（肿者．皮肤肿大也．胀者．心 腹胀 满也．臌者．心腹痞满．而四肢瘦小．昔人谓之蛊肿症．从来有气肿 水肿 之辨．内经以按之 而不起者为气．即起者为水．后医多反其说．然气滞水亦滞．水行气亦行．正不必分．总以不起为肿甚．即起为肿轻．肾囊及茎中肿．大多死． 脉本沉． 若浮而弦．宜发汗． 若浮而鼓指有力．宜 越脾汤 ． 若浮在皮外．多死． 若沉而紧．宜 麻黄 细辛 附...
碰撞健身运动就是巧用碰撞身体的有关部分，让肌肤、筋骨、内脏受到冲击和震动，从而增强身体对外来撞击的适应性，使身体更结实健壮的一种健身运动。 靠肩：即用肩平撞树（木桩或墙壁）。脚前后开步站立，侧身对树，两脚相距略宽于肩，在重心由后脚移至前脚的同时，屈前膝，用前肩撞树；然后重心后移后腿，后腿弯曲，支撑全身，前脚用脚掌虚着地，脚跟略抬起；再移动重心落到前脚上，用前...
论曰内经谓湿伤肉，以脾主肌肉而恶湿也，诸疮未合，或中于水，则水毒发肿，能为痛脓溃不止，是为湿伤肌肉，治宜 敷药 ，使水尽出，则肌肉温平疮可愈。 治水毒入诸疮，肿痛不止。追水散方 真炭灰（四两） 猪胆 （一枚） 蛤粉 （二两） 上三味，细罗灰，以纸一幅铺地上，摊灰可两指浓，取 猪胆汁 倾灰上，经宿取湿着者灰曝干，入蛤粉同研匀，每用少许掺疮上，如疮口合者，以针挑...
论曰风身体疼痛者。由寒邪风湿之气。时袭于体。阳气内弱。为邪所胜。在分肉之间。 不得发散。往来攻击。故身体疼痛也。 治风气身体疼痛。筋脉拘急。手足 麻。睡卧多涎。及丹田虚冷。至圣丸方 附子 （炮裂去皮脐） 牛膝 （去苗酒浸焙干） 海桐皮 （锉） 肉苁蓉 （酒浸切焙） 防风 （去者炒） 威灵仙 没药 （研各半两） 上一十七味。除研者外。为细末。再同和匀。以酒煮面...
...一套剑练下来，浑身舒坦，气血畅通。之后，边练边悟出个诀窍，终有长进。整套剑术刚柔相济，舒展大方；动中有静、静中有动；动作协调、干净利落，似乎身体和心灵都进入一种超然状态，使我身心愉快，精神充沛，身体也强壮了，充满了青春的活力。 我也悟出了练太极剑的几个益处： 1、舞剑要求精神专注，内外结合，完成动作连绵不断，一气呵成，这些复杂的人体活动，是依赖大脑神经的兴奋...
...大雾，大寒大热，若不时避，人忽遇之，此皆入人四体，顿折皮肤， 流注 经脉，遂使腠理壅隔，营卫结滞，阴阳之气不得宣泄，变成 痈 疽疔毒，恶疮诸肿。至于疔肿，若不预识，令人死不逮辰。所以养生之士须早识此方，凡是疮痍无所逃遁。 凡疗疔肿，皆刺中心至痛。又刺四边十余下，令血出，去血 敷药 ，药气得入针孔中。若不达疮内，疗不得力。 又其肿好着口中颊边舌上，见赤黑如珠子...
（数是四首）千金翼疗 水气 肿鼓胀， 小便 不利，山琏治韦司业得差，司业侄云表所送云数用神验。 莨菪丸 方。 莨菪子 （一升） 羚 羊肺 （一具青羊亦佳汤微炼即薄切之曝干捣作末） 上二味，以三年大酢，渍 莨菪 一伏时出之，熬令变色，熟捣如泥，和肺末蜜和捣作丸，食后一食久，服如梧子大四丸， 麦门冬饮 服之喉中干口粘妄语为候，数日小便大利即瘥。 麦门冬饮 法。 ...
...夕，因求观察诊之，令用生黄 四两， 糯米 一酒盅，煎一大碗，用小匙逐渐呷服，服至盏许，气喘稍平，即于一时间服尽，移时小便大通，溺器更易三次，肿亦随消，惟脚面消不及半，自后仍服此方，黄 自四两至一两，随服随减，佐以祛湿平胃之品，两月复元，独脚面有钱大一块不消，恐次年复发，力劝其归，届期果患前症，延绍城医士延医，痛诋前方，以为不死乃是大幸，遂用除湿猛剂，十数服而...
...终不上升，则天气何能下降，无论效与不效，终必死也。若小 腹胀 者，乃膀胱 水气 不能合太阳而通于 皮毛 也、或通其水道，或开其毛腠。若胀而兼肿， 小便 不利者，行其水；胀而不肿，小便如常者，解其肌。凡胀在上者欲其下，而更有横通之法；胀在下者欲其上，而兼有 温散 之法，所谓脏寒生满病也。若贴脐左右上下胀者，胀必兼痛，盖冲任当脐，合于气冲之动脉，冲脉逆而不舒，故...
关键词：肢肿手肿。肢肿手肿的形象为：左上肢肿胀至手指，皮肤绷急光亮。主病：湿热阻滞经络。 关键词：肢肿手肿。 肢肿手肿的形象为：左上肢肿胀至手指，皮肤绷急光亮。 主病：湿热阻滞经络。 病例：左上肢淋巴管炎待查。
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