...有"黄帝始烹谷为粥"的记载。根据祖国医学"药食同源"之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值冬令进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品，以飨读者。 苍术 焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。 【功效】 养肝明目。 【用法】 食肝饮粥，每日1次，连服1周。 【应用】 适用于两眼昏花。
...时也容易肝火过旺，烦躁易怒。而且，进入春季，更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，这是因为肝旺导致火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。 中医认为“酸甘化阴”，酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季，下面介绍的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到明目作用。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴一滴白醋后直接吃，1天吃10片，可养肝明目。（郭旭光）
清明期间，有不少公祭活动。 黄帝陵祭典（陕西黄陵） 黄帝故里中华始祖祭拜大典（河南新郑） 祭祀炎帝陵大典（湖南炎陵） 太昊伏羲祭典（甘肃天水，河南淮阳） 女娲祭典（河北涉县） 大禹祭典（浙江绍兴）
主要原料：霜 桑叶 10克， 菊花 10克。 制作方法：霜 桑叶 、 菊花 加水500克，文火同煎30分钟，静置片刻，过滤取汁。 效用说明：清热散风，平肝明目。可作为肝阳上亢、 头晕 目昏、 高血压 患者及外感风热、 头痛 目赤 者的辅助饮料。
出自：北宋诗人 程颢 的 《郊行即事》 原文如下： 芳原绿野恣行事，春入遥山碧四围。 兴逐乱红穿柳巷，困临流水坐苔矶。 莫辞盏酒十分醉，只恐风花一片飞。 况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
出自：宋辽金 张辑 的 《南歌子·柳户朝云湿》 类型： 节日 原文如下： 柳户朝云湿，花窗午篆清。东风未放十分晴。 留恋海棠颜色、过清明。 垒润栖新燕，笼深锁旧莺。琵琶可是不堪听。无奈愁人把做、断肠声。
清明断雪，谷雨断霜。 清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。 风小无云天晴朗，明天早晨要出霜。 清明 清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。 麦怕清明霜，谷怕老来雨。 拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。 麦田浇后快松耪，保墒增温能防霜。 过了“寒食”，还冷十日。 “寒食”莫欢喜，还有十天半月冷天气。 雨淋坟头钱，春苗出齐全。 淋透扫墓人，耩地不用问。 清明有雨麦苗肥，谷雨...
...969年毕业于湖北中医学院中医系，后师从陈伯蔚、吴茂慧等眼科专家，从事中医临床三十余年，擅长中西医结合治疗角膜病、眼底病、色素膜炎病，特别是对内眼出血病的治疗，有独到见解。李氏曾研制治疗眼科疾病的系列方药“止血化浊明目汤”、“补肝明目汤”，取得较好的疗效，被列入湖北省襄樊市科委科研项目。发表《〈 水蛭 。只要依据主方，变通灵，用药精当，是可以获得满意疗效的。
...、降 低血压 、健胃消食，还能治疗 胃痉挛 、 胃溃疡 、 痢疾 、肠炎等病。 据《本草纲目》载，“荠菜味甘、性平，入心肺肝经，具 利尿 、明目、和肝、强筋健骨、降压、消炎之功”；《名医别录》载“主利肝气，和中”；《日用本草》载“凉肝明目”；荠菜高纤维、 低热 量，还有减肥、润肤、美容的功效。 可利五脏、通血脉的食物―― 菠菜 多食 菠菜 ：菠菜为春天应时蔬...
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