流产后如何进行饮食调理_【中医宝典】

不久前我因避孕失败而进行了人工流产,在此我想询问一下,流产后该在饮食方面注意些什么呢? 黑龙江哈尔滨市读者:王欣 本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 流产是每个女人都不愿意经历的事情,却往往又不得不面对现实,大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么在流产后,该如何进行饮食调理呢? 一是人工流产后半个月之内,要大量摄入蛋白质。应多吃些鸡肉、猪瘦肉、...

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老年食疗/肾盂肾炎的饮食调养

... 为上 泌尿道感染 ,而 尿道炎 、 膀胱炎 为下泌尿道 感染 。肾盂肾炎大多并发下泌尿道 炎症 。该病好发于女性,男女患病比为1∶10,在老年妇女和高龄男子中常见发病。 急性肾盂肾炎 一般起病急骤,有 发热 、 寒战 、 头痛 、 恶心 、 呕吐 、全身酸痛、 腰部 钝痛 或酸痛,主要 症状 为 尿急 、 尿频 、 尿痛 等; 慢性肾盂肾炎 患者多有反复发...

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老年痴呆症饮食方_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...老。 (4)各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起 头痛 、 恶心 等症状。 老年医学研究发现,饮食中含有的一些矿物质与防治 老年痴呆 症关系密切,例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。 镁是各种酶反应的辅助因子,与钾、钙等元素协同维护心肌和防治 动脉硬化 ,...

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老人常吃虾皮好_老年饮食_【中医宝典】

...,是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。 尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的 骨质疏松症 ;老年人在做菜时放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。 但对少数老年人来说,尤其是一些过敏性疾病患者,如...

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胃病饮食调理是关键_【中医宝典】

...查,以判断慢性胃炎是否真正好转。 一般来说,慢性萎缩性胃炎治愈不太可能,能做到病情不再继续发展已是很好了。慢性胃炎自觉症状好转后,很可能因为饮食不当,又会使症状再次出现。 大家都知道,进食过急,咀嚼不充分,食物过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈,长期饮用高浓度酒,吸烟过多,以及服用对胃有刺激的药物,特别是非甾体消炎药,如阿司匹林、消炎痛、芬必得、扶他林等,均可...

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老年食疗/肥胖症的饮食调养

...胖者可有活动后气促、心慌、 食欲亢进 、行动困难等症,常伴发 高脂血症 、 动脉粥样硬化 及 冠心病 、 糖尿病 、胆结石等 病症 ,是威胁老年人健康长寿的 多发病 及 常见病 。 肥胖症最重要的防治措施,一是坚持体育锻炼,增加热能消耗;二是饮食控制,在保证机体 蛋白质 及各种营养素基本需要的基础上,使热能摄入与消耗之间产生负平衡,使体重逐渐下降,最终达到标...

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中风恢复期的饮食调理_【中医宝典】

...治度过急性期,病情控制后常遗留一些运动、感觉和语言的障碍,影响患者的生活质量。此时除了要加强肢体功能 锻炼 、语言训练及心理护理外,还须重视饮食调理,以保证患者饮食合理,营养得当,提高人体代谢水平,增强防御能力,促进早日康复。 首先要少食多餐,吃易消化的食物。由于肢体功能障碍,患者仍需较多时间卧床休息,活动相对减少,致使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,若一次吃...

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脂肪肝如何饮食调理_【中医宝典】

...30期寻医问药版中留言板的疑问,我认为首先要看您是由于什么原因得病,如果是饮酒过量,那么先应戒酒;如果合并了高脂血症或单纯高血脂引起的,那么饮食上应注意:炒菜忌用动物油,植物油的总量也不超过20克;喝脱脂牛奶或酸奶;不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄;每天食用新鲜绿色蔬菜500克;坚持每顿八分饱,避免食入过多的热量,吃水果后要减少主食的量,如吃一个苹果,就...

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老年食疗/高血压病的饮食调养

高血压病 是以 动脉血压 增高为主的临床症候群,是老年人常见 疾病 之一。一般50岁以上的人,其 收缩压 超过20千帕(150毫米汞柱)、 舒张压 超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于 高血压 。高血压病的 临床表现 ,初期主要是 头痛头晕 、记忆力减退、 失眠 、 健忘 、 心悸 、 乏力 等 症状 ,并在工作紧张或用脑过度时,症状加重;晚期病人可发生心、...

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老年长寿养生饮食4大秘诀_【中医宝典】

...,可长期食用,有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖,易于吸收,而且还含有多种维生素和矿物质,其杀菌力也很强,可防治老人多种疾病,如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来,国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多,发现有理想的降血糖的作用。 老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老...

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