目录 《活幼心书·拾遗》八仙饮 《产科发蒙·附录》八仙饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《活幼心书·拾遗》：八仙饮 【处方】 生干地黄 （净洗，焙干）5钱， 赤芍药 5钱，大 川芎 5钱， 羌活 5钱，川当5钱，归尾（酒洗，焙干）5钱， 龙胆草 5钱， 汉防己 5钱， 甘草 5钱。 【功能主治】 血风 目疾 ， 经久不愈 ，昼夜涩痛， 视物不明 ，甚至生翳散漫...
目录 《普济方》八仙汤 《解围元薮》八仙汤 《嵩崖尊生》八仙汤 《医学集成》八仙汤 《圣济总录》八仙汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》卷三五三：八仙汤 【处方】 赤茯苓 2钱， 麦门冬 2钱， 知母 2钱， 前胡 2钱， 半夏曲 2钱。 【功能主治】 妇人常服温补药而积温成热，致发 烦渴 ；血热，经下少而烦热； 虚热 ，烦满短气；痰热， 烦渴 而 呕...
美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象，对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查，得出了百岁长寿的秘诀。归纳起来，主要有以下几个方面： 解除压力 长寿老人容易克服心理压力，他们因为具有良好的性格，可以顺利越过各种给身体、精神带来巨大伤害的逆境、离别、感情波动等。 笑口常开 专家指出，笑可以带来类似于散步或游泳等所产生的运...
目录 《石室秘录》长寿粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《石室秘录》：长寿粉 【处方】 芡实 8两，薏仁8两， 山药 3斤， 糯米 1斤， 人参 3两， 茯苓 3两， 莲子 半斤， 白糖 半斤。 【制法】上药各为末。 【功能主治】 补益 脾胃。主痨瘵。 【用法用量】每日服1两，白滚水调下。如不欲调服，以水为丸，如元宵服亦可。上下午服1丸最妙。 【摘录】 《石室...
长寿之道讲求“无为而治”，粗茶淡饭看似价廉，却能让自己有个好胃口好睡眠，是培养厚德载物仁者情怀的养生要诀。 《内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，素食并非寺庙吃斋念佛之人吃的饭菜，而是一种含多种维生素，清香可口的低脂肪低胆固醇的养 生菜 肴，食之易被吸收，提高人体免疫功能的饮食习惯。邓小平享年93岁，退休生活除了散步，打桥牌外，就是酷爱去大海...
最近，原中国卫生部副部长顾英奇出书披露毛泽东、邓小平等已入故领导人长寿秘诀，邓小平善于调整心态，长期保持乐观致寿，陈云则律已甚明，规定自己每次只吃一小碟仅十三颗的花生。 顾英奇等专家编写《健康红宝书》，披露毛泽东以“与医生不合作”见称，他的医生很难改掉毛夜间办公习惯。毛泽东就曾服用安眠药三十年。至于外传毛爱吃红烧肉，其实只是在打了大胜仗完成棘手工作，才要一碗...
...活14年。 美国耶鲁大学的研究显示，如若你对生活持积极向上的态度，就可平均多活7.5年。并且，这一规律适用于不同年龄、性别、社会经济地位、健康状况以及单身人士。 研究还发现，好性格可以为你添寿9年。对于那些寂寞的人，养一只小猫或一条小金鱼，也会延长寿命。一段美满的婚姻能为你增加5年寿命。 当然，遗传也是人长寿的一个重要因素。统计显示，百岁老人的父母通常长寿。
...止性生活，而相关专家表示，长期禁欲，压抑人的性功能，有可能引起精神上的烦恼和身体的极大不适，甚至导致身心疾病。其实，禁欲不利于健康，也不利于长寿。 国外的调查统计显示，禁欲的人，其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高３０％以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属于那些禁欲者。 我国人口普...
目录 《万技回春》八仙糕 《外科正宗》八仙糕 《仙拈集》八仙糕 《寿世保元》八仙糕 《医学集成》八仙糕 《慈幼新书》八仙糕 《疡医大全》八仙糕 《医述》八仙糕 《回春》八仙糕 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《万技回春》卷三：八仙糕 【处方】 枳实 （去瓤，麸炒）120克 白术 （陈壁士炒）120克 白茯苓 （去皮）60克 陈皮 （炒）60党 干 山药 120克...
人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作，可以推迟脑细胞萎缩，改善脑血流状况，促进长寿。 龙荣辑，1927年出生。辽宁中医药大学中医方剂学教授。 起居 我每日晨起洗漱后，到距家1.5公里远的公园，先呼吸新鲜空气片刻，然后打太极拳。上午上班，中午在食堂就餐后，饭后午睡1.5小时。晚饭后，听新闻、看报纸、笔耕著书。入睡前做做气功。我每日坚持居室、办公室、实验室、...
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