...异，循序渐进的原则，才能以最短的时间收到最佳效果。 每次慢跑30分钟就能减肥 这样减肥并不科学。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的 脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。 随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的85%。可见，短于40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。 动能消耗过量食物多运 这样的做法只能偶尔为之。事实证明，觉得吃...
...肺结核 与非ICH亦有显著不同，如播散多、肺灶分布的叶段差异不明显、伴有 纵隔 / 肺门淋巴结肿大 和 胸膜炎 较多、合并其他感染机率高。 免疫损害的治疗和预防方法 避免病因的诱发，洁身自爱。同时提高 免疫 能力，以下有六招提高免疫力： 一、借助 睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关。著名 免疫学 家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种 淋巴细胞 数...
... 免疫应答 的全过程，包括抗原对机体的免疫诱导，免疫细胞间相互作用以及免疫 效应物 质（ 致敏淋巴细胞 、 抗体 ）介导的效应反应。 狭义的免疫反应指免疫应答的效应阶段，即指免疫应答过程中所产生抗体和致敏淋巴细胞与相应抗质特异性结合所发生的一系列反应。 分类 免疫反应可分为 非特异性免疫反应 和 特异性免疫反应 。 非特异性免疫 构成人体防卫功能的第一道防线...
（《拾遗》） 【释名、集解】曰︰越王余算生南海水中，如竹算子，长尺许。刘敬叔《异苑》云︰昔晋安越王渡南海，将黑角白骨作算筹，其有余者，弃于水中而生此。故叶白者似骨，黑者似角，遂名之。相传可食。 【气味】咸，温，无毒。 【主治】水肿浮气结聚，宿滞不消，腹中虚鸣，并煮服之（李）。 【附录】沙箸 时珍曰︰按︰刘恂《岭表录》异有沙箸，似是余算之类，今附于此。云︰海岸...
煎药并非越浓越好 日常生活中，大多数人都以为中药煎得越浓效果越好，持这种观点的人认为：煎的时间长些，中药饮片中的有效成分都煎出来，溶于汤里。其实，这样的认识有失偏颇。 实际上，煎中药是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药饮片中与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而令药液中的有效...
...非 粘附细胞 ，再将粘附有细胞的平皿表面用上述培基轻轻洗刷，收集粘附的单核巨噬细胞。如果要获得纯度较高的单核巨噬细胞，可重复上述过程。 提高免疫细胞 1、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名 免疫学 家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多...
出自：东汉诗人佚名的《古诗十九首·行行重行行》 原文如下： 行行重行行，与君生别离。 相去万余里，各在天一涯； 道路阻且长，会面安可知？ 胡马依北风，越鸟巢南枝。 相去日已远，衣带日已缓； 浮云蔽白日，游子不顾返。 思君令人老，岁月忽已晚。 弃捐勿复道，努力加餐饭。
...石（藏器）、羊肝石（《纲目》）、砺石。 时珍曰︰《尚书》︰荆州厥贡砥砺。注云︰砥以细密为名，砺以粗为称。俗称者为羊肝石，因形色也。 弘景曰︰越砥，今细砺石也。出临平。 【气味】甘，无毒。 【主治】目盲，止痛，除热瘙（《别录》）。磨汁点目，除障翳。烧赤投酒饮，破血瘕痛切（藏器）。砺石【主治】破宿血，下石淋，除结瘕，伏鬼物恶气，烧赤投酒中饮之。人言︰踏之患带下，...
仔细测量一下就会发现，以脊椎为界限，人的左右两侧并不是完全对称的。据新一期美国《智力》杂志报道，身体对称性越高的人越聪明。 美国弗吉尼亚联邦大学的研究人员分析总结了14项有关身体对称性的研究，共涉及1900人。其中越是对称的人，智商越高。研究中所提及的身体对称性，主要指成对器官的长度或宽度。如双眼、左右手指、脚趾、胳膊等。这次的研究表明，对称性好的人智商高，...
...种性质不同的蛋白质、类脂、多糖等，因此，它们是由多种不同抗原组成的 复合体 。在医疗中将病原微生物制成 疫苗 进行 预防接种 ，可以提高人的免疫力。也可以根据微生物抗原的特异性进行各种 免疫学 试验，帮助诊断 疾病 ；② 同种异体抗原 ：有两大类，一类是红细胞 血型抗原 ，包括A、B、O血型抗原，Rh血型抗原等。不同 血型 间相互 输血 ，可引起严重的 输血...
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