夏季要科学饮茶_【中医宝典】

夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。但是,水能载舟,亦能覆舟,饮茶必须要讲究科学,注意泡服的方法及饮用量,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点: 饮茶要适量,忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。 饮茶要现饮...

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消暑饮食要慎选_【中医宝典】

...气体从胃里往上冲,会带走体内热量而使得人体感到清凉舒适,深受年轻人的喜欢。但是碳酸类饮料同样由人造色素及甜味剂合成,不含人体所需的营养素,最好也不要经常饮用。 这类冰镇饮料进入胃肠道时,会引起胃肠道收缩。如果出现痉挛性收缩,就会腹痛。这种冷刺激还可能导致消化系统的功能失调,引起胃肠炎等。 另外,多喝冰镇酒类更危害健康。一次喝7~8瓶冰镇啤酒会使胃黏膜温度骤降...

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中药“脚注”要留意_【中医宝典】

...“冲服”、“包煎”等字样,称之为“脚注”。一些常服中药的患者,由于不重视处方上的“脚注”,既影响了疗效,也浪费了药物。因此,中医强调应遵照医嘱正确煎服中药。 在常见的“脚注”中,主要目的有如下几点: 先煎药:一般是一些矿物、贝壳、角甲类药物,因其质地坚硬、有效成分不易煎出,一般要先煎30~40分钟后再与其它药物混合煎煮。常见的有生石膏、生龙骨、 牛黄 面等。

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吃火锅要适可而止_【中医宝典】

...或少出现这样的症候:胃脘疼痛、便溏、心烦失眠、口舌溃烂、齿龈肿痛、口干口苦,更有甚者可以出现痔疮发作、便血等症状。重庆市中医学会会长、主任医师 甘草 )加减治疗,均取得良好效果。 虽然治疗“火锅综合征”,中药效果良好,但是长期吃火锅仍会对人体造成很多危害,比如口腔食道黏膜反复烫伤致癌变,胃肠道的反复剌激导致难以治愈的炎症等。所以火锅虽然好吃,也是要适可而止。

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养生要“说三道四”_【中医宝典】

...体育锻炼的一种原始方法,是当今拳术、体操运动发展演变的雏形。华陀说,人体“动则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹中枢之不朽也”,他将运动放在养生的首位。其二是指中医学的“四损”之说,即“肝劳神损、脾劳食损、肺劳气损、肾劳精损”。告诫人们在工作生活中要讲“和谐”二字,要有规律和节奏。同时,饮食结构要科学合理,注意劳逸结合,这样才能达到修身养性、延年益寿之目的。

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卷 三 十_《唐会要》

...宮武德五年七月五日。營宏義宮。初。秦王居宮中承乾殿。高祖以秦王有克定天下功。特降殊禮。別建此宮以居之。至九年七月。高祖以宏義宮有山林勝景。雅好之。至貞觀三年四月。乃徙居之。改為太安宮。六年二月三日。太宗正位于太極殿。監察御史馬周上疏曰。臣伏見太安宮在城之西。其牆宇門闕之制。方之紫極。尚為卑小。臣伏以皇太子之宅。猶處城中。太安宮乃至尊所居。更在城外。雖太上皇遊...

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春季要小心风疹_【中医宝典】

风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性 防风 疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触,不要与风疹病人面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所。如果孕妇接触了风疹患者,5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白,进行被动免疫。如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹,则需要考虑进行人工流产。风疹初愈的育龄妇女6个月内最好不要怀孕。 为了下一代的健康,当孕妇发生类似感冒的症状或...

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术前为何要禁食?_【中医宝典】

住院病人在接受手术前一天,医生总要叮嘱病人次日早晨不要进食,为何手术病人术前要禁食呢? 手术病人都要进行麻醉,一则使病人无痛苦,二是有利于手术顺利进行。麻醉药可引起呼吸、消化、循环系统的功能改变,其中消化系统的功能紊乱易诱发恶心、呕吐,当全麻病人的意识消失,胃肠道平滑肌松弛时,胃肠食物容易反流,麻醉后病人喉头上方的会咽软骨松驰,这时候反流物最易进入气道而引起...

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男儿有泪要轻弹_【中医宝典】

...性容易哭泣,因为她们很少强忍眼泪。而眼泪无疑是人类宣泄情感最直接、最自然的一种方式,那些有害的东西,包括让人悲痛的因素,都随着泪水流走了。这可能是女性比男性长寿的原因之一吧。 在经常强忍极度悲伤而将眼泪咽到肚子里的“硬汉”中,溃疡病和肠炎的发病率比其他人高得多,这与悲痛时机体内所产生的毒素未能及时排除有关。因此,劝君伤心时有泪就流,不要强忍,男儿有泪要轻弹。

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咳嗽治疗要对症_【中医宝典】

...得以改善。近日在广州举办的“第一届中国咳嗽论坛”上,呼吸病专家钟南山院士及中华医学会呼吸病分会常务副主任委员刘以宁教授都明确指出了“咳嗽治疗要对症”的问题。这次论坛由中华医学会呼吸病分会哮喘联盟主办,惠氏健康药物部惠菲宁承办。 对于慢性咳嗽,因为X光检查正常,以前医生将近80%的患者诊断为慢支,难以对症治疗。其实,真正的慢支只有十几个百分点。由于诊断失当,9...

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