大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。 香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些———它能缓和紧张的情绪,提高工作效率...
对生活的热爱、希望、期待、生存意识、积极的价值观念以及良好的情绪状态等内容构成了人的信念系统,它们在防病、治病、延缓衰老与疾病斗争等方面起着重要作用。信念促进健康的机制是什么呢?科学家认为,人的意识通过中枢神经系统的作用能导致体内内分泌腺等化学物质的变化,促进新陈代谢,增强免疫能力。它像机器的润滑油一样,有减少身体“硬件”磨损的作用。 现代医学在治疗疾病的过...
男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心急梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量...
给中华护理学会条目的留言 -- 71.30.160.76 2013年5月10日 (五) 12:38 (CST) 留言: 怎樣入會? 我和幾個科研護士顧問正設計稠備一個科研護士研討會,請問程序,和聯繫人以及注意事項資料。我的聯繫地址: Vycrn2012@gmail.com 非常感謝各界大力支持!謝謝! 此致! Vivian 给中华护理学会条目的留言 给中华护...
绿色 绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用,自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液的分泌,食欲减退。 蓝色 蓝色具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行,可以减轻晕车、晕船的症状。但患有精神衰弱、忧郁病的...
“男人也需要前戏?”女人乍听此“新闻”,大多感到新鲜。仔细一想,男人也是人,不像某些作家所说的是“火星来的人”,男人和女人一样都是情感的动物,要将心比心,用“人本”的角度去对待另一个人,男人也需要性唤起。 对男人的三种误读 女人间以讹传讹的关于男人的谬误认知,常成为性>两性相处的严重障碍。赶紧检视一下,在这几项错误之中,你有多少无心之失? 男人没兴趣,一定有...
压力有时是一种动力,适当的压力能使你高效率完成某项工作,或者督促你到达预期的奋斗目标。但是,过于沉重而持久的精神压力会对身心造成极大伤害,这种伤害会以某种生理和心理症状反映出来。如何判断你是否因压力太大而出现了健康问题,请看下面列举的症状。 1.感到与朋友和家庭疏远,或在人群中有一种挥之不去的孤独感。 2.突然感到害羞,或在人群中有一种暴露感,或总觉得别人对...
...基因疗法等都是非法的,骗人的,携带者们不要上当。 治疗是否要休学? 慢性乙肝病毒携带者不影响升学(小学、中学、大学乃至研究生),是不需要休学的。 如果已是 慢性乙型肝炎 ,就必需抗病毒治疗,有2种方法:口服 核苷类药 或注射 干扰素 。核苷类药需要长期服用,一般要7~8年,服药期间不能生育,很多年轻人不愿意接受,我不给你介绍了。 注射 干扰素 一般需要6~1...
每个人都有自己的饮食习惯,用是或否来回答下面的10个测试题,您可以测知自己的饮食习惯。 1、 不愿剩饭,每次都坚持吃完盘中所有的食物。 2、 做客时,经常为了“感谢”主人而夸张的表现自己胃口。 3、 经常在匆忙行走时吃东西。 4、 心情不愉快时,吃一些东西可以使心情愉快起来。 5、 即使已感到吃饱,还会因佳肴的诱惑而继续再吃。 6、 在生气、烦躁、惶惑不安时...
(一)猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。 (二)食用菌类 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。 (三)新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。 (四)豆类 绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝...
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