怎样防治老年斑 人到老年，面部往往出现一些黑褐色斑片。它们大小，多少不一，大的斑点直径可达２－３厘米。人们都习惯称之为“寿斑” 医学上则称为老年性色素斑。它由脂褐质色素构成，除了面部外，手背、小腿、足背、躯干上也会见到这种寿斑。 老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成...
...，这种练习也称耻骨尾骨肌练习。女性采用坐位，双腿分开，先用手指伸到阴道中，用停止排尿的方法来收缩阴道和会阴部的肌肉。当感到阴道在收缩，就清楚怎样能使阴道收缩松弛。每次收缩、松弛10遍，每天练习2次。10天以后再由丈夫用手指伸入阴道，进行收缩、松驰阴道的练习，练习15天。逐步发展到容纳两指，仍能体验到阴道收缩、松弛，而不发生痉挛，再练习15天。进一步则采用女上...
人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此，老人发烧时要及时请医生诊治，按医生要求服药。除服药外，做好家庭护理也非常重要。 若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换...
...情是不可能在一夜之间就烟消云散的。 （二）活动日记 当你感到抑郁时，坚持写日记是特别有用的。把你的日常活动记下来，能帮助你了解你每天的时间是怎样消磨的，日记能在许多方面帮助你抵消由于抑郁症而带来的懒散和精力消耗。这是艾伦•贝克博士在70年代发明的一种方法，已经有数以千计的患者使用成功。活动日记法分四个主要步骤： 步骤－1：通过日记了解你怎样消磨时间。将日记按...
...血试验（OBT）正常结果为阴性 上消化道出血时阳性， 胃癌 时可持缓阳性， 结肠癌 早期常无任何 症状 ，仅有少量出血（可由隐血试验检出） 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的患者，可...
取自人体的某些组织或排泄物可以被制成药物用来治疗疾病，这种方法在我国沿用已久。明代医圣李时珍的名著《 传染病 都有一定的疗效。 总之，人体药材取材方便，作用显著。随着医学技术的发展，人体药材的应用将不断完善、深化，真可谓“取之于人用之于人”。
...进性功能的作用，但长此大剂量服用，却又适得其反。目前国内市场常见的助阳益肾的中成药有金匮肾气丸、右归丸和三肾丸等，西药有育亨宾、士的宁和麻黄素等。在使用壮阳药时，一定要弄清病因，掌握好壮阳药物的适用范围。对于激素类制剂的壮阳药，必须在医生的全面检查之后，遵照医嘱去使用，切莫滥用。有些壮阳药物，如伟哥(威而刚)等，虽能增进性功能，但也可能对人体有不良的副作用。
...一定预防作用。 3.坚持锻炼 加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。 4.居室通风 居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生...
...因含量检测不出，可见产品中根本没有加入茶的成分；有些产品超范围使用食品添加剂，甜味剂超标；还有的产品菌落总数超标。长期大量饮用这样的产品，对人体不仅无益，反而会带来潜在的危害。所以消费者在选购时最好到正规的商店购买知名品牌的产品，注意产品的标签标识，茶饮料的标签应标明产品名称、产品类型、净含量、配料表、制造者（或经销者）的名称和地址、产品标准号、生产日期、保...
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