佛言：饭恶人百不如饭一善人，饭善人千不如饭一持五戒者，饭五戒者万不如饭一须陀洹，饭百万须陀洹不如饭一斯陀含，饭千万斯陀含不如饭一阿那含，饭一亿阿那含不如饭一阿罗汉，饭十亿阿罗汉不如饭一辟支佛，饭百亿辟支佛不如饭一三世诸佛，饭千亿三世诸佛不如饭一无念无住无修无证之者。
...不饥．（博物志云∶东海洲上有草、名曰 、有实、食之如 大麦 、七月熟、民敛获至冬乃讫、呼为自然谷、亦曰 禹余粮 、李 南海药谱曰∶ 实如球子、八月收之、彼民常食、中国未曾见也、方孝孺逊志斋集、有海米行、盖亦 草之类也、其诗云∶海边有草名海米、大非 蓬蒿 小非荠、妇女携篮昼作群、采摘仍于海中洗、归来涤釜烧松枝、煮米为饭充朝饥、莫辞苦涩咽不下、性命聊假须臾时．）
（《海药》） 【释名】自然谷（《海药》）、禹余粮。 【集解】藏器曰︰《博物志》云︰东海洲上有草名曰。有实，食之如大麦。七月熟，民敛获至冬乃讫。呼为自然谷，亦曰禹余粮。此非石之禹余粮也。 曰︰实如球子，八月收之。彼民常食，中国未曾见也。 时珍曰︰按︰《方孝孺集》有海米行，盖亦草之类也。其诗云︰海边有草名海米，大非蓬蒿小非荠。妇女携篮昼作群，采摘仍于海中洗。归来...
自然谷 （《海药》） 【释名】自然谷（《海药》）、禹余粮。 【集解】藏器曰︰《博物志》云︰东海洲上有草名曰。有实，食之如大麦。七月熟，民敛获至冬乃讫。呼为自然谷，亦曰禹余粮。此非石之禹余粮也。 曰︰实如球子，八月收之。彼民常食，中国未曾见也。 时珍曰︰按︰《方孝孺集》有海米行，盖亦草之类也。其诗云︰海边有草名海米，大非蓬蒿小非荠。妇女携篮昼作群，采摘仍于海中...
...不能食，食已则发，谷气不行使然也。如胃虚冷不能食者，以 消食丸 主之。如胃虚热不能食者，以 资生丸 主之。如谷劳不能食，以 沉香汤 ，椒姜 大麦汤 主之。 消食丸 麦 （一升） 神曲 （一升） 干姜 （四两炮） 乌梅 （四两焙） 茯苓 （五两）用蜜为丸，每服十五丸，日再。加至四十丸。 资生丸 白术 （三两，米泔水浸用山 黄土 拌九蒸晒去土切片焙干） 橘皮 （...
1?标准米米饭 标准米100克，清水约200克。把米洗淘干净，放入小盆中，加水。上屉旺火蒸约30分钟即可。 成品的营养成分：热能324千卡，蛋白质8克，脂肪1?5克，糖类69?5克。 100克生米，蒸熟后约重285克。而且蒸米饭比捞饭和焖饭可以少损失营养成分。 2? 大麦米粥 大麦 米100克，清水800克， 红豆 20克。将 大麦 米、 红豆 洗净，用水稍...
猪小肚３－４个，杞子２０克、 大麦 １００克。 猪小肚洗净切丝，与杞子、大麦一起加水适量煮粥，盐调味服食。 治疗 阴茎癌
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