...甲有红色或黑色斑点 ：提示脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风。 指甲上有直线 指的是手指甲上呈现纵纹。1、长期 失眠 、 多梦 、 易醒 、难入睡。2、消耗性疾病，体力透支。3、免疫功能差，容易 感冒 及多感冒。4、如果纵纹特别明显，往往是一种病理性纵纹，说明身体曾经受过大的疾病伤害。5、指甲内的甲床出现黑色纵纹时，要特别留意，这是肝、肾机能 衰弱 ...
...山傍石皆燋熔流地数千里乃凝坚，人取以为药，即 石流黄 也。 葡陶及葡陶酒亦殊著名。曹丕云其“味长汁多，除烦消渴。又酿以为酒，甘于曲蘖善醉而 易醒 ，”（诏令）尼雅出土卢文续记用阴干葡陶代替经蜜做丸，至今沿用，“ 琐琐葡萄 ”即南方所称“番 葡萄 ”，阴干后入药，解表透疹， 利尿 解毒 ，可治小儿 麻疹 、热淋涩痛、胎动不安等。 甜瓜 （哈密瓜）亦入药，《 本...
...多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅 易醒 或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪 抑郁 、 焦虑 的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便...
...况(比如发白、 脱发 、发质干、脆、黄等等)都与有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于症造成的睡不着或是睡眠较浅、 易醒 ，更主要的是指不良的睡眠习惯。 现如今北京的夜生活也开始丰富起来,人们尤其是年轻人早已摒弃了"日出而做，日落而息"的生活方式。不少人通宵达旦地熬夜工作、上网或是泡吧娱乐，使他们的大脑皮层一直处于兴奋的状态。而大脑皮...
... 、眼前冒金星、 烦躁 、易怒。 12.眼睛疲劳，哈欠不断。 13. 下肢 沉重，休息时总想把脚架在桌上。 14. 入睡困难 ，想这想那， 易醒 多梦 。 15.打盹不止，四肢像 抽筋 一般。 如果有上述2至4项情况时，说明轻微疲劳，需要立即休息;有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着 疾病 ，这时你应当马上去 医院 检查。 如果出现了轻微的脑疲劳现象，也不必过分...
...弦细，舌质淡苔薄。心脏神经官能症先兆证型约常见下列三种： （一）心胆虚先兆潜证 该型为心胆素虚，表现为怯弱胆小，忧柔寡断，善惊易恐， 多梦 易醒 ，如《灵枢·四时气》曰：“善呕，呕有苦，长太息，心中澹澹，恐人将捕之，邪在胆，逆在胃”。但尚未出现明显惊悸，以心惕惕而动为其报标症。 阻截治则 养心温胆，以阻断其发展，方用 平补镇心丹 ：（《局方》）： 酸枣仁 、...
...下。 (2) 龙眼肉 12 g， 茯神 15 g， 五味子 10 g， 莲子 肉15 g， 芡实 15 g，水煎服。 2．血虚证 难人寐或 易醒 再难入睡， 头晕 眼花 ，易于 疲劳 ，心悸， 指甲 变形，女子月经量少，舌质淡白，脉细。治宜养血安神，可从下列方中选用。 (l)炒 酸枣仁 15～20 g，研为细末，温开水冲服。 (2) 夜交藤 15～30 g，...
...忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。 主要表现：轻者入睡困难，睡眠中 易醒 ，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛 头晕 、神 疲乏 力、心悸 健忘 、心神不安、 多梦 等，患者常对失眠感到 焦虑 和 恐惧 。 失眠可以由各种不同的原因引起。可分为： （1）环境因素：噪音...
...到补脾养胃、生津益肺、补虚益精及清热明目的功效。 桂圆 粟米粥 将 桂圆肉 与 粟米 熬成粥，具补益心脾、养血安神之功，对失眠、 多梦 、 易醒 及 乏力 、 心悸 等症有一定效果。 黄芪 淮 山药粥 秋季多喝 黄芪 、 淮山药 、粳米煮成的粥，能益血补气、补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对倦怠乏力，口渴便溏及遗精等症有很好的效果。 芝麻 花生 猪肝 山楂粥 ...
...SAS症状常不典型。 CSA也会引起反复缺氧及睡眠紊乱，病理生理改变与OSAS相同。但CSAS肥胖者少，打鼾、日间嗜睡及性功能障碍轻，失眠 易醒 ，可有 抑郁症 状。 1.诊断标准 全夜7h的睡眠中发生SA达30次以上或每小时超过5次且伴有相应临床症状者，即可诊断为SAS。经无创通气治疗后，相应的临床症状随SA减少而改善有助于确立诊断。 2.诊断方法除常规的...
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