， 焦虑 善愁，精力不济， 健忘 失眠 ，惊悸 胸闷 ，自汗 盗汗 ， 头晕 眼花 等等，但去医院作全面检查，均未发现有实质性病变。亚健康虽未检查出有器质性疾...
...丸药物含量都是一致的，口服后5—6分钟即可发挥作用。滴丸容易吞服，对胃肠道无刺激。气味淡香而不再刺鼻难闻，携带方便，几乎克服了所有以上剂型的不足，使得这一中药良方发挥了最大的作用。 藿香正气作为我国医学宝库中不可多得的千古良方，藿香正气滴丸属于全新的藿香正气产品，将其功效发挥得淋漓尽致，且相对于其它剂型更加易于携带，夏季身边常备藿香正气滴丸，呵护健康保平安。
每天适量饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能损害肾功能，还会引起骨质疏松，其潜在危害不容忽视。 如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄...
...便于牙的摄取，达到预防龋病的目的。局部用氟的防龋效果较全身用氟稍低，但更为安全，易于被采纳，常用有以下几种方法。 ◆含氟牙膏 牙膏是维护口腔健康的必需用品，含氟牙膏又是使用最广泛的防龋牙膏，常用的含氟牙膏有单氟磷酸钠牙膏、氟化钠牙膏等，目前大多数牙膏含氟量为1000～1100毫克/千克。幼儿使用含氟牙膏应防止吞咽问题，建议6岁以下儿童应在成人的监督与指导下使...
记者从日前召开的“和谐·健康爱心工程”启动会获悉，我国率先从绿茶中提取出高纯度活性物质表没食子 儿茶 素没食子酸酯EGCG，并成功实现产业化生产，具有降血脂、抗衰老、改善心功能的通畅益脂胶囊已投入市场。据开发出该产品的浙江大学、浙江一新制药公司介绍，EGCG具有强烈抗氧化活性，但由于提取难度极大，至今提纯度较低。目前，他们采用微藻球体技术和超临界萃取技术提取...
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生活方式与健康 (life style and health)，生活方式是为满足生存和发展的需要而进行的全部活动的总体模式和基本特征。人除了物质、文化的消费生活以外，还有劳动生活、政治生活和其他精神生活活动。 生活方式的内容可以包括物质生活和精神生活两个方面，但两者往往互相渗透，不能简单地割裂开来。 生活方式的分类随着社会学研究的发展而日趋繁复，但其总的趋向...
出自：宋代诗人 陆游 的 《秋夜将晓出篱门迎凉有感》 原文如下： 三万里河东入海，五千仞岳上摩天。 遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
...今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以备受欢迎。 中医学认为，脚是精气之根。经常按摩双脚，可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢？据中医学介绍，人体的双脚上有整个身体的投影，人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。以良性刺激某脏腑在脚上的相关位置，便可对该脏腑产生良性影响，促进该脏腑的血液循环，从而起到保健作用...
...想运动方法。它能够促进心血管的流通，锻炼心肺功能，还能加快血液循环和新陈代谢。如果每天坚持步行30～60分钟，热量消耗最快，有利于减肥和身体健康。 春季，如何“走”才能取得良好的健身效果呢？ 散步式 功效是可缓解压力。每次2千米左右，步频为50～70步/分钟，步态放松。散步越多，身体消除肾上腺素的能力越强。不但能消除肩和背部的紧张，而且能消除腰腹肌、臀肌、腿...
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