“生命在于运动”，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就 气喘 吁吁。 这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？ 老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍活动后就 呼吸急促 ，感觉透不过气来，需要大口呼吸。这种情况既有生理性 气短 的因素，也不能排除老年人本身患有常见的容易...
...，第二瓶吃一天，再制第三瓶，每天早、午、晚各服一小 茶 杯，大约十六七日服完即可治愈。 【验方三】民间疗法中，蛋油是心脏病1的特效药，但对 上气 不接 下气 的 气喘 也有效。蛋油的制法是先煮熟二十个左右的鸡蛋，挖出蛋黄，放入较厚的平底锅中，先用弱火，不断地把蛋黄搅动，一面用铲子压迫，约十分钟左右，火势增大到中火，蛋黄就会有茶色变成黑褐色，此时会冒出黑烟和异...
上七节 ，古法测量体长第1-7 胸椎 的合称。出《 灵枢 . 骨度 》：“故上七节至于 膂骨 ，九寸八分。”参见上节条。
鼻掀者，肺气绝也。口张者，脾气绝也。 气喘 胸闷 者， 肺火 盛极而难下也，不治。服 清肺饮 重加 石膏 、 黄芩 一两余，或冀挽回于万一，然必要胸中、鼻尖不动，乃可用药耳。
鼻掀者，肺气绝也。口张者，脾气绝也。 气喘 胸闷 者， 肺火 盛极而难下也，不治。服 清肺饮 重加 石膏 、 黄芩 一两余，或冀挽回于万一，然必要胸中、鼻尖不动，乃可用药耳。
内踝上 ， 经外穴 名。《 千金要方 》：“诸风，若 筋急 不能行者， 内踝 筋急，灸内踝上四十壮。”近代《 针灸 经外奇穴 图谱》列作经外穴，名内踝上。在内踝上缘上一寸， 胫骨 内缘处。”
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