...8名饮酒者中近300名为适度饮酒，18位属于饮酒过量。酗酒的标准是每日酒精摄入量超过24克(相当于半升啤酒或8盎司 葡萄酒 )，超过12克。适度饮酒的标准包括每月饮用两杯、一天两三杯。 五年之后，滴酒不沾者中32%患有白内障，饮酒者中白内障患者为22%。其中饮用啤酒会增加患白内障的风险，其次为烈性酒，但是适度饮用 葡萄 酒的人士与禁酒者相比，患白内障的几率可...
...肌梗死事件之后，而更应该注重从危险因素到 动脉粥样硬化 ；小剂量ARB加大剂量他汀类药物也有同样的效果；使用大剂量ARB加小剂量他汀类药物，可以使动脉硬化程度减低；使用大剂量ARB药物，也有同样作用。 他总结说，缬沙坦具有预防糖尿病的作用，其主要机制是降低胰岛素抵抗，干预位于胰岛素受体后的效应；血管紧张素Ⅱ通过NF-κB调节炎症介质，促进动脉硬化形成，ARB...
新华网西藏阿里４月２７日专电（记者刘昕） 近日，解放军第１８医院高山病研究所的一项研究成果表明，银杏叶制剂是有效预防急性高原反应的首选药物，次选复方红景天和乙酰唑胺，再次是复方 党参 和异叶青兰干浸膏。 这一研究结果是由该院的专业人员，在海拔５２００米的高原，对国内外研究认为抗低氧效果较好的６种中西药物，经过多次对比实验、筛选和资料收集后得出的。（完）
...多。估计有三分之一的新加坡女性，曾经尿失禁。” 专家呼吁：希望更多人能正视尿失禁问题，并希望呼吁学校为女生推出骨盆运动，让本地女性从小就开始预防尿失禁。 骨盆运动其实很简单，主要是将骨盆肌肉收缩10秒钟，再放松10秒钟，这样不断重复10次。每天分三段时间重复做这个运动，每天收放肌肉的总数是30次。 专家指出，尿失禁主要是因为尿道下垂，膀胱失去控制尿流的能力所...
...升的趋势。尽管乳腺癌的病因至今还不十分清楚，但有许多证据说明饮食因素与乳腺癌的发病有着明显关系。 早在1930年，科研人员就发现，低脂肪饮食可预防乳腺癌。当时在亚洲国家，脂肪仅提供每日摄入总热量的不足20%，而西方国家脂肪摄入高达每日总热量的40%，与此相应的是，亚洲国家乳腺癌的发病率一般要较西方国家低数倍。而当低发病地区国家的人群移民到西方国家后，随着饮食...
...老年人锻炼身体不仅对身体有潜在的好处，还有助于减少老年人胃肠道出血的发病率。 每周坚持参加3次以上体育锻炼者与不参加体育锻炼者相比，其胃肠道出血的发生率可减少50%。在无人帮助下爬楼梯或者散步都是锻炼的良好方式。 专家指出，胃及十二指肠或肠腔局部缺血是潜在性胃肠出血的重要原因。经常参加体育锻炼可防止内脏缺血，改善组织的血流灌注，能明显降低胃肠道出血的发生率。
...大恶性肿瘤之一，在我国子宫内膜癌远低于子 宫颈癌 ，但在一些西方发达国家，本病高于子宫颈癌，位于妇科恶性肿瘤的首位。 高发年龄为58~61岁，约占女性癌症总数的7%，占生殖道恶性肿瘤20%~30%，近年发病率有上升趋势，与宫颈癌比较，已趋于接近甚至超过。与长期持续的雌激素刺激 ， 肥胖 ， 高血压 ， 糖尿病 ，不孕或不育及 绝经 等体质因素及遗传因素有关。
...、保持骨骼和胶原组织正常结构和功能等。铜主要在十二指肠近端吸收。食物中的铜仅约1/3被吸收，其吸收受食物成分影响，如锌、镉、硫酸盐、植酸盐等可干扰或妨碍铜的吸收。除一部分铜以肝铜蛋白的形式储存于肝内外，另一部分合成铜蓝蛋白，输送入血液以满足各器官组织对铜的需要。铜主要从消化道排出，以 胆汁 及消化液中排出最多。 由于缺铜常与缺乏其他营养素同时存在，且症状较轻...
...。儿茶素的作用就像对流感病毒接种了疫苗，能起到预防作用。他们说，乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素，但绿茶预防流感的效果最好。 将日常喝的绿茶浓度稀释到１／４后，将流感病毒混入茶水中５秒钟，病毒都丧失了感染能力。 霍乱 菌专家稻村教授早在１９８８年就发现儿茶素具有强烈的杀菌作用。这位教授认为，只要在 霍乱 菌中加入一定的儿茶素，霍乱菌在数秒中之内就停止活动。
适度脂肪、营养素均衡膳食能降低体重，而且可以提供充足的营养，依从性好，能够实现长期的体重控制目标。 适度脂肪、营养素均衡膳食中脂肪供能比为20%-30%、蛋白质为15%-20%、碳水化合物为55%-60%。这类膳食包含商业性减肥机构所倡导的膳食(如：Weight Watchers和Nutri Systems等提出的膳食)。这类大众膳食历史比较悠久，往往都以科...
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