...老年人饮食尽量避免生冷，尤其严冬更应注意。 9、饭要稀一点：平时应当多喝粥，不仅有益消化助养生，还能及时补充体内必需的水分。 10、吃得慢一点：细嚼慢咽可使食物消化得更好，也容易产生饱胀感，防止吃得过多。 11、早餐好一点：早餐的质量要好一些、精一些，以提供充足的能量。 12、晚餐早一点：晚餐不仅要少吃点，而且要早点吃，不要拖至太晚，这样才符合饮食养生之道。
善养生者，必知养气。 人生一口气，气聚则生，气亡则死。 三寸气在千般用，一旦无常万事休。 中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生，气存则生，气亡则死。王充在《论衡》中说：“夫禀气渥则其体强，体强则命长。气薄则其体弱，体弱则命短，命短则多病寿短。”明．张景岳说：“人之有生，全赖此气。”《内经·上古天真论》说：“呼吸 精气 ，独立守神。”这一观点已为中国...
...淋浊；高热；烧烫伤。 旋鸡尾 《中药大辞典》旋鸡尾 《中华本草》《中药大辞典》旋鸡尾 资助【中医宝典】>>> 雪参 别名： 红毛阳参、刺参、条参、鸡脚参、土高丽参 味性： 甘；温。 归经： 脾；肾经。 主治： 补气；益肾。主久泻；脱肛；食欲不振；便血；浮肿；久咳；哮喘；眩晕及夜盲症。 雪参 《中华本草》雪参 资助【中医宝典】>>> 雪三七 别名： 黑七、山大...
...这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。老年人的饭菜应该进行特殊制作，应注意色、香、味俱全。对于老年人膳食应该注意的问题，总结了12点： 1.数量少一点：进食量比年轻时减少10％～15％左右，不能超过20％。 2.质量精一点：满足优质蛋白质的供应，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 3.蔬菜多一点：多吃蔬菜对保护心血管有好处，每天不少于250克...
...鹳草 血余炭 寻骨风 鸦椿卫矛 鸭脚罗伞 鸭脚木根 岩菖蒲 岩谷伞 岩蒿 岩萝卜 岩青菜 岩人参 岩石松 岩石羊 燕麦灵 羊黄 羊角草 羊屎条根 羊蹄暗消 羊蹄甲 羊蹄实 阳雀花 阳雀花根 杨栌耳 杨梅叶蚊母树根 仰天钟 腰骨藤 摇钱树根 药绿柴 椰根 椰子壳 椰子皮 野冬青果 野杜仲 野海棠 野火球 野酒花 野马追 野牡丹子 野木耳菜 野漆树 野山茶 野梧...
... 夏天无 仙人掌 纤花耳草 香茶菜 香茶菜根 香港四照花 香槁树 香堇菜 香木菌桂 香青兰 响铃豆 向日葵叶 象皮木 象牙参 消毒药 小白蜡条 小败火草 小齿锥花 小赤麻根 小冬青 小二仙草 小飞蓬 小功劳 小广藤 小鬼钗 小果金花茶叶 小果蕗蕨 小红花 小红柳根 小红蒜 小花吊兰 小花黄堇 小花老鼠簕果 小黄泡 小黄鼠狼 小黄树 小黄素馨 小金狗 小金钱草...
... 藤商陆 天冬 天胡荽 天葵草 天葵子 天罗水 天门冬 天目木兰 天荞麦根 天茄子 甜地丁 甜瓜蒂 甜瓜根 甜瓜花 甜瓜茎 甜瓜皮 甜远志 条叶垂头菊 贴骨散 铁蕨鸡 铁拳头 铁锈 葶苈 葶苈子 通光散 通花根 下一页 石枫药 别名： 虾于草、红虾于草、箭头草、铁青草、札郎草、黄瓜米草、杉刺疙、硬杆白花、蛇舌草、鸡口舌、石耳风、石耳草 味性： 微苦；平；寒。...
...当日，她被推入手术室，接受了输卵管部分切除术，致使生育能力遭受损害。 ·第二部为手术期 用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来，这是关键的—步。手术方式有多种，当前使用最多的方法是吸宫术，适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。手术吸刮时虽有些痛，但一般都能忍受。由于手术简单、费用低廉、成功率高，为人们广泛接受。无痛人流是用麻醉药使患者在失去知觉的状...
...狭窄的部分，到达 缺血 的部位，改善 心肌 血液供应，进而达到缓解 心绞痛 症状 ，改善 心脏功能 ，提高患者生活质量及延长寿命的目的。这种手术称为 冠状动脉旁路移植术 ，是在充满 动脉血 的主动脉根部和缺血心肌之间建立起一条畅通的路径，因此，有人形象地将其称为在心脏上架起了“桥梁”，俗称“搭桥术”。 冠状动脉搭桥术 就是在 冠状动脉狭窄 的近端和远端之间建...
...健胃消食。用于风湿疼痛，腰膝酸软，食欲不振，胃痛。 威灵菊 《全国中草药汇编》威灵菊 资助【中医宝典】>>> 威灵仙 别名： 铁脚威灵仙、百条根、老虎须、铁扫帚、能消、葳灵仙、葳苓仙、灵仙、黑脚威灵仙、九草阶、风车、鲜须苗、黑骨头、黑木通、铁杆威灵仙、铁搧帚、七寸风、铁脚灵仙、牛闲草、牛杆草、辣椒藤、铁灵仙、灵仙藤、黑灵仙、黑须公、芝查藤根 味性： 辛咸，温...
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