别让硝酸盐随菜入口_【中医宝典】

近年来,蔬菜的安全性问题日益受到各方关注。蔬菜中的有毒物质不仅仅是农药一种,由于蔬菜栽培方式的改变,蔬菜中硝酸盐含量的激增也在危害着人们的健康。 菜农种菜追求的主要是经济效益,菜农在生产过程中常滥施化肥,特别是氮肥的滥用尤为突出,使用量超过蔬菜生长的需求量,有时在采收前还要追肥,致使蔬菜来不及把化肥全部合成为营养物质,只好以硝酸盐的形式存留菜体内。含硝酸盐量...

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这些姿势 绝对让你发胖_减肥常识_【中医宝典】

脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,现在来看看那些让你发胖的元凶吧,坚决将 肥胖 扼杀在摇篮里! 脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无情地打击你,嘲笑你,看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔,现在来...

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你可以当妈妈了吗_【中医宝典】

生一健康、聪明的孩子是每个“准妈妈“的愿望。要实现个愿望,自身健康是必不可少的。而疾病是危害健康的大敌,急性 传染病 的女性,须等病情稳定后方可妊娠。 患有心脏病的年轻女性不在少数。妊娠、分娩都会加重心脏的负担,使某些患有器质性心脏疾病且心功能不全的女性,难以承担妊娠给心脏带来的负担,严重者会发生心衰甚至死亡。那么,患有心脏病的女性究竟能否生育呢?这得取决于...

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坏习惯毁宝宝的牙_育儿宝典_育儿百问_【中医宝典】

孩子从半岁左右开始长 牙齿 ,到2~2.5岁,会长出20颗乳牙,6岁到12岁,乳牙开始有次序的脱落,相应的恒牙就开始萌生了。很多人认为要换掉的乳牙不重要,这是导致家长忽视孩子牙病早期治疗的一个认识误区。 乳牙是孩子的咀嚼器官,咀嚼是促进颌骨、牙弓发育,恒牙正常萌生的条件。忽视儿童乳牙的保护,往往会引起孩子 牙痛 ,影响咀嚼消化功能,影响颌面骨骼及恒牙的正常发...

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怎样吃让你摆脱亚健康?_【中医宝典】

小秘方:怎样吃让你摆脱亚健康?http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人,身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又未能发现器质性病变,这种状态称为“亚健康状态”。这部分人是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称机体的第三状...

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十个好习惯让你做健康美女_【中医宝典】

行动一:细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征,它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼 20 下,不但可以吃得高兴,更可以体会到吃的趣味。 行动二:早晨喝一杯温开水 早起先喝一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。白开水是最好的饮料,每天坚持喝 8 杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽。 行动三:不要边看电视边吃饭 边吃饭边看...

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我等了你上千年_【中医宝典】

有一位西方人,去探索一道险峻雄奇的山脉。当他历尽艰辛爬上万仞绝壁之巅时,却意外地发现,有一位东方老人正气定神闲地坐在那里!西方人惊呆了,忍不住问道:你是什么时候上来的?老人淡然一笑,答道:我已经等了你上千年!西方人又问:为什么沿途之上没有你留下的任何痕迹?老人看了他一眼,意味深长地说:通向山顶的路,其实不止一条啊! 虽然殊途同归,但选择的道路不同,所见到的景...

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我换了姿势所以你会更快乐_【中医宝典】

男人在性的起跑点上往往扮演蛮牛的角色,见到秀色可餐的床上美食之后,必定是勇往直前,这与女性所希望获得更多肢体亲密接触,及言语上的交流似乎有着一些落差。这样讲起来好象男人只会两个动作,脱衣服外加前进突刺,其中的不同点可能只在整个过程所花费的时间,及当时你爽的感觉指数有多少。 当然女人怎么可能让你这么好交差了事咧!以下这句经常在情书大全中出现的句子,在做爱做的事...

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自我保健让你拒绝秋恙_【中医宝典】

□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 拒绝秋乏 秋季有些人有困倦疲乏的感觉,这种现象被称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。 首先,要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等。开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加身体的疲惫感,反而不...

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结婚了,每年别忘做检查_【中医宝典】

著名影星李媛媛死于宫颈癌的消息传出后,近日,北京协和医院妇产科门诊检查特别是要求做宫颈癌检测的年轻妇女明显增多。协和妇科细胞学检查室的程雪梅技师说:“我们平均每天要做七八十份这样的检测。” 程技师说,目前宫颈癌的检测有两种方法:一种是液基超细胞检测,也称新柏氏TCT涂片,通过细胞形态的变化检出癌变细胞。另一种是人乳头瘤病毒HPV检测,该院在国内首家从美国代因...

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