1、记住有规律地应用药物。 2、知道你所用的是什么药,怎样最好地应用它:对所用的每种药物作一记录,包括名字、计量和每天用药次数。在门诊病例的封底的内面有一空间给你记录这些资料。找出可能的副作用。 3、告诉你的医师你患了以及你正在用什么药:让你接触的各科医师都知道你患了 青光眼 以及你正在应用的药物。在治疗其他疾病时需要将青光眼列为考虑之列。一些眼科用药会影响
冬瓜 :不含脂肪,有较好的 利尿 效果,吃后可及时排除体内多余的水分,故有很好的减肥效果。 黄瓜 : 黄瓜 中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,故可减肥。 绿豆 芽:因含水分多,故在体内产生的热量也小,不易转为脂肪,所以有较好的减肥效果。 韭莱:含有丰富的粗纤维且不易消化,可促进胃肠蠕动、有较强的通便作用。 辣椒 : 辣椒 中含有丰富的
“什么事啊?这个时候把人家叫起来?”电话另一端,王小一的声音睡意缠绵。看看表,已经是上午的11点,“怎么这个时候还在睡觉啊?快起来!”我忍不住催促她,“什么时候睡觉不是睡觉,别烦我!”啪地一声,电话挂了。不论什么时候睡觉对休养身体的效果都一样吗?从中医养生的角度,我们应该怎样安排自己的一日作息呢? 子午流注学说 据针灸专家赵万标介绍,“子午”代表十二地支,
城市生殖器炎症近几年来逐年上升,特别是青年女性中滴虫性、 霉菌性阴道炎 和 慢性宫颈炎 发病率极高,成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部。 妇女的外阴上皮细胞中存在糖元,正常生理情况下,寄生有乳酸杆菌。糖元在乳酸杆菌作用下,可产生乳酸,乳酸使阴部呈现弱酸性环境(酸碱度一般为5.5)。乳酸杆菌可以起到防御病原微生物入
又是倒霉的一天!一早上就在公共汽车里跟人吵了起来,上午又被领导训斥了一顿,整个下午什么事儿都懒得去做,心情糟透了。筋疲力尽地拖着双腿回了家,可是晚上婆婆又抱怨你没把屋子收拾干净。于是这一天就在吵架声中结束了…… 为什么所有的人都与你过不去呢?为什么坏事儿总能让你碰上呢?我们不能改变别人,也不能一下子就改变自己的处事方式。但是可以学习一下如何在心理上进行自我保
在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、 莲子 、 人参 等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如 海带 。海带是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都少不了它。营养学家认为,海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品。
前列腺是生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题: 检查是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 及时清除身体其他部位的慢性感染 病灶 ,防止细菌从血液进入
(1)在急性发作期,忌食油炸、煎的食物,忌食蛋类、肉汤及饮酒;进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食,随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。 (2) 慢性胆囊炎 患者,平日进食应以清淡、易消化的食物为主,应进大量饮料(1500~2000ml),以稀释 胆汁 。每2~3小时进食1次,以刺激胆汁分泌。吃易消化的
认为,本病多起于情志失和,所以正确对待各种事情,解除忧虑、 紧张 情绪,避免 情志内伤 ,至关重要。 患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒 暴怒 ,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,进食不宜过饱,以七八分饱为宜,少食牛、羊、猪、 狗肉 ,忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品,以食清淡、富含营养之品为宜。 脂肪瘤 病怎样预防? 中医认为,本病多起于情志失和,所以正确
你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢?其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致 肥胖 ,其实早餐对身体非常重要,不吃的话,会使体质变差,从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等,其实这会导致身体缺乏全面的营养,只会把身体搞坏。 三、导致肥胖是营养过剩 肥胖并不是因为营养太多,反而是身体缺乏某些物
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