艾条巧治青春痘_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

对付痘痘的方法,可说是百花齐放,百家争鸣,中医自然也有自己独到的见解。在中医看来,长痘最常见的原因,与肺胃郁热有关。“郁热”即又湿又热,相当于是夏季里的桑拿天,给人一种很不畅快的感觉。如果肺胃内 积聚 太多湿气和热气,时间久了得不到外泄,湿热之气便会上蒸到我们的面部,痘痘便开始蔓延了。 这个道理很好懂,就像在电饭煲里面热馒头,正常情况下,馒头热好了马上取出来

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老子按摩法_《备急千金要方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

两手捺 ,左右捩身二七遍。两手捻 ,左右扭肩二七遍。两手抱头,左右扭腰二七遍。 左右挑头二七遍。两手托头三举之。一手抱头,一手托膝三折,左右同。一手托头,一手托膝,从下向上三遍,左右同。两手攀头下向,三顿足。两手相捉头上过,左右三遍。两手相叉,托心前,推却挽三遍。两手相叉,着心三遍。曲腕筑肋挽肘,左右三遍。左右挽,前右拔,各三遍。舒手挽项,左右三遍。反手着膝

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青春期龈炎

...因此只要保持口腔卫生,增强身体的抗病能力,是可以减轻牙龈炎症的。若牙龈 红肿 明显则需要治疗。 如果伴有口腔卫生不良,会加重原有的炎症,甚至青春期过后,牙龈炎也不能消退。这时要对牙龈炎进行治疗,如作洁治术,应用正确的刷牙方法刷牙等等以改进口腔卫生。也可以配合做 牙龈按摩 术,以改善牙龈的 血液循环 ,提高组织的抗炎能力,促进 康复 。经过治疗,牙龈炎症可以减...

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按摩美容--痤疮_按摩美容_【中医宝典】

...“粉刺”。是由于年轻人内分泌功能旺盛,雄性激素分泌过多,加以 皮脂 腺孔被堵,皮肤排泄受阻,粉刺棒状杆菌趁机而人所致。 【概述】 痤疮俗称“青春痘”,又叫“粉刺”。是由于年轻人内分泌功能旺盛,雄性激素分泌过多,加以皮脂腺孔被堵,皮肤排泄受阻,粉刺棒状杆菌趁机而人所致。预防和治疗痤疮,除了避免刺激性食物,选用脱脂皂,不用手乱抠乱挤外,坚持按摩可以收到较好的疗效...

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坐骨神经痛的家庭自疗_【中医宝典】

坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛,分为原发性和继发性两种。患者可采取以下措施自疗: 按摩:病人俯卧,施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次,再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧,下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。 灸法:取夹脊、秩边、环跳、委中、腰阳关、阳陵泉、承山、悬钟穴,腰痛加肾俞、关元穴,大腿后侧痛加承扶、殷门穴...

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带下病的家庭自疗良方_【中医宝典】

...下病常牵涉到妇女生殖系统的一些疾患,如盆腔炎、子宫颈炎、子宫颈癌、子宫体癌、阴道炎等。 下面为您介绍除宫颈癌、宫体癌、性病之外的带下病的家庭自疗良方。 一、白带:阴道内流出多量、涕状的白色粘液,并且伴有倦怠、头晕、腰酸等症状者,中医称为白带。根据的不同表现,分型施治如下。 1.脾虚型:患者带下色白,且稀薄无臭,面色萎黄或苍白,无光泽,倦怠少神,有时大便稀烂,...

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头痛患者自我按摩法_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

头痛 ,是一种症状,许多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有局部性病变,包括眼、耳、鼻、喉等,必须到医院做有关检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中 医经 络理论,由内功 推拿 简化而来的 穴位 推 拿法 ,简便易行,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如 感冒 头痛、 偏头痛 、血管 神经性头痛 、 高

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辩证论治:内外兼用自疗痛经_【中医宝典】

外治法 1.月经前3天,用胡椒粉3克醋调为糊状,分为两份。取胶布两块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴并按摩10分钟。 2.月经前3天开始,每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部推摩30~50次。 3.艾叶50克、胡椒10克、 冰片 等组成,有芳香温通、活血化瘀、通络止痛之功效,除冠心病心绞痛之外,其对痛经也有明显...

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小儿营养不良的家庭推拿按摩法_幼儿期保健_【中医宝典】

婴幼儿 营养不良 是由于摄食不足,或食物不能充分利用,以致能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使机体消耗自身的组织,出现体重不增或减轻,生长发育停滞,脂肪逐渐消失, 肌肉萎缩 的现象。 根据本病在临床上以 食欲减退 , 体重减轻 、面黄肌瘦、 皮毛 憔悴甚或遍身骨露、羸瘦如柴等症状为主要表现,属于中医“疳证”范畴。疳积是疳证和 积滞 的总称。积滞与疳证有轻重程度的

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青春危险期

青春期的到来,标志着男子发育至成年时期的开始,将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期,它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期,由于性育成熟,在 雄性激素 作用下,会有性要求,对女方产生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随着 生理 发育所产生的一种心理变化,属正常现象。但处理不好,缺...

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