...的“穷理尽性”，这一思路被运用于研究人体生命，于是就出现了一批既精通《周易》又通晓医理的大家，中医学界称之为“易医”，明代张景岳就是“易医”的杰出人物。 养生，后天更重要 人体生命的根源在“先天”元气，这种元气由遗传而来，通常随年龄增长逐渐 衰弱 ，人到中年就衰减掉一半了。 张景岳曾说：“先天强厚者多寿；先天薄弱者多夭”，即遗传素质好容易健康长寿；遗传素质差...
...血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。 抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。 颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和 雀斑 等。中医养生...
食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥（即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加点冰糖），能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病，起到软化血管的作用。 被称为世界五大长寿乡之一的格鲁吉亚的阿巴哈吉亚乡，乡民喜爱养蜂，常食蜂蜜，寿星特别多。有人认为，“蜂蜜是老年人的牛奶”，可长期食用，有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡...
乐观何以长寿 精神 乐观何以长寿呢？近代养生家丁福禄的见解颇为精妙：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消食滞，胜于服食药耳，每日须得片刻闲暇，逢场作戏，口资笑乐，而益身体也。”他十分具体地指出了欢乐的情绪可以调节中枢神精，使 经络 通畅，血气舒展。 乐观长寿是人所共知的常理。但是，需要指出的是，乐观不能简单地归结为情绪的欢乐，乐观所包函的内容首先是具有乐观主义...
...果品等植物原料和蛋奶类组成。素食菜肴堪称中国菜肴五大风味流派之一，从形式上来看，素食有清素、仿素、杂素三类。清素菜肴从原料到菜名、形态都是素的；仿素的用料是素的，但菜名和形态却是荤的；杂素是以素原料为主，兼用荤料。 ■素食益健康 研究证明，吃素食可以长寿。世界各地长寿的人们均以素食为主或干脆纯素食；而以肉食为主的人群寿命较短，如爱斯基摩人平均生命不到30岁，...
若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易 头晕 、 失眠 、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。 拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗？若是发现有问题的话，请先征询医生的意见...
目前矫正眼的方法有光学矫正、药物治疗、手术矫正等。 光学矫正主要是配戴框架眼镜，这是最常用的方法；其次是配戴隐形眼镜，这较受年轻人欢迎，但长期配戴有角膜感染的潜在危险。 药物治疗近视，常用1％阿托品、0.5％托吡卡胺等，能松弛睫状肌痉挛、降低晶状体屈光度，但缺点是瞳孔散大、 畏光 ，长期应用因高浓度药物 积聚 会出现毒性反应。 手术矫正方法则很多，有rk、p...
一、天涯网友的hoqiuwa治癌症药方 广东的天涯网友hoqiuwa发布的治癌症贴子“『天涯杂谈』巧合得到一偏方，可治愈癌症”http://cache.tianya.cn/publicforum/content/free/TCM/1407455.shtml，其因信守朋友之嘱，所以没有公开药方，只要求需者留邮箱后转发。但是药方内容被另一网友在回复中公布出来，即...
第一、组方奇： 苗山鼻毒清遵循苗药“配单不配双”和“三位一体”的法则，单配入伍，强调表症的快速性和里症的根源性，标本分治，体系完善； 第二、用药奇： 苗药百草皆药，以鲜药入药，保证了药材的新鲜和疗效； 第三、药效奇： 从被誉为苗药三宝之称的“锐鸡片、加欧、鱼腥草”中提取出了一种“PRT量子肽”，对“鼻病毒菌”有强效杀灭和抑制作用，并有平衡鼻粘膜酸碱度和提高鼻...
... 、胆囊炎等。另外，饮食过量会引起 肥胖 ，而肥胖又可引起多种疾病。研究资料表明，饮食过度和肥胖病人在中年以后死于肿瘤者比正常人为多。在国外的很多资料还表明，绝大多数长寿老人的体重正常或偏低。说明肥胖伤体，轻身长寿。所以，世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代养生家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言》...
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