...分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，...
...茶会损伤人的肾脏。 对于酒， 本草纲目 》中称“酒，天之美禄，少饮则和血行气、壮神御寒、消愁助兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。”可见在很早以前，人们就已知道饮酒要适度。同时，他还对酒后饮茶的危害也做了明确表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。” 许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食。但是中医理论认为，酒味...
...尽早防治，日积月累对身体的危害就不可小视。 那么怎样防治脂肪肝呢？由于脂肪肝多是由于饮食习惯所致，所以我们不妨从饮食入手。我们发现，人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，也许这是人们遵从的养生习惯，但是，这其实很不利于脂肪肝的预防。吃荤菜之后也不要立即喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加有...
...娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。 绿茶含锌量极为丰富，而红茶和咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0.3～0.35mg咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，饮...
月经期间该怎么吃?现在的因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不於匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。 虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨...
狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节多吃些狗肉是有好处的。但是，值得提醒的是，吃狗肉后忌立即喝茶，以免给身体造成不利的影响。 这是因为，狗肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有比较多的鞣酸，如果吃完狗肉后马上喝茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具...
女性在经期，由于盆腔 充血 ，会使人感到不适，如下腹发胀、 腹泻 、 腰酸 、 尿频 、 便秘 等，也有女性伴有疲倦、 嗜睡 、浮肿、烦躁等全身症状，人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致 月经过多 ，经期延长，反而使 腰背酸痛 更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病...
饭后来杯 清茶 或香醇浓郁的 咖啡 ，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下的隐患。 国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生在接受《生命时报》记者采访时说：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外， ...
...情光靠着急是不能解决的，调整好心态，自然会想到解决的办法。避免肝火旺盛，肝火内动可导致一些突发疾病。 第四，衣着得体。衣服穿着一定要保暖。现在比较时尚的年轻女性，为了漂亮，在寒冷的冬天都穿得特别少，甚至在经期也不在意，从而出现经期疼痛，经量减少等。到中老年以后还会出现如风湿、类风湿性关节炎等一系列疾病。 第五，缓解压力。女性所处的亚健康状态和出现的疾病都与压...
台湾医生最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶１２０毫升以上，持续超过１年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。 台湾成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。 由成功大学医院开展的这项研究共涉及个案数１５００多人。这些人在研究前全都不知道自己是否有高血压病史，这样排除了为降...
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