吕炳奎养生药膳集锦 (11)_【中医宝典】

防治肝硬化药膳 蘑菇炒螺肉 原料 螺肉90克,蘑菇250克,姜丝、葱花少许。 制作 (1)选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;蘑菇洗净,除去根部污泥,用开水焯过,滤干水分。 (2)起油锅,下姜丝爆香螺肉,取出另放。另起油锅,放入蘑菇,调味,烹酒,放入螺肉略炒,下葱花,用湿淀粉勾芡,炒匀即可。随量食用。 功效 补气健脾、除湿退黄。适用于早...

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吕炳奎养生药膳集锦(6)_【中医宝典】

...遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。 肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。 温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料 熟附片30克,狗肉1000克, 生姜 、麻油等调料,文火再炖半小时即成。 功效 大补肾气。适用于男子阳痿...

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寒性体质

...法承受长时间的工作和家务。 4、身体寒冷。 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。 6、 下肢 特别寒冷。 7、易上火、 头晕 、 口渴 。 8、一到傍晚,脚就有些 肿胀 。 9、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。 10、时常有 疲劳 、 倦怠感 。 腰痛 。 11、晚上常往厕所跑。 寒性体质的鉴别诊断 阳虚体质 :指 阳气 虚衰的 病理 现象。阳气有温暖肢体. ...

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吕炳奎养生药膳集锦(7)_【中医宝典】

心悸药膳——桂圆姜枣蜜方 原料 桂圆肉250克,红枣250克,蜂蜜250克,姜汁适量。 制作 红枣洗净,与桂圆肉一同放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟,加入姜汁、蜂蜜,搅匀,煮熟,起锅,待冷后装入瓷缸或瓶内,封口待用。每日早晚空腹食桂圆肉和红枣各6~8粒,饮服药汁30毫升。 功效 益脾胃、养心血。适用于心脾血虚证所出现的食欲不振、面色萎黄、...

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贫血药膳方_膳食养生_【中医宝典】

药膳疗法是 贫血 有效的辅助治疗方法, 黄芪鸡汁粥 、肝粥、 红枣黑木耳汤 等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。 贫血,临床以 面色苍白 或萎黄无华、唇甲色淡、困倦 无力 、 气短 头晕 等为主要特征,药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法, 黄芪 鸡汁粥 、肝粥、 红枣 黑木耳 汤等药膳方效果显著,贫血者宜经常食用。 黄芪 鸡汁粥 配料:重1000~1500克的...

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吕炳奎养生药膳集锦(4)_【中医宝典】

...年老体衰,可致心、脑功能失常,出现心悸、怔仲、心烦、失眠、健忘、多梦等症。 心脑虚的补养原则,在辨证施治的基础上,根据具体类型分别给予不同的药膳来调理,可以用滋补心阴、补心益气、温补心阳、补心养血来进行调理治疗。 滋补心阴药膳—— 生姜 放入沙锅 中,再放入黄酒、盐、冰糖、酱油,在旺火上烧开,撇去泡沫,移小火上煨,待九成烂时下莲子,煨至酥烂。 (5)取出鸽子...

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吕炳奎养生药膳集锦(8)_【中医宝典】

防治头痛药膳——蔓荆子烩面 原料 蔓荆子3克,猪肉40克,小墨鱼1条,鱼圆20克,绿豆芽60克,面条125克,葱、胡椒粉、猪油、鸡汤、酱油、精盐、味精各适量。 制作 (1)蔓荆子加水适量,用中火煎1小时,待煎成半量时,滤去渣,留汁备用;猪肉用温水洗净,切作丝;墨鱼去肠杂,剥皮,切成约1厘米见方的细块;鱼圆切成小片。 (2)将面条在滚水里氽一下捞起,摊在笊篱上...

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房事养生药膳_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

... 洗净拍松待用。 3.用砂锅注入清水约8000毫升,放入牛鞭烧开,撇开浮沫,放入姜、 花椒 、绍酒、母 鸡肉 、用旺火再烧开移小火上炖,每隔一小时翻动一次,以免粘锅。炖至六成熟时,用干净纱布滤去汤中的姜和花椒,再至旺火上烧开,加入用纱袋装好的枸杞、苁蓉,移小火上炖,到牛鞭八成熟时取出牛鞭切成3厘米的指条形仍放入锅内,直至熟烂为止。鸡肉取出作别用,药包取出不用...

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吕炳奎养生药膳集锦(5)_【中医宝典】

...味精即成。 功效 益肝肾、补脾胃。适用于肝胃气虚、肝肾精血不足所致的神疲体倦、面色无华、头晕眼花、腰膝酸软、心烦口渴、食欲不振等。 补肝养血药膳—— 山药 粉、精盐、湿淀粉,调和均匀成稠糊,待用。 (3)将肉丁装入碗内,加入调匀后的蛋糊上浆,待用。 (4)炒锅置中火上,放入花生油烧至八成热时,用筷子将肉逐个放入锅内炸,糊凝起锅,掰去棱角,再一起重炸至色黄时捞...

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中华药膳漫话_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...文化与博大精深的国粹成分。不仅成为祖国各民族进行养生的手段,而且近代以来这项理论和技艺已传播于世界许多地方,诸如东南亚邻国人群中间,都很喜爱药膳。中华药膳,漂洋过海,先是东渡日本以及东南亚等国,而后又走向西方欧洲大陆,获得了异国他乡人民的青睐。近代国内各地区,曾2~3年召开一次食疗养生康复等不同类型的会议,1989年中日两国在京召开了第一次国际性盛会,继此1...

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