在"同床"过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在性交结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。 因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起...
一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。 前戏好比体育活动的热身赛，或者正式性交的准备活动，是性爱活动的起始阶段，是培养情绪，提高性唤起程度等待身体和心理产生一系列变化，直至可以性交的...
前不久，笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活（一般都能做到），那么，一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡，这相当于一年慢跑了80～90公...
第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。 第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步...
性交引起的猝死仅占心脏病猝死患者的0.6％左右，性交中猝死的病人绝大部分是死于婚外性生活，这是因为婚外性生活中情感波动大、刺激强烈的缘故。 其实对于大多数轻度心脏病患者而言，正当、健康的夫妇间性生活不仅于心脏无损，反而有利于解除患者因禁欲而产生的精神抑郁和焦虑感，对于他们的康复极为必要，当然这需要量力而行，如果心脏功能很差则不宜过度劳累。因此，患者在接受心脏...
...必不可少的生化物质，它的合成受阻使细菌无法分裂繁殖。通过实验室培养也发现，精液胞浆素能消灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。 有人进行调查，发现未婚的中年女子患妇科病比率高，已婚中年妇女比率相对减少。近年来，有人发现已婚中年妇女由于性生活不和谐或多年来未过性生活者妇科病增多。而有人曾对一百例结婚三十年以上的夫妻，每周有一至二次和谐性生活的女性做妇科检查，结果发现这些...
有人认为一次性生活的能量消耗相当于一次100米赛跑，或相当于快速登上五楼的运动消耗，故且不谈论这种说法是否确切，至少一点可以明确，性生活会消耗一定的精力和体力，也必然会引起疲劳。 目前为止，判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断： 第一， 出现了许多具体的临床表现，如精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸困、气短乏力、虚汗淋漓、失眠...
在性生活中，常常会发生这样的“尴尬事”：妻子向丈夫表达柔情，丈夫以为妻子想过性生活，于是原本只渴望得到爱抚拥抱的妻子，不得不勉强接受丈夫的激情。丈夫觉得满足了妻子的要求，而妻子却暗生幽怨，埋怨丈夫不解风情，误解了自己的情感需求。 为什么渴望性满足的心理会发生“误会”？一般来说，男性 在性欲激起后，他对女性的所有爱抚，都向着性生活这个目标前进。而女性则不同，当...
现代女性面对“性疲乏”这令人困恼的问题，其实可以采取积极主动的态度，进行床第间的改革，甚至起用一些情趣小玩意，为沉闷的性生活搞搞新意思。 七年之痒的Joan 和丈夫结婚七年的Joan，最享受头两年的蜜月期，小两口非常热衷地尝试不同的部位，互相探索对方的敏感带，每星期三、四次的鱼水之欢，Joan都能尽情享受，就算未能达至高潮，心理上也觉满足。 然而，这种满足感...
在外人看来，我与先生是典型的“郎才女貌”，生活的富足使我们的婚姻很稳定，也很悠闲。但这么多年我心中一直有一个疑虑：夫妻性生活质量与男性性器官大小有关吗？ 从该问题的描述看不出你们夫妻的性生活质量如何，但从你们的生活状态看来，也许你们夫妻双方对性生活都是满意的。女性是不是偏爱大的阴茎，小阴茎的男性是不是性能力就不强？这是一直都有人关心的性问题。金赛性研究中心的...
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