...处理这些分心事。 3、睡不着时，数数不能催入睡 数数只会导致注意力集中，从而使大脑持续处于兴奋状态，结果更难以入睡。 4、平时睡得少，双休日多睡懒觉，不能把体力补回来 再也没有比打破生理时间更糟糕的事情了。一般人周期混乱最容易发生在周末，若你周五和周六晚至次日凌晨睡觉，下午才起床，你会很容易患上“周日失眠症”：周日晚上早早上床，两眼放光，极力入睡却无能为力。...
月经量多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月 经期出血 量多但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血或经血的突然增加系有排卵型功能失调性 子宫出血 中的一类临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
为 糖尿病 的典型症状，与有些精神性的多饮不同，在临床上要结合其他体征综合作出判断。多饮症状要和下列症状相互鉴别： 烦渴多饮： 尿崩症 常伴烦渴多饮，或 发热 ， 脱水 ，甚或 抽搐 。 尿崩 症是由于抗 利尿 激素(即精氨酸加压素，简称AVP)缺乏、肾小管重吸收水的功能障碍，从而引起以 多尿 、烦渴、多饮与低比重尿为主要表现的一种疾病。本病是由于下丘脑—神...
现在人们越来越注重自身的健康状况了，尤其是老年人的健康，是人们备受关注的一大话题，专家说老人健康很重要，常吃以下几种食物会更长寿。 花生 ：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降 低血压 ，延缓衰老。 消化不良 者。花生含有大量脂肪，肠炎、 痢疾 等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。 胆囊切除者。胆囊切除后，贮存 胆汁 的功能丧失。这类病人如果食用花...
人老不能“老掉牙” ----20颗牙才能保证咀嚼功能2003年10月30日人们常说“老掉牙”了，认为人老掉牙是必然现象。其实这是一种错误的观念。如果做好口腔保健，健康的牙齿是应该伴随人一生的。 老年人中存在的主要口腔问题是龋齿（特别是根面龋），还有牙周病和牙齿缺失。第二次全国口腔健康 流行病学 调查结果显示，在65～74岁的老年人中，65％有龋齿；超过99％...
肠阿米巴病重型 起病突然， 高热 ，先有较长时间的剧烈肠绞痛，随之排出粘液血性或血水样大便，每日10舆论额次，伴 里急后重 ，粪便量多，伴有 呕吐 、 失水 ，甚至 虚脱 或 肠出血 、 肠穿孔 或 腹膜炎 。
很多有过中风症状的患者，在日常会选择服用药物来进行预防，然而，在服药过程中有以下误区需要注意。 误区一：服用阿司匹林就能有效预防中风。 纠正：如果仅服1片阿司匹林（25毫克）并不能达到预防目的。目前国际公认的肠溶阿司匹林用量为每晚50~75毫克。 误区二：服药后就完事了，不用监测。 纠正：风湿性心脏病引起的偏瘫患者多有心房纤颤现象，这些患者在终身使用抗凝药的...
引起 抑郁 常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、 高血压 、 冠心病 、 糖尿病 、 类风湿性关节炎 等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。
“多音律”心音，是 埃布斯坦综合征 的主要临床表现特征，埃布斯坦综合征又称Ebstein畸形火罐网 火罐网是指三尖瓣隔瓣和(或)后瓣偶尔连同前瓣下移附着于近心尖健康搜索的右室壁上 约占先心病0.5%～1.0%。本病是健康搜索一种少见疾病健康搜索，1866年Ebstein首次报道。这种疾病又名 三尖瓣下移畸形 鵻。 埃布斯坦综合征的主要体征包括鵻：膨隆而又安静...
...发因素就不发病。由此可见，部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。 (1)感染：如 感冒 、扁桃腺炎、 肺炎 等。 (2)外伤：如车祸、创伤等。 (3)精神刺激：如精神 紧张 、忧虑等。 (4)过度 疲劳 ：如过度劳累等。 (5)怀孕：怀孕早期可能诱发或加重甲亢。 (6)碘摄入过多：如大量吃 海带 等海产品。 (7)某些药物：如乙胺碘呋酮等。
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