...十九”种种说法，是希望饭后作适宜的活动以帮助消化，如果“饱食终日，无所事事”，则会“夭寿”。 3．饮食不宜偏嗜。 饮食不宜过寒过热：《灵枢·师传篇》云：“饮食者，热勿灼灼，寒勿沧沧”，《金匮要略》说：“服食节其冷热，……不遗形体有衰。”过热易灼伤食道，助长 内热 ，增剧血症，目前已知过热食物，是引起食道癌的原因之一。过进冷食，易损“胃气”，《外科正宗》说：“...
...十九”种种说法，是希望饭后作适宜的活动以帮助消化，如果“饱食终日，无所事事”，则会“夭寿”。 3．饮食不宜偏嗜。 饮食不宜过寒过热：《灵枢·师传篇》云：“饮食者，热勿灼灼，寒勿沧沧”，《金匮要略》说：“服食节其冷热，……不遗形体有衰。”过热易灼伤食道，助长 内热 ，增剧血症，目前已知过热食物，是引起食道癌的原因之一。过进冷食，易损“胃气”，《外科正宗》说：“...
...出自《灵枢经》 34、 《本神》原文-出自《灵枢经》 35、 《官针》原文-出自《灵枢经》 36、 《决气》原文-出自《灵枢经》 37、 《师传》原文-出自《灵枢经》 38、 《口问》原文-出自《灵枢经》 39、 《周痹》原文-出自《灵枢经》 40、 《杂病》原文-出自《灵枢经》 41、 《病本》原文-出自《灵枢经》 42、 《五邪》原文-出自《灵枢经》 4...
...出自《灵枢经》 34、 《本神》原文-出自《灵枢经》 35、 《官针》原文-出自《灵枢经》 36、 《决气》原文-出自《灵枢经》 37、 《师传》原文-出自《灵枢经》 38、 《口问》原文-出自《灵枢经》 39、 《周痹》原文-出自《灵枢经》 40、 《杂病》原文-出自《灵枢经》 41、 《病本》原文-出自《灵枢经》 42、 《五邪》原文-出自《灵枢经》 4...
...免饮食的饥饱失宜对于饮食养生而言也是非常重要的原则。 节寒热，防止过寒过热 《内经》对食物的要求是“热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适”（《灵枢·师传》），否则，“寒温不适，饮食不节，而病生于肠胃”（《灵枢·小针解》）。关于饮食过寒过热对人体造成的损害，《内经》还进行了举例说明，《素问·阴阳应象大论》说：“故天之邪气感则害人五脏；水谷之寒热感则害于六腑。”指出饮食...
...心身疾病在人类疾病中也在不断地上升。 正如俗话说的那样，“心病还要心来医。”心理疏导疗法就是这个道理。我国古代就有朴素的疏导疗法，如《灵枢·师传篇》记载：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎这段话的意思是说，只要针对病情给予开导，病人就会听从大夫的建议。另有一个病人，他与另两个病人共同接受一...
乔仰先 （1914年-），男，盐城建湖县人，汉族，师传（业师陈鉴仁），又毕业于上海市卫生学校。上海华东医院主任医师，曾任上海中医学会第三、第四届理事，上海中华医学会老年医学学会委员，闸北区第一、二届人民代表大会及区人委员会委员，区卫生工作者协会第一、二届主任委员，静安区医疗事故鉴定委员会委员，中医医院专家顾问委员会委员等。从事中医临床，教学与科研工作六十余载...
...枢/官能第七十三 灵枢/官针第七 灵枢/寒热病第二十一 灵枢/寒热第七十 灵枢/寿夭刚柔第六 灵枢/小针解第三 灵枢/岁露论第七十九 灵枢/师传第二十九 灵枢/平人绝谷第三十二 灵枢/序 灵枢/忧恚无言第六十九 灵枢/本神第八 灵枢/本藏第四十七 灵枢/本输第二 灵枢/杂病第二十六 灵枢/根结第五 灵枢/水胀第五十七 灵枢/海论第三十三 灵枢/淫邪发梦第四十...
...伯曰：六腑者，胃为之海，广骸，大颈，张胸，五谷乃容，鼻隧以长，以候大肠。唇厚，人中长，以候小肠。目下果大，其胆乃横。鼻孔在外，膀胱漏泄。鼻柱中央起，三焦乃约。此所以候六腑者也。上下三等，脏安且良矣。 身形肢节者，脏腑之盖也，盖，华盖也。骷骨，即膝骨也。骨曷骨亏，蔽心骨也。脾者主为卫，五脏六腑之护卫也。骸，颐骨也。上下三等，上中下三部相等也。 此段旧误在师传。
...岐伯曰：六腑者，胃为之海，广骸，大颈，张胸，五谷乃容，鼻隧以长，以候大肠。唇厚，人中长，以候小肠。目下果大，其胆乃横。鼻孔在外，膀胱漏泄。鼻柱中央起，三焦乃约。此所以候六腑者也。上下三等，脏安且良矣。 身形肢节者，脏腑之盖也，盖，华盖也。骷骨，即膝骨也。骨曷骨亏，蔽心骨也。脾者主为卫，五脏六腑之护卫也。骸，颐骨也。上下三等，上中下三部相等也。此段旧误在师传。
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