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气功学术语。指周天功时精气沿任督运行中，呼吸之间换气时小作停顿，撤除意守，休息念虑。《 金丹 大要》卷七“沐浴心虑须知”引 无名子 ：“不进火候谓之沐浴……不进阴符亦谓之沐浴也。”又《中和集》：“洗心涤虑谓之沐浴。”一般在精气过夹脊时和降下丹田时进行，称为“卯酉沐浴。”
...贴着地面，这样，浴盆内热蒸汽弥散在浴罩内，外面的冷空气进不去，使里边的温度达到30℃左右。因此，在浴罩里边洗澡很舒适。但是，专家们指出，冬天沐浴宜防“浴罩病”。 近些年来，随着人们广泛地使用浴罩，经常发生因使用不当而引起“浴罩病”，影响人体健康。这种现象多见于年老体弱的人、小孩及妇女，在浴罩内洗澡时，出现头晕、心慌、气急、恶心甚至虚脱昏倒等症状。所以，冬季淋...
做法：A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青 木瓜 去皮去籽，切成小块。 今天这里介绍中医推荐两大丰胸药膳。这可是一直备受中医推崇的保健方式喔。 做法： (1) 木瓜 炖排骨： 材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。 调味料：盐少许。 做法： A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。 B。排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再...
按摩膏 主要是促进肌肤 血液循环 和新陈代谢的，做 按摩 是为了防止肌肤的 衰老 和松弛.去角质的顾名思义就是去皮肤表面的死皮的，而之后的营养品能更好的吸收。 按摩膏配合按摩，可以深层清洁 皮肤 ；促进面部血循环，帮助营养渗透吸收；滋润皮肤，给皮肤提供水分和营养。 不同按摩膏配合不同手法还有它不同作用，如美白、补水、抗皱、排毒等。 按摩膏一般含油脂成分较重故...
...的瘦 猪肉 的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。 除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃 大豆 的人在吃饭以后，体内...
...萝卜 、菜花、 南瓜 、 大蒜 、 洋葱 、 芦笋 、 黄瓜 、 丝瓜 、 萝卜 和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 九、 谷类 谷类如 小麦 (面粉)、 玉米 及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。 小麦 含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症， 玉米 更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
...若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此可以用中药丰胸和调理，再加上保持心境开朗，因为，再好的丰胸方法都离不了每天保持好心情。 蔷薇 (玫瑰)茶 肝气郁血型－情绪不稳定、容易发怒，也容易 忧郁 。...
按摩乳 ， 活血化瘀 ，散热止痛。适用于运动 劳损 ， 肌肉酸痛 ， 跌打扭伤 ，无名 肿痛 。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 按摩乳禁忌症 孕妇忌用。 服用按摩乳须注意的事项 1 本品为外用药，禁止内服。 2 皮肤 破伤处不宜使用。 皮肤过敏 者停用。 3 青光眼 、 前列腺肥大 患者应在医师指导下使用。 4 儿童、老年患者应在医师指导...
给按摩条目的留言 -- 114.251.119.252 2012年11月12日 (一) 08:17 (CST) 留言： 按摩新方法（供参考）换手记数法：当一只手按摩几下（按摩一次，心里记一次数；少则四五次，多则十几次），刚感到厌倦（还没累）时，马上换手接着按摩并接着数数，这样反反复复换手运动和记数就能坚持很长时间，比单纯记数效果更好。换手记数法的记数是连续记...
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