□周旭文 浙江中医药大学附属第二医院 情志生克法源于五行学说 中医情志生克法源于五行生克学说，简便易行，可用于预防和治疗某些情志病，有时会产生意想不到的疗效。 《尚书·洪范》中说：“五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土爰稼穑。”五行相生的规律是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克的规律是：木克...
小儿思想相对单纯，接触社会较成人少，受七情六欲之伤也就不及成人多见。但是，儿科情志失调致病也不容忽视。例如，婴幼儿乍见异物、骤闻异声，易致惊伤心神，或使已有的肝风 惊厥 发作加剧；所欲不遂，思念伤脾，会造成 食欲下降 ，产生 厌食 或食积；学习负担过重，家长期望值过高，儿童忧虑、 恐惧 ，产生 头痛 、 疲乏 、 失眠 、厌食，或精神行为异常；家庭溺爱过度，...
...的裸视视力（指不戴任何眼镜的视力）。截至目前为止，准分子激光手术对于近视患者而言，不失为最安全及最能够预估结果的近视手术。 最后，我们必须强调准分子激光手术只是矫正屈光不正的方法之一，只有在您充分了解此手术的优、缺点及可能的后遗症，并且有实际上的需要时，它对您才是有意义而有帮助的。所以，若您对准分子准分子激光手术还有任何的疑问，请不要忘了您的眼科医师，我们将...
...强度大小直接关联。因为烦恼的程度还要受许多主观因素的影响，如对该噪声是否熟悉，当时个人的心理好坏等因素的影响。世界卫生组织环境噪声卫生标准组调查发现，居民区白天环境噪声若低于55分贝时，仅会引起个别人产生明显的烦恼，亦即绝大多数人能够耐受，故建议以55分贝作为一般居民区合理噪声限度的指标。 接触高强度噪声是否与精神病发病率增高有关？据认为，噪声不是直接引起精...
肿瘤的康复方式可谓林林总总，这里我们再给您开出一张特殊处方――度假休闲。就是拿出一段时间全身心地去参加旅游，置身于大自然中去。它的意义在哪里呢？ （1）度假休闲是不良情绪的释放剂 无庸置疑，肿瘤病人受癌魔的困扰，思想情绪大都苦闷，烦燥 焦虑 ，悲观失望，这些不良情绪犹如阴影笼罩着他们的心田，这对治疗康复都是十分不利的。度假休闲活动是不良情绪的“释放剂”，它可...
...深睡阶段是睡眠最重要的阶段，是大脑在一天中最重要的休息时间，因此只有深睡才叫眠。最后是做梦，做梦是深睡的延伸阶段。 对于那些睡眠时间少的人，如何能在短睡眠时间里保证有一个好的睡眠质量呢？有医生建议训练短熟睡眠。短熟睡眠要求人们一上床就入睡，尽快进入深睡阶段，保证在一夜安眠中深睡达到总睡眠时间的五分之一，这样就可以满足人们对睡眠质量的要求，虽然睡的时间少，但是...
...电话的公司职员进行的调查发现，使用移动电话与胸闷、恶心和食欲减退等症状有关。对其中88名移动电话用户及77名非手机用户进行睡眠质量和抑郁影响调查分析发现，使用手机可能造成失眠、多梦等不良影响。 毫无疑问，射频辐射可以影响细胞的活体组织的功能，但一个重要的决定因素是受照物所接受和吸收的能量的大小。 如何减少手机辐射 第1招：尽量减少通话时间。 使用手机者应尽量...
...间过长，不仅浪费宝贵的时间，而且会扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠，但是午觉一定要睡，即使睡不着，也要闭目养神，以利于人体阴阳之气的正常交接。 中医学认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调，癌症的发生也不例外。现代人，特别是脑力劳动者，白天工作忙碌，精神压力过大，晚上又习惯长期熬夜，不注意按时入睡，或夜生活过多，错过睡子午觉的时机，或不能睡个完整的子午...
...当然恰当用药更快地促进其痊愈。但某些人道听途说，乱投药石，或家有贮备药箱，按肤浅常识性知识便自开处方。不错，大多数巧合痊愈了，殊不知少数却徒招横祸，后悔莫及。例如鱼胆清热（按中医讲法），但因食鱼胆引起急性肾功能衰竭危及生命者决非罕见。贮备药箱保管不善，过期变质者有之，过期四环素就是有毒的，此外还有对疾病的鉴别能力、药物配伍、剂量等医学问题。因小失大决非良策。
...“ 喜怒无常 ，过之为害。”《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因。但在正常情况下，七情活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。七情六欲，人皆有之，情志活动属于人类正常生理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康。 人的心理活动，中医学将其统称为情志，或叫做情绪，它是人在接触和认识客观事物时，人体本能的综合反映。...
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