...等功效。绿豆可以与大米、 百合 等放在一起熬制，加糖；在大汗淋漓之后食用，让人热暑顿消。 菜谱说明：早上是一天中最凉快的时候，上午是最主要的活动时间，所以早餐可以适当多吃。喝牛奶也能增强身体抵抗力。中餐时，饭前先喝汤或者吃一些酸味水果如苹果、杨梅等，可刺激胃液分泌，提高食欲。 小贴士 注意夏天不要让小孩喝过多的含糖饮料，尤其是冷饮。6个月内的婴幼儿禁止冷饮。
...的科学道理。在早年航海中，船员由于长期缺少新鲜蔬菜，很多人患有坏血病。虽然服用维生素C药片对于坏血病患者来说是必要的治疗手段，但人体还要通过吃菜获取其他营养成分，例如食物色素、膳食纤维等，以满足健康需要。如果长期不吃蔬菜或蔬菜摄入量不足，而用药片进行维生素补充，势必导致消化不良、食欲不振等健康问题。劝君按量吃菜，除非身患重病，切莫以药代菜。 问 如何才能去除...
...担，可能会发生与剂量有关的药物副作用、多种药物相互影响的作用等。对某些贩售健康食品业者或招摇撞骗者而言，这不失为是个能赚大钱的好机会。 “药吃多了不好”若出于医生或药师等专业人员口中，其实是期望患者正确地配合服药计划，服药期间能注意用药反应(包括疗效与副作用)，出发点是为患者好，但在人云亦云中却成为患者逃避就医、不吃药的藉口。 生病确实未必需要用药，在治疗的...
西瓜 是清热解暑佳品，吃完 西瓜 后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知， 西瓜皮 有很高的药用价值，清热解暑、止渴 利尿 功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。 民谚曰：热天半块瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知， 西瓜皮 有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿...
...外活动的时间不要太长，不要去人多的公共场所。关注天气冷暖变化，及时增减衣服。 幼儿的饮食父母也要多注意。辛辣甘甜食品会加重幼儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。也不能给幼儿吃海鲜等发物以及生冷的水果。 咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分，炎症造成黏膜缺水。因此，父母应让宝宝多喝水。
祖国医学中谈 五味 时指出，酸入肝，时宜少食醋。临床发现，酸能入肝，多食有害，少量调整，当作载体，不无好处。 肝硬化 病人，经常吃点鱼或牛 羊肉 ，补充蛋白质，利于肝功能的好转及肝脏的修复。鱼肉鲜美但腥味难闻，做鱼时加点醋可以除醒。牛 羊肉 营养价值高，但不易煮烂，不利于消化吸收，如在肉中加些食醋蒸煮，则较易煮熟。不少荤素食物，稍加酒醋，可增加食品色香味。排...
...看近物时，一定要戴镜，尤其是绘图、写字时，这样常可达到事办功倍的效果。 4)对中、重度弱视的儿童，除戴镜外，还要坚持到医院进行弱视训练治疗，应用弱视刺激仪(cam)的家长要鼓励孩子认真画图，尽量画得准。 5)坚持及时复诊。2～3岁的儿童每两周一次，更大一些的儿童每一个月一次，请医生检查眼底，视力等，每年要散瞳验光一次。 总之，由于儿童年龄小，自制力差等因素，...
对于慢性的治疗，根据病情，可选用下列方式进行。 (1)祛除刺激因素，戒除烟酒，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、呼吸道的感染。 (2)可用抗生素如青霉素合类固醇激素雾化吸入以达到抗炎消肿目的。 (3)注意清淡。 (4)理疗、针灸。 (5)服用中药如 铁笛丸 、 清音丸 、 六神丸 等。
...、 麦冬 、 胖大海 、生 甘草 各等份，开水冲泡频服。 清咽饮 ： 乌梅肉 、生 甘草 、 沙参 、 麦冬 、 桔梗 、 元参 各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。关健在于：去除病因，戒除不良嗜好，消除邻近 病灶 保持口腔卫生积极治疗全身性疾病，防止受凉，加强体育锻炼，增强免疫能力，除急性发作者、 慢性咽炎 一般不需要抗生素的应用。
急性喉炎 最主要的治疗是声带休息，忌大声喊叫；使用抗生素合类固醇激素，如用青霉素800万单位合地塞米松5～10mg加入5%的 葡萄 糖液中静脉滴注，也可用先锋霉素5.0g 合氢化考的松100～200mg静脉滴注。若同时用超声雾化吸入治疗本病，效果更好、更快。可用庆大霉素8万单位合地塞米松2mg加入20～50ml生理盐水，每天1次，雾化吸入，可迅速改善声嘶症状
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