食疗、药膳减肥_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

祖国医学中有很多治疗 肥胖症 的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。如 冬瓜 、 山楂 、 山药 等,都有降脂减肥之功效,既是食物,又有药效。药膳有多种形式,如药粥、 药酒 及药膳菜肴等,均确有减肥之功效。现录部分方膳如下,供选用。

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腹壁减肥术_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

美是 人类 文明进步和时代意识的表现。形体的美和丑对人的心理会产生一定的影响,甚至造成压力。女性曲线美的组成中包括胸、腰、腹、臀和大腿。在男性, 大腹 便便和大腿臃肿也会带来行动上的不便。腹壁 脂肪过多 以下腹部多见,次为上腹、全腹部。通过手术可以使腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。

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手术减肥法_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

过度 肥胖 不但影响人体的美观,而且对人体健康极为有害。自上世纪末,人们就已开始采用外科手术的方法切除腹部多余的脂肪,来改善人体的外形和功能。到本世纪腹部减肥手术不断改进,使手术成功率逐渐提高。50年代又提出对大腿和臀部及其他部位进行减肥手术。然而手术切除多余的皮肤和脂肪后,遗留下明显的、很长的手术疤痕,为了避免这些缺点,本世纪60年代,一位德国医生最早采用

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气功减肥法_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

气功是祖国医学宝库的一宝,是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法,是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来的生物反馈疗法、默想疗法、呼吸自我训练、放松疗法、信息疗法、自控疗法等,都是在气功基础上发展而来。瑜珈则是印度的气功。 中国气功历史悠久,从古

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西药减肥法_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

肥胖症 防治措施中,药物治疗占次要地位,因为迄今还没有治疗 肥胖 症真正有特效的药物。有的医生反对给病人以任何药物,理由是服药治疗肥胖症会引起病人幻想,把希望寄托在药物上,不肯认真改变饮食习惯。有的医生主张必要时利用药物作为饮食管理的一个辅助措施。只是利用病人迷信药物的心理来巩固病人长期坚持饮食管理。我们认为,当饮食控制和体育锻炼两种措施减肥无效时,应该用药

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脂肪抽吸术_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

传统的皮肤脂肪切除术应用至今已有近百年历史,它常用于腹壁、臀部,大腿的整形,创面均在直视下进行,又称开放式手术。尽管它有较好的疗效,方法也在不断改进,但手术大多遗留长而宽大甚至高起增厚的瘢痕,带来受术者新的烦恼,这驱使医生寻找更好的方法。本世纪60年代西德一医生用妇科刮宫器械在髋部和膝部皮肤作一小切口,在皮下放进子宫刮匙进行脂肪刮除。在70年代加入了负压吸引

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注意事项_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

减肥是一种治疗过程,应该用科学的态度去对待,而不应把外用减肥药同一般性的美容化妆护肤品相提并论。为了达到最佳的治疗效果而不影响患者的身体健康,使用外用药减肥的患者应注意以下几点。 (一)减肥是综合性治疗,切忌“单打一” 人体脂肪的贮存和消耗是十分复杂的生物化学反应过程,其中有许许多多的环节可以影响到脂肪的新陈代谢,因此单用外用减肥霜的治疗效果就远不如综合性治

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