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老年人四季食补_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...养阳,秋冬养阴”之说。这些都说明人体必须顺应四时自然变化而养生,从而加强人体适应季节与气候变化的能力,以保证身体健康,减少疾病的发生。 一年四季,春温,夏热,秋凉,冬寒。气候的变化,会给人体带来不同程度的影响。因此,机体的营养结构要随季节的变化予以协调,注意各个季节的科学饮食及食补方式,合理安排饮食。春季宜食清淡;夏季宜食甘凉;秋季燥热,宜食生津食品;冬季寒...

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四季藥膳食療_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...出食療具有「排邪而安臟腑、悅神知志以資血氣」之功效,以此說明藥膳食療在護肝、延緩衰老方面可起到重要的作用。此外,藥膳食療還要因時、因地、因人三方面的因素,簡稱「三因」制宜,主要配合氣候、地域及個體,以增加體質,應付各種致病因素,以達到防病養生、對證調治的作用。 總之,肝臟那麼重要,我們就必需好好保護它,如多喝水、戒?和戒吃含有毒素、含有染色素或刺激性的食物,...

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素女经四季补益方七首《外台秘要》_【中医宝典】

...黄帝问素女曰∶男子受气。阴阳俱等。男子行阳常先病。耳目本其所好。阴痿不起人夭长丁第二盲喑哑 失神。或多忘误。心意不安。忽常喜惊恐悲忧不乐。第三之忌。新饱食饮HT 力未行。 太仓体浮散。 癫发乏。 之忌。 强。四阳。不将礼防。气腠理开。茎中痛伤。外动肌体。内损腑脏。结发塞耳。目视 KT KT 。 心中怵惕。恍彰。天生神药。 黄帝问高阳负曰∶吾知素女明知经脉脏腑...

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素女经四季补益方_《外台秘要》_【中医宝典大全】

...黄帝问素女曰∶男子受气。阴阳俱等。男子行阳常先病。耳目本其所好。阴痿不起人夭长丁第二盲喑哑 失神。或多忘误。心意不安。忽常喜惊恐悲忧不乐。第三之忌。新饱食饮HT 力未行。 太仓体浮散。 癫发乏。 之忌。 强。四阳。不将礼防。气腠理开。茎中痛伤。外动肌体。内损腑脏。结发塞耳。目视 KT KT 。 心中怵惕。恍彰。天生神药。 黄帝问高阳负曰∶吾知素女明知经脉脏腑...

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时邪四季辨_《医门补要》_【中医宝典大全】

...闷,为风温,当轻疏其邪。至春末夏初而发者,为温邪,以温者热之渐也。交夏至后,发者为热病,此时病端杂出,当细辨明。李笠翁不云乎,使天只有春秋冬三时而无夏,则人之病也必稀,以天时热盛,则损人元气,人之 皮毛 因而虚张,百病易于乘机而窃发。热病者,微恶寒,后发热,头痛烦渴,或起病即壮热,或数日后现斑点者,若传染诸人者,为瘟疫也。若头重,鼻塞,咳嗽,微 烦热 者,风...

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四季针灸坐向歌_《刺灸心法要诀》在线阅读_【中医宝典】

四季针灸坐向理,宜从四季顺自然,东南西北四维向,以迎生气本乎天。 〖注〗针灸坐向,避忌之理,《医学入门》∶“春坐东向西,夏坐南向北,秋坐西向东,冬坐北向南。”皆背四季生气之向,不可为法。宜从春向东,夏向南,秋向西,冬向北,四土旺月向四维,以迎生气,本乎天理,顺其自然为是也。

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定四季相克脉_《察病指南》在线阅读_【中医宝典】

春得秋脉者.死于庚辛日.(谓金之克木也) 夏得冬脉者.死于壬癸日.(谓水之克火也) 四季得春脉者.死于甲乙日.(谓木之克土也) 秋得夏脉者.死于丙丁日.(谓火之克金也) 冬得四季脉者.死于戊己日.(谓土之克水也) 五脏相克所不可胜者为贼邪.其难治也信矣.至于所可胜者为微邪.虽不治而自愈.王叔和脉赋云.春得脾而不疗.冬见心而不治.夏得肺而难救.秋得肝亦何疑.反...

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地支纪月与所属四季_《手掌与疾病》_【中医宝典大全】

...,即寅纪一月,卯纪二月,辰纪三月,巳纪四月,午纪五月,未纪六月,申纪七月,酉纪八月,戌纪九月,亥纪十月,子纪十一月,丑纪十二月。十二地支所属四季是寅为一月孟春,卯为二月仲春,辰为三月季春,巳为四月孟夏,午为五月仲夏,未为六月季夏,申为七月孟秋,酉为八月仲秋,戌为九月季秋,亥为十月孟冬,子为十一月仲冬,丑为十二月季冬(见表3)。 地支纪月的次序从子开始,象微弱...

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给四季常见病 打个预防针_老年起居_【中医宝典】

...当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应,这样可以防止受凉、 感冒 ,从而免除诱发 肺炎 、 肺气肿 、肺心病的危险。 拥有健康,才能拥有四季。在新年伊始我们要做好一年的健康计划。为四季常见疾病事先做好预防工作。 春 五忌四防要牢记 一忌生冷食品 宜多吃富含营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激肠胃引发疾病。 二忌四处串门 老年人不要...

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