中医的推拿按摩对 肥胖 有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。 事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便。 在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用，不受环境条件的限制。方法为：...
全文不足二百字，却清晰的记述了作者出游、游览、返回的全过程。寓情于景，情景交融是本文的一大特点。全文寂寥清幽，形似写景，实则写心。文中还运用了移步换景，正侧面描写相结合，动静结合的手法，生动传神，穷为尽妙，意境幽深。
“徒手治病”是世界上最古老的医术。在中国，古称〝 按摩 〞、〝按蹻〞或〝乔摩〞，至明朝始称〝 推拿 〞。推拿的理论基础有两方面，一是中医的 阴阳 五行 和 经络 穴位 ，而另一则是现代医学的生理解剖和运动力学等，而要将其治疗效果完全发挥出来，必须具备扎实的推拿手法。 如今是信息科技时代，人们可以藉由不同的管道取得许多保健的信息，尤其是 穴道 指压、按摩方面的...
眩晕 的推拿疗法， 采用腹部团揉，摩腹，补泻同施，大小相合，使腹壁、大网膜及肠壁等组织温热。 1．捏背 在督脉经上施术，自上而下，反复三遍，采用三捏一提法，但第一遍只捏不提，捏后配合掌揉法、散法，以缓解疼痛，手法轻重以患者能耐受，感觉舒适为度。 2．腹部综合手法 采用腹部团揉，摩腹，补泻同施，大小相合，使腹壁、大网膜及肠壁等组织温热。 3．头面部综合手法 见...
常规叩刺：先中间后旁边，均匀地由上而下，叩刺间距约0.5-1公分。 重点叩刺：①轻叩手法：对虚而脉陷空者，压酸压麻等喜按者，用轻叩手法，只及皮肤轻微叩打，每点叩击60-80次，结合拔火罐吸出汁沫稠液，取“揩摩分间”， “令无肉分”“以泻分气”之意，体现“刺卫者调气”之经旨。②重刺手法：对大络之血结而不通者，色变者，硬结，索条状物，压痛拒按者，麻木刺痛灼热者，...
推拿手法的作用部位，主要有位于体表的腧穴、特定的推拿穴区及皮部、经筋等等。 （一）腧穴 腧穴，又称“穴位”、“气穴”、“孔穴”、“穴道”等，是脏腑经络气血输注流行之处，也是推拿手法的主要作用区域，有感受信息和传递信息的作用。<<中老年人如何自我保养？目前公认的十四经穴位有361个。此外，还有尚未归属于十四经范围而有明确位置和穴名的，则称之为“经外奇穴”。一般...
针刺手法分类名。与基本手法、辅助手法相对而言，系指针刺手法中由一些单一的手法互相组合起来的较复杂的方法。如《金针赋》所载的烧山火、透天凉、阳中隐阴、阴中隐阳等法均是。其中有的属补法，有的属泻法，有的属补泻结合法，有的属行气的方法。
单纯用中医手法就可纠正颈椎性类冠心病，这是中国中医研究院骨伤科研究所博士生齐越峰最近完成的一项研究。 由颈椎病引起的冠心病症状被称为颈椎性类冠心病，其发病率约占颈椎病的13％，主要表现为头颈肩背疼痛、心慌心悸、胸疼胸闷等，对此常规扩冠以及抗心律失常、营养心肌药物治疗效果不佳。专家多认为是由于颈部外伤或劳损使颈椎发生退行性病变，椎体失稳，造成颈脊神经和支配心脏...
辅助手法是一些常用的推拿手法，是作为发功治疗前后激发穴位 开合 、放松肌肉，解除痉挛，剥离粘连，滑利关节，通经活络以及调理阴阳，导引气脉，调整收功等辅助治疗的手法。 虽然这些手法是作为 气功外气疗法 的辅助手法，但对患者机体“力”的调整则是起重要作用的手法。如 腰椎间盘突出症 是髓核压迫坐骨神经所引起的一系列症状，只用气的调整很难使髓核还纳或改变其位置，这就...
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