让孩子远离春季过敏疾病_春季养生_【中医宝典】

春季是儿童 哮喘 的高发时节,对于孩子来说,由于抵抗力较弱,更容易受到多风、干燥、温差大等因素的影响而导致哮喘发作。 其实,当孩子患鼻炎、哮喘、 荨麻 疹、 湿疹 、结膜炎等,长期应用消炎药却效果不明显时,孩子可能接触了某种过敏原而导致过敏性症状。做到“两治”,让孩子远离过敏性疾病。 一是治标,祛除“过敏病”:阻挡过敏原进入人体。原则是:尽量查明孩子对哪些物...

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春季养生秘籍_【中医宝典】

...,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 吃:多甘少酸是春季饮食原则 中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,...

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老年人不宜多吃大豆制品_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

大豆 是植物性食品中含蛋白质最多的食物。大豆蛋白质又是植物蛋白质中最好的,所谓最好,就是必需氨基酸比较全,而胆固醇含量极低,而含有能抑制胆固醇在肠道内吸收的植物固醇,是老年人心脑血管病、 高脂血症 患者最好的食品之一,是大众化的补品。 但对老年人来说,由于各脏器功能减弱,过多的摄入大豆制品,不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外,加重了肾脏的负担。老...

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老人春季饮食:“化燥、排毒”先行_春季养生_【中医宝典】

“一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期,也是人体一年之中清除体内毒素的最佳时机。对于老年人而言,春季“化燥、排毒”应当从日常的饮食入手。专家建议,老年人要抓住春季排毒的时机,调整秋冬季以来的饮食习惯,多多食用一些可以排除体内“毒素”、化解“春燥”的食物。 “一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期,也是人体一年之中清除体内...

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男人防前列腺癌宜多吃豆_男科前列腺增生_【中医宝典】

...症状,c期出现梗阻症状,d期既有远处转移症状,如 骨痛 、 血尿 、 肾积水 等,又有梗阻症状。 此外,已确诊的老年,还应注意自己的生活起居,忌吃辛辣刺激食物,多喝水,避免会阴部受到挤压、损伤而加重前列腺疾病,尤其是骑车要注意坐姿。性生活要有规律,不要过于频繁。50岁以上男性,每半年到男科或泌尿科,做一次血清psa(前列腺特异抗原)化验,以尽早发现癌变迹象。

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春季幼儿保健4误区_春季养生_【中医宝典】

...专家从衣食住行四个方面来提醒家长: 误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致 感冒 。因此,着衣应以进行一般活动不出汗为标准。 误区二:幼儿爱吃什么,尽量满足 不管什么时候,幼儿的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥, 容易...

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春季美容膳食_【中医宝典】

...,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效,此时宜少吃性寒食品。 ■仲春 多吃野菜 古人云,春应在肝。肝亢可伤脾,影响脾胃运化。此时可适当进食 花椒 、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮痈疖肿等疾病。 冬天许多人饮食高脂肪和运动少,体重猛增。有的人甚至出现5公斤到10公斤的增幅。医生建议,春季减肥,从粗粮开始。 佛山市第二...

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春季斑_春季斑的原因、春季斑怎么办_查症状_【疾病大全】

表层上皮型 角膜炎 是 春季结膜炎 常见的角膜表现,主要表现为在角膜上1/2存在点状暗灰色混浊,似粉尘状。这些点状混浊可以破溃并发生融合形成较大的糜烂这些糜烂基底较浅,边缘升高,形成有细胞碎屑和黏液组成的致密层称为春季斑,有时也称为“盾形 溃疡 ”,通常仅发生于较年轻的患者。

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春季养生应注重舒肝顺气_春季养生_【中医宝典】

...学确实发现,肝气郁结症患者,有中枢调节紊乱,ADH及肾素-血管 紧张 素分泌或释放增加等一系列神经内分泌的变化。 胃病 口苦 皆缘于“肝” 春季,有人经常腿 抽筋 ,有人经常会 腹泻 ,有人经常会困倦,更有的 胃溃疡 老病复发了,这又是为什么呢? 这种情形,叫做“肝旺 脾虚 ”,肝气过旺,气血过多地 流注 于肝经,脾经就会相对显得虚弱,脾主血,负责运送血液灌...

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春季6种养肝粥_春季养生_【中医宝典】

春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。 下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。 芹菜粥 芹菜 150克, 粳米 100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与 粳米 同煮粥服用。春季肝阳易动,常使人上火 头痛 、 眩晕 目赤 ,此病患者以及中老年人常吃些 芹菜粥 ,对调养肝脏、...

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