凡整个头部以及头的前、后、单侧部位的疼痛总称头痛。头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿，内伤肝、脾、肾三脏有关。 按摩部位 1．足底部反射区：额窦、头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳、甲状旁腺、甲状腺、肝、胆囊、心、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。 2．足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶...
过敏反应与性生活 性生活期间发生过敏反映往往严重影响性生活的美满和谐，因此不能等闲视之，应该仔细寻找发病原因，并认真加以防治。 一名不过性生活已数月、性欲日益衰退的妇女到医院就诊，她说，每当她和丈夫在卧室中作爱时，她就发生哮喘，因而使她产生恐惧心理，不敢过性生活。医生分析了病情，哮喘发生在丈夫射精之前，所以不可能由精液过敏反应引起。医生建议她试试换个地方作爱...
... 。 正常发育的男孩子，进入青春期后就已具备了射精的能力，在此之后，射精能力逐渐趋于成熟，其中最常见的就是遗精。因遗精又常在睡眠中发生，大约与做梦时间相吻合，故又称之为梦遗。梦遗是一种难以用意志来控制的生理冲动。在睡眠时，人的自我控制能力很弱，当性器官发生勃起时，无须其他刺激就可以发生遗精。此时，有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒过来，另有些人则仍然沉睡...
...。更严重的是，它极易引起支气管炎、肺炎、心肌炎、中枢神经系统并发症等疾病，孕妇发生流感还可能导致胎儿死亡。 由于传染性非典型肺炎（SARS）与流感的首发症状有许多相似之处，早期患者难以区分。因此，我们要更进一步地加强流感的预防工作，切实减轻发热门诊和鉴别诊断负担，从而确保今冬明春非典防治工作的落实。目前治疗流感尚无特效药物，除了平时积极锻炼身体，增强体质，开...
...方式等。 2．预防保健 在研究社会人群健康和 疾病 的客观规律及它们和人群所处的内外环境、人类社会活动的相互关系的基础上，采取积极有效措施，预防各种疾病的发生、发展和流行。 3．合理治疗 及早发现疾病，及时提供医疗服务和有效药品，以避免疾病的发展与恶化，促使早日好转痊愈，防止带菌（虫）和向慢性发展。药物应用以“节约、有效”为原则，那些药物应用“愈多愈有效”、...
各年龄期的保健重点
...生保健 分娩先兆 产时卫生 助产动作 第四节 产后卫生保健 尿潴留 会阴伤口痛 产褥期卫生 产后体操 产褥感染 产褥中暑 第五节 哺乳期卫生保健 乳头卫生 喂奶 乳房胀痛 乳汁不足 急性乳腺炎 断奶与回奶 第六节 婴幼儿保健 各年龄期的保健重点 母乳喂养 及时添加辅助食品 定期健康检查 预防接种 体格锻炼 注意安全预防意外事故 第七节 更年期妇女保健 更年期...
常用作保健的食品品种繁多，现选择主要保健食品介绍如下： 木耳 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胶质以及磷、铁、钙、镁、钾、硫、钠等成份。味甘气平，具有滋阴益胃、和血、养阴、活血、润燥之功。适用于 高血压 、 动脉粥样硬化 、 便秘 、 痔疮 ，可煮烂后加糖睡前饮用。 香菇 含多糖类、维生素B1与B2、钙、磷、铁等成分。 功用为降低胆固醇、抗癌和增强机体免...
...引等等，至今仍然为群众所乐于锻炼的养生方法。 中国养生学著作在此期间被译成外文在国外出版发行，并由此对国外产生了比较广泛的影响，同时，国外的保健知识也被介绍进来。如郑观应编辑的《中外卫生要旨》四卷(1890)，除论述中国固有的养生、饮食、气功以外，还介绍国外如乡居、旅游、运动等养生方法，以及因地气不同、体质及病患不一，所以采取相应的保健措施，若土地卑湿之处，...
...从而起到防癌作用。维生素Ａ主要能防止上皮癌变。化学致癌物质多为强氧化剂，维生素Ｅ具有抗氧化作用，能对抗脂褐质，故有防癌及抗衰老作用。植物油含较多的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可降低血清胆固醇和低密度脂蛋白，能预防 冠心病 。老年人吃植物油有助于健康长寿。 总之，饮食与保健关系极为密切，为了健康长寿，就必须讲究饮食营养，对于一些疾病用饮食治疗也可收到满意的疗效。
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