...可影响 牙齿 的健康，如前牙变短，影响，后牙磨平引起咀嚼肌 疲劳 和酸痛，严重的可致颞颌关节功能紊乱症，甚至出现等。城市的孩子夜磨牙多是因为不吃蔬菜导致体内缺锌而引起的。 赵医生还再三强调，补锌时没必要一味吃营养品，其实多吃富含锌的蔬菜可以起到更显著的补锌效果。如小 白菜 、 菠菜 等，都是富锌蔬菜，它们的叶片比茎秆含锌量更高，生长发育迟缓的儿童也应该多食用...
不吃粗粮饭白脸黄 ----营养专家赵霖谈平衡膳食与健康 2003年11月19日 我们知道，食物在加工过程中经常伴有维生素的损失，例如谷物在精制过程中B族维生素损失较多等；现在，我们又注意到一些必需微量元素的丢失也十分可观。将小麦精制成上等面粉后，仅保留了原来小麦中20％的镁、13％的铬、12％的锰、50％的钴、37％的钼和21％～31％的锌。我国民间传统食品...
...)一侧扁桃体一天比一天增大，无明显疼痛和发热，经抗菌消炎治疗后仍无效； (7)不明原因的声音嘶哑，日益加重； (8)一天重于一天的头痛，同时有恶心、呕吐、视力障碍； (9)不明原因的嗅觉失常； (10)吞咽困难，胸骨后有异物感； (11)气急、干咳，或痰中带血、持续不断，尤其是吸烟者； (12)乳房皮肤出现皱纹，两侧大小不等，乳头溢液或破溃，乳头内陷； (1...
...意。 英国科学家结合多年研究经验得出结论：当自然界气温从１７℃下降至０℃以下时，每百万人口每天心肌梗塞病死率从４．９％上升到６．９％。我国也有报道，寒冬季节，尤以１２月份至次年２月份的发病率较高，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高。 冬季缘何易发生心梗猝死？海军总医院心外科主任张载高解释道，心肌梗塞是冠心病的一种严重的临床表现，主要是因...
...量之，奶母忌热面，小儿热风痫，以 乳汁 或 竹沥 研 三丸 服之，渐增以瘥为度，小儿百日以下，蓐内壮热，以奶汁研四丸与服即瘥。 又疗小儿初生不吃奶方。 以乳两合， 葱白 一寸，和煎一两沸，去葱与吃，即能吃乳，立效，以蛤 灌之。 又疗小儿吃奶不稳，三日至七日以来，觉壮热颜色赤，及鼻孔黄，即恐作撮口，及孩子牙关里有虫，似 蜗牛 亦似黄头白 螺者方。 烧竹取沥半合...
...洗冷水澡。因为遇冷后毛孔收缩，影响药物吸收。 Tips 2 敷贴当天不要吃牛肉、花生、烧鸡、烧鹅、海鲜等发物，以免影响治疗效果。 贴敷后，没有疼痛也正常 夏季三伏天至，中医冬病夏治正当时。 新华社发 很多老广都爱贴天灸，从7月初开始贴首灸，昨天，很多医院已经进行到了第三灸。不少对贴敷过程中的身体反应存在疑问：为什么我贴上中药之后皮肤有热辣发痒的感觉呢？为什么...
...东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于消化，四季均可，老少咸宜，被历代养生家奉为养生、治病的良剂。 用粥治病的历史恐怕得追溯到东汉时期。那时有位叫张仲景的长沙太守，颇通医理，他写了一本叫做《 伤寒杂病论 》的书。在书中所列第一个方剂—— 桂枝汤 的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。 古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包括大名...
要善待身体，首先要了解身体。如果你坚持每年体检，这很好，但体检后那些写满专有名词的单据你会看吗？你知道如何在体检报告中，发现你的健康“黄灯”吗？ 糖尿病， 黄灯数值在哪里？ 体检报告上显示“空腹血糖”与“餐后2小时血糖”高于正常标准，但医生却说这还不算糖尿病。这是什么意思？广东省人民医院内分泌科主任杨华章说，这种情况叫做“糖调节受损”（简称IGR）。这是一个...
【蔡英奇】：老百姓有句话叫“西医救命、中医治本”，一点也不错。中医看什么病最有优势？一个是各种慢性病；一个是西医治疗确实到目前还没有很好的治疗办法的，比如说糖尿病的肾病、尿蛋白、尿血，但是肾功还可以，西药就没有什么好的药，就只有吃中药。肾功有一点不好，通过中药的治疗就不会发展到尿毒症，防止他最后造成肾功能衰竭要透析的弊端。再一个就是糖尿病的并发症、视网膜神经...
我今年61岁，近两个月来，总感觉喉咙发紧，有时还会有后背痛的感觉。进入冬季以来，感觉症状加重，去医院检查，确诊患了冠心病。请问喉咙发紧和冠心病有什么关联？冠心病还有哪些表现呢？ 郑州市读者： 庞永涛 本期答疑专家：河北省雄县中医院内科副主任医师 周伟 冠心病是中老年人的常见病和多发病，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，及早发现冠心病：劳累或紧张时突...
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