...，坚硬挺拔而择时以进，这叫“积气”;交合达到性兴奋的高潮，纳气运行于脊背，停止性器的摆动，吸引天气，导气下行，静静地等待，这就叫做“待赢”;房事将要结束时，宜将余精洒尽，并趁阴茎未完全软痿时即退出，此谓“走倾”。由此可知，八益主要自容是指在两性交合的全过程中，如何将气功导引与性行为或者交合方法相结合，入静调神，放松导气，和缓保精，达到养生祛病的目的。这正是我...
...酿成婚姻悲剧。 早泄多为功能性和心理性所致，器质性所致者较少。心理性早泄如属新婚初期或夫妻长期分居重逢因精神过度 紧张 、兴奋所致，则过几天会自然消失。心理性早泄如属对妻子过于崇拜而存在自卑心理所致，则可通过心理治疗而得到解决。功能性早泄或因性生活过频，肾水亏损所致；或因过多服食寒冷、通利之饮食和药物，体寒滑利所致；或因体质虚弱、心肾两虚所致。可通过点揉按捏...
...泉穴，约3分钟。 (2)取俯卧位，丈夫用双手拇指指腹端自上而下分别揉压两侧心俞、肝俞、肾俞、八髎穴、力量以穴位有酸胀感为度，每穴约2分钟。然后用右手拇指指腹端点揉长强穴，以酸胀感为度，约2分钟。最后用手掌横擦肾俞、八髂穴处，以温热透入腰部深处为佳。 (3)取仰卧位，依“性欲冷淡”经穴按摩疗法操作。 2．区域按摩 纠正性欲高潮缺乏的区域按摩，是指夫妻之间在行房...
季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏”为原则。 冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏”为原则。所谓 “善保精血者多高寿，过损精血者必早衰”，中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。 温度过低会影响人的行为，冬季气温较低时...
...少吃红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）；更不要吸烟。 第三，保持良好的心理状态。遇到多急的事情也不要着急，事情光靠着急是不能解决的，调整好心态，自然会想到解决的办法。避免肝火旺盛，肝火内动可导致一些突发疾病。 第四，衣着得体。衣服穿着一定要保暖。现在比较时尚的年轻女性，为了漂亮，在寒冷的冬天都穿得特别少，甚至在经期也不在意，从而出现经期疼痛，经量减少等。到中老年以后...
...予为治愈，案载初集中。斯病之始，偶因登山跌仆伤足。吾乡专科接骨颇善，但其药狠，弱者每不能胜。葆兄缘伤重，欲图速效，日服其药，已戕胃气。又患 腹痛 ，更服温肝行气活血等方，胃气益伤，神疲倦卧，痛呕不止，药食不纳，邀予诊视，脉虚细涩，气怯言微，面青自汗。谓萃翁曰∶公郎病候，乃药戕胃气，恐蹈脱机。人以胃气为本，安谷则昌，治先救胃，冀其呕止谷安，然后以大补气血之剂继...
... 见于马王堆汉墓出土简书《合阴阳》，主要讲性生活前的爱抚动作，亦即性交前戏。大意是：握手，抚摸女子手腕，沿着肘关节向上抚摸腋窝、肩头、颈项、后脑，反复数次，再抚触对方嘴唇，一直向下，经过乳房，肚脐，进入女子阴户，再拨弄阴唇，以提起女子情绪，使其性欲旺盛，全身快乐发痒，精神愉悦，容光焕发。但此时还不急着与女子交合，应亲吻并搂抱女子，与之恣意玩弄抚摸，嬉戏： 1...
...也即性欲低下、不思性交，多见于女性。造成性欲冷淡的原因很多；或因对性生活缺乏正确的认识，认为性交是肮脏下流的事，从而抑制性性欲的兴奋；或因男女性功能的差异，加之性交前爱抚太少，女方不能体验性高潮的喜悦，久之便对性生活不感兴趣，造成性欲冷淡；或因 恐惧 怀孕；或因初次性交时处女膜破裂而引起的疼痛导致以后惧怕性交；或因男女动作粗暴；或夫妻感情不和致使女方厌恶性交...
...、性医学、婚姻保健知识是十分必要的。正如陈自明《妇人大全良方·千金翼求子方论》中说：“夫婚姻养育者，人伦之本，王化之基，圣人设教，每论厥旨，后生奠能精晓，临事之日，昏尔若愚，是则徒愿贤已面疾不及人之谬也。开可见掌握房事知识，对于房事和谐以及优生均有积极意义。 欲不可早 婚配适龄 中医认为：“男子破阳太早，则伤精气；女子破阴太早，则伤血脉”，主张婚配适龄，重视...
...用胍乙啶、甲基多巴等药物所致；有些因长期婚前手淫，只有强刺激的手淫才能使射精中枢兴奋而射精，而正常的性交刺激难以使射精中枢兴奋而射精；有些因房事过度使射精迟缓。另有极少数人因新婚不懂性交方式，阴茎进入阴道后即静止不抽动，性器官之问缺乏必要的相互摩擦，射精中枢未被激发兴奋起来，以致不能射精。因此，对各种不射精，只有搞清原因，才能有针对性地纠正。如属性交方式不对...
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